Bloqueadores de estrogênio naturais e farmacêuticos para homens

Desequilíbrio hormonal

À medida que os homens envelhecem, os níveis de testosterona diminuem. No entanto, a testosterona que diminui demais ou muito rapidamente pode resultar em hipogonadismo. Esta condição, caracterizada pela incapacidade do corpo para produzir este hormônio importante, pode causar muitos sintomas, incluindo:

perda de libido
queda na produção de esperma
disfunção erétil (ED)
fadiga

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Estrogênio em homens

O estrogênio, principalmente pensado como hormônio feminino, garante que o corpo masculino funcione corretamente. Existem três tipos de estrogênio:

estriol
estrona
estradiol

O estradiol é o principal tipo de estrogênio que é ativo nos homens. Ele desempenha um papel vital na manutenção das articulações e do cérebro dos homens saudáveis. Também permite que o esperma se desenvolva adequadamente.

Um desequilíbrio hormonal - por exemplo, um aumento no estrogênio e diminuição da testosterona - cria problemas. Muito estrógeno no corpo masculino pode levar a:

ginecomastia, ou o desenvolvimento de tecido mamário feminino
problemas cardiovasculares
risco aumentado de AVC
aumento de peso
problemas de próstata

AnúncioPorprevista Natural Bloqueadores de estrogênio

Bloqueadores de estrogênio natural

Esses produtos naturais podem ajudar a bloquear o estrogênio:

Raiz de urtiga selvagem: as raízes de urtiga ou as folhas de urtiga são freqüentemente usadas para fazer medicação para próstata. As ortigas contêm compostos que atuam como bloqueadores naturais de estrogênio. Tomar suplementos pode regular a produção do hormônio.
Chrysin: Este flavonóide é encontrado em pastilhas, mel e própolis de abelhas. Os defensores argumentam que isso bloqueia o estrogênio e aumenta a testosterona, e outros afirmam que não há provas.
Maca: Maca é uma planta cruciferante que se origina no Peru. Os defensores dizem que tem uma série de benefícios, incluindo aumentar a fertilidade e bloquear o estrogênio nos homens. Embora a maca contenha muitas vitaminas e nutrientes, há pouca evidência científica de que ele desempenha um papel na regulação dos hormônios.
Extracto de semente de uva: este extrato demonstrou atuar como um inibidor de aromatase, ou bloqueador de estrogênio, em mulheres pós-menopáusicas com alto risco de câncer de mama. Os homens podem experimentar benefícios semelhantes ao levá-lo como um suplemento.

Bloqueadores de estrogénio farmacêuticos

Certos produtos farmacêuticos têm um efeito de bloqueio de estrogénio em homens. Tipicamente projetado para mulheres, eles estão ganhando popularidade entre os homens - e particularmente nos homens que desejam ter filhos.

Os suplementos de testosterona podem levar à esterilidade. Mas os bloqueadores de estrogênio prescritos, como o clomifeno (Clomid), podem restaurar o equilíbrio hormonal sem afetar a fertilidade.

Uso de drogas fora de rotina O uso de drogas de rotina de etiqueta significa que um medicamento que foi aprovado pela U.S. A Food and Drug Administration (FDA) para um propósito é usado para uma finalidade diferente que não foi aprovada. Um médico ainda pode usar o medicamento para esse propósito. Isso ocorre porque a FDA regula o teste e aprovação de drogas, mas não como os médicos usam drogas para tratar seus pacientes. Então, seu médico pode prescrever um medicamento, no entanto eles acham que é melhor para você.

