Disfunção erétil e L-arginina: Obtenha os fatos
Índice:
- Suplementos de ervas e disfunção erétil
- O que é L-arginina?
- Eficácia da L-arginina
- Efeitos secundários
- Fale com o seu médico
Suplementos de ervas e disfunção erétil
Se você está lidando com disfunção erétil (ED), você pode estar disposto a considerar muitas opções de tratamento. Não há escassez de suplementos de ervas que prometem curas rápidas. Uma palavra de conselho: Cuidado. Pouca evidência apóia o uso da maioria dos suplementos para efetivamente tratar ED. Ainda assim, suplementos e combinações de suplementos inundam o mercado.
Um dos suplementos mais comuns comercializados para ajudar a tratar ED é L-arginina. É encontrado naturalmente em carne, aves e peixe. Também pode ser feito sinteticamente em um laboratório.
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O que é L-arginina?
A L-arginina é um aminoácido que ajuda a produzir proteínas. Também se torna o gás óxido nítrico (NO) no corpo. O NO é importante para a função erétil porque ajuda os vasos sanguíneos a relaxar, então mais sangue rico em oxigênio pode circular pelas suas artérias. O fluxo sanguíneo saudável para as artérias do pênis é essencial para a função erétil normal.
Eficácia
Eficácia da L-arginina
A L-arginina tem sido amplamente estudada como um possível tratamento para ED e muitas outras condições. Os resultados sugerem que o suplemento, embora geralmente seguro e bem tolerado pela maioria dos homens, não ajudará a restaurar a função erétil saudável. A Clínica Mayo dá L-arginina um grau C quando se trata de evidências científicas de tratamento de DE bem-sucedido.
No entanto, a L-arginina é frequentemente combinada com outros suplementos, que têm resultados diferentes. Aqui está o que a pesquisa tem a dizer:
L-arginina e cloridrato de yohimbina
O cloridrato de yohimbina, também conhecido como yohimbina, é um tratamento aprovado para ED. Um estudo de 2010 da combinação de L-arginina e cloridrato de yohimbina encontrou que o tratamento mostra alguma promessa. No entanto, o estudo mostrou que o tratamento destina-se apenas a ED leve a moderada.
L-arginina e pncnogenol
Você sabia? Porque pode ajudar os vasos sanguíneos a relaxar, a L-arginina parece ser útil como parte de um tratamento mais amplo para doenças cardíacas.Enquanto a L-arginina sozinha não pode tratar sua ED, a combinação de L-arginina e um suplemento de ervas chamado pncnogenol pode ajudar. Um estudo no Journal of Sex and Marital Therapy descobriu que os suplementos de L-arginina e pncnogenol ajudaram um número significativo de homens de 25 a 45 anos, com ED para obter erecções normais. O tratamento também não causou efeitos colaterais que ocorrem com medicação ED.
Pycnogenol é um nome comercial para um suplemento extraído da casca de pinheiro de uma árvore chamada Pinus pinaster. Outros ingredientes podem incluir extratos de pele de amendoim, semente de uva e casca de castanha.
Anúncio PublicidadeEfeitos secundários
Efeitos secundários
Como qualquer medicamento ou suplemento, a L-arginina tem vários possíveis efeitos colaterais.Estes incluem:
- risco aumentado de sangramento
- desequilíbrio insalubre de potássio no corpo
- alteração nos níveis de açúcar no sangue
- diminuição da pressão arterial
Você deve ter cuidado ao tomar L-arginina se você estiver também tomando medicamentos com ED, como o sildenafil (Viagra) ou o tadalafil (Cialis). A L-arginina pode fazer com que sua pressão arterial caia, por isso, se você tem pressão arterial baixa ou toma medicamentos para controlar sua pressão arterial, você deve evitar a L-arginina ou consultar um médico antes de tentar.
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Fale com o seu médico
Você deve falar com o seu médico se tiver sintomas de DE. Em muitos casos, ED tem uma causa médica subjacente. E para muitos homens, o estresse e os problemas de relacionamento também são fatores.
Antes de tomar medicamentos ou suplementos, considere tentar remédios caseiros para melhorar a função erétil. Perder peso através de exercícios regulares e uma dieta saudável pode ajudar se você estiver com excesso de peso ou obesidade. Obtenha uma melhor idéia de como sua dieta pode melhorar a função sexual.
Se você fuma, saia. O tabagismo prejudica seus vasos sanguíneos, então feche assim que puder. Seu médico pode recomendar produtos e programas que comprovadamente ajudem as pessoas a parar de fumar e evitar recaídas.
ED é tratável com medicamentos prescritos que são tomados por milhões de homens com poucos, se algum, efeitos colaterais. Tenha uma conversa aberta com o seu médico ou um urologista sobre ED para obter ajuda e para ver se a ED pode ser um sintoma de outra condição que precisa de sua atenção. Saiba mais sobre quem você pode conversar sobre ED.
