Disfunção erétil (ED): Causas, tratamento e mais

O que é a disfunção erétil (ED)?

A disfunção erétil (ED) é a incapacidade de obter ou manter uma ereção firme o suficiente para ter relações sexuais. Também é chamado às vezes de impotência.

O ED ocasional não é incomum. Muitos homens experimentam isso em tempos de estresse. ED freqüente pode ser um sinal de problemas de saúde que precisam de tratamento. Também pode ser um sinal de dificuldades emocionais ou de relacionamento que podem ser abordadas por um profissional.

Nem todos os problemas sexuais masculinos são causados ​​por ED. Outros tipos de disfunção sexual masculina incluem:

• ejaculação precoce
• ejaculação retardada ou ausente
• falta de interesse em sexo

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Sintomas

Quais são os sintomas de ED?

Você pode ter disfunção erétil se você tiver regularmente:

• dificuldade para obter uma ereção
• dificuldade em manter uma ereção durante atividades sexuais
• interesse reduzido no sexo

Outros transtornos sexuais relacionados à ED incluem:

• ejaculação precoce
• atrasada ejaculação
• anorgasmia, que é a incapacidade de atingir o orgasmo após ampla estimulação

Você deve falar com seu médico se você tiver algum desses sintomas, especialmente se eles tiveram dois ou mais meses. Seu médico pode determinar se sua desordem sexual é causada por uma condição subjacente que requer tratamento.

Causas

O que causa ED?

Existem muitas causas possíveis para ED, e podem incluir distúrbios emocionais e físicos. Algumas causas comuns são:

• doença cardiovascular
• diabetes
• hipertensão
• hiperlipidemia
• dano por câncer ou cirurgia
• lesões
• obesidade ou excesso de peso
• idade aumentada
• estresse
• ansiedade
• problemas de relacionamento
• uso de drogas
• uso de álcool
• tabagismo

ED pode ser causado por apenas um desses fatores ou vários. É por isso que é importante trabalhar com seu médico para que possam descartar ou tratar quaisquer condições médicas subjacentes.

Leia mais: causas e tratamentos de disfunção erétil »

O que causa uma ereção?

Uma ereção é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo para o seu pénis. O fluxo sanguíneo geralmente é estimulado por pensamentos sexuais ou contato direto com o seu pénis.

Quando um homem se excita sexualmente, os músculos do pénis relaxam. Esse relaxamento permite o aumento do fluxo sanguíneo através das artérias penianas. Este sangue enche duas câmaras dentro do pénis chamado os corpos cavernosos. À medida que as câmaras se enchem de sangue, o pénis fica rígido. A erção termina quando os músculos se contraem e o sangue acumulado pode fluir através das veias penianas.

ED pode ocorrer devido a problemas em qualquer fase do processo de ereção. Por exemplo, as artérias penianas podem estar danificadas demais para abrir corretamente e permitir o sangue.

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Incidência

Como a idade afeta a incidência de ED?

Até 30 milhões de homens americanos são afetados por ED, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e de Rim. A prevalência de ED aumenta com a idade. ED afeta:

• 12 por cento dos homens menores de 60
• 22 por cento dos homens em seus 60 anos
• 30 por cento dos homens com 70 ou mais

Embora o risco de DE aumenta com a idade, ED não é inevitável, pois você envelhece. Pode ser mais difícil obter uma ereção à medida que envelhece, mas isso não significa necessariamente que você desenvolverá ED. Em geral, quanto mais saudável você for, melhor sua função sexual.

Leia mais: a disfunção erétil é um resultado inevitável do envelhecimento? »

ED também pode ocorrer entre homens mais jovens. Um estudo de 2013 descobriu que um em cada