Alguns medicamentos conhecidos como moduladores seletivos do receptor de estrogênio (SERMs) também podem ser usados para bloquear o estrogênio em homens. Eles são comumente comercializados para tratamento de câncer de mama. Eles também podem ser usados fora do rótulo para uma variedade de condições relacionadas à baixa testosterona, incluindo:

infertilidade
baixa contagem de esperma
ginecomastia
osteoporose

Leia mais: Uso de drogas com receita fora de rotina: O que você precisa saber »

Estes medicamentos devem ser utilizados seletivamente, com base na condição a ser tratada. Os exemplos incluem:

tamoxifeno
anastrozol (Arimidex)
letrozol (Femara)
raloxifeno (Evista)

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Restaurando saldo

Você pode pegar um número de passos para restaurar o equilíbrio em seus níveis de estrogênio. Por exemplo, se seu excesso de estrogênio se relaciona com baixa testosterona, você pode se beneficiar da terapia de reposição de testosterona (TRT) na forma de bloqueador de estrogênio.

Saiba mais: Terapia de substituição hormonal para homens »

As seguintes etapas podem ajudá-lo a controlar seus níveis de estrogênio sem terapia:

Controlar o estrogênio por …

evitar estrogênios ambientais, como parabenos em produtos de cuidados pessoais < 999> perda de peso (ou, mais importante, gordura corporal)
reduzindo a ingestão de álcool
adicionando vegetais cruciferos (como brócolis) à sua dieta
Estrogênios ambientais

É impossível evitar todos os estrogênios ambientais. No entanto, evitar produtos de carne de animais criados com hormônios sintéticos é um bom lugar para começar. Envoltórios de alimentos plásticos ou recipientes de alimentos podem lixiviar o estrogênio em alimentos. Shampoos e produtos de higiene que possuem parabenos também contêm estrogênios. Evite esses produtos sempre que possível.

Peso

Perder peso ou, mais importante, perder gordura corporal. Dietas ricas em gordura e excesso de gordura corporal estão ligadas ao excesso de estrogênio.

Dieta

Você também pode achar útil reduzir sua ingestão de álcool. O álcool interfere com a função do fígado e do rim, o que, por sua vez, afeta a capacidade do organismo de regular o estrogênio.

Por outro lado, você pode querer aumentar a ingestão de vegetais crucíferos. Alimentos como brócolis, couves e couves de Bruxelas contêm compostos que regulam o estrogênio. Eles também contêm zinco, o que ajuda a aumentar a testosterona.

Saiba mais: Legumes cruciferantes: benefícios e receitas de saúde »

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Conecte-se com o seu médico

Muito estrogênio pode causar problemas para homens, mas também pode ser uma pequena testosterona. Por exemplo, você está em maior risco de desenvolver osteoporose se seus níveis de estrogênio forem muito baixos. O objetivo dos bloqueadores de estrogênio nunca deve ser diminuir o estrogênio para um nível insalubre.

Fale com um médico se estiver preocupado com seu nível de estrogênio. Eles podem monitorar cuidadosamente seus níveis hormonais com exames de sangue e discutir opções de terapia hormonal com você.

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Q & A Q & A

Quais são os possíveis efeitos colaterais dos bloqueadores de estrogênio?

Não há dados na literatura médica para os remédios naturais acima, por isso é difícil dizer quais são os efeitos colaterais para esses tratamentos. Eles também não são monitorados pela FDA, tornando difícil saber o que é verdadeiramente na garrafa. Quanto ao clomifeno, os efeitos colaterais são, geralmente, os descritos em mulheres, que estão relacionadas a altos níveis de estrogênio, como ondas de calor. O tamoxifeno SERM também pode causar ondas de calor, e há um risco aumentado de coágulos sanguíneos, mas efeitos benéficos sobre os lipídios. Os inibidores da aromatase, como o anastrazole, têm menos efeitos colaterais, mas algumas pessoas sofrem dores nas articulações e músculos. Nas mulheres, estas causaram efeitos colaterais sexuais devido às propriedades bloqueadoras de estrogênio. Pelo menos um estudo mostrou alterações cognitivas, aumento da fadiga e mau sono.
- Suzanne Falck, MD, FACP
As respostas representam as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.