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Por que sinto-me cansado depois de comer?

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Nada se sente melhor depois de uma grande refeição do que uma longa sesta. Não se preocupe, você não está sendo preguiçoso. Acontece, há uma razão biológica para isso!

11 Receitas de salada de inverno de saúde

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Estas receitas de salada de inverno são sazonais, saudáveis ​​e, o mais importante, delicioso.

Calorias na vodca: fatura de calorias, carboidratos e nutrição

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É Considerada uma libação com menor teor calórico comparado para vinho ou cerveja, mas é a melhor opção para aqueles que tentam perder peso?

Alimentos integrais revela sua lista de tendências alimentares de 2018

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Em que tendências alimentares estarão - e out - em 2018? Whole Foods Market tem algumas idéias.

O que aconteceu se você não comer por um dia?

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Se você estiver usando a abordagem eat-stop-eat para perder peso, você tomará pausas de 24 horas por comida. Aqui está o que acontece com o seu corpo se você não comer por um dia.

Alergia à melancia: sintomas, alimentos a evitar e mais

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A melancia é um alimento básico do verão. Embora raro, é possível ser alérgico à melancia. Aqui está o que você precisa saber para reconhecer uma alergia à melancia.

Vitaminas: para perda de peso

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Se você está tentando perder peso, você pode querer Adicione vitaminas ao seu regime diário. Aqui estão cinco que podem dar um impulso ao seu metabolismo.

Wheatgrass: benefícios, efeitos colaterais e mais

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Os entusiastas da saúde curaram durante muito tempo os inúmeros benefícios do wheatgrass e por uma boa razão. Temos 11 razões pelas quais você deve adicioná-lo à sua dieta.

Comparando edulcorantes: Xilitol vs Stevia

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Como nenhum dos quais contém açúcar real, são alternativas úteis para pessoas que têm que monitorar sua ingestão de açúcar, como pessoas com diabetes ou aqueles que estão tentando perder peso.

O que comer e beber após o envenenamento de alimentos para tratar sintomas

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A maioria das pessoas que experimentam intoxicação alimentar não requer uma viagem para o hospital, mas você também não vai se aventurar muito longe do banheiro. Siga estas dicas simples, e você deve se sentir melhor em nenhum momento.

Xilitol vs. Eritritol: o que é mais saudável?

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Xilitol e eritritol são alternativas populares ao açúcar. Mas qual é a melhor opção? Aqui está o que você precisa saber.

Ñames versus batatas doces: Nutrição

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Ñames e batatas-doces são muitas vezes confusos, mas variam acentuadamente em termos de nutrição.

É O Yogi Tea Detox para Real?

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Detoxas à base de plantas, como a desintoxicação de chá Yogi, são susceptíveis de serem nocivas, mas seu corpo faz um bom trabalho por conta própria.

O iogurte pode diminuir o colesterol?

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Pesquisa mostra que comer mais iogurte pode ajudar a diminuir o colesterol, mas tenha em atenção o tipo de tipo que está comendo.

Vegetais amarelos: 7 opções saudáveis, receitas e benefícios

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Verifica-se que os vegetais que vêm em tons de amarelo são embalados com antioxidantes, vitaminas e outros componentes que estimulam a saúde.

A dieta de iogurte: fator de perda de peso ou ficção?

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Quando se trata de perda de peso, alguns optam por evitar conselhos sensíveis e razoáveis, como reduzir as bebidas açucaradas e os amidos refinados.

O que as marcas de iogurte possuem Lactobacillus Acidophilus?

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Iogurte com lactobacillus acidophilus pode aumentar a saúde cardíaca e ajudar condições como diabetes.

7 Incríveis cremes Zipper Peas

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Expandir seu paladar dietético para incluir um maior número de alimentos saudáveis ​​torna mais fácil manter as refeições interessantes, e as ervilhas com zíper são apenas uma adição que pode ajudá-lo com isso.

Por que precisamos de muitas frases para comer direito?

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Comer limpo. 30 inteiros. Gwyneth Paltrow-approved. Quando o direito de comer tornou-se tão chato que tivemos que rebrand-lo 1 000 vezes?

Yohimbe: benefícios, efeitos colaterais e mais

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A casca da árvore de yohimbe foi usada para fazer chás medicinais e suplementos, mas existem benefícios reais? Aqui está o que a pesquisa diz.

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Todos os alimentos produzidos nos Estados Unidos devem aderir aos regulamentos governamentais estabelecidos pela FDA, o USDA e o CDC. Saiba mais sobre essas organizações.

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De seco para enlatado, ou orgânico para idade, ou loja comprada para caseira, há uma cornucópia de opções de alimentos para animais de estimação para todos os tipos de animais de estimação. Saiba quais são os mais seguros.

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Frutas e vegetais são uma parte importante de uma dieta saudável - mas você sabe como lidar com eles com segurança ? Aprenda as melhores maneiras de limpar e armazenar produtos.

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ÀS vezes os alimentos são retirados do mercado devido a suspeitas de riscos para a saúde. Os sites da FDA e do USDA são excelentes fontes para obter informações sobre alertas de alimentos recentes.

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Se você tiver diabetes tipo 2, a mais comum forma de diabetes, comer uma dieta saudável e equilibrada é fundamental.

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Quando comidos crus e não cozidos, esses seis alimentos ajudarão a mantê-lo atualizado em seu pico.

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Verificam os melhores 15 alimentos para sua dose diária de vitamina K.

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O alho é uma adição rica em nutrientes para qualquer dieta. Saiba sobre o seu poder potencial para ajudar a prevenir e tratar doenças, de doenças cardíacas ao câncer.

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Se você estiver sofrendo muito gás e inchaço, fazer mudanças em sua dieta pode ajudar . Aqui estão os tipos de alimentos que causam mais gás.

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Se você está lutando contra a fadiga, tentando impulsionar seu sistema imunológico ou se recuperando de uma lesão, esses oito alimentos podem ajudar a prevenir e gerenciar certos problemas de saúde.

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Você pode tratar os caldos de pés em casa. Saiba mais, além de ver uma foto para ajudá-lo a identificar sua condição.

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Cada vez mais homens estão deixando seus #mankles soltos - mas estão expondo o resto deles pés para infecção.

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Um cisto ganglionar é um nódulo não canceroso que mais comumente se desenvolve no pulso ou na mão . Pode ser doloroso ou restringir o movimento.

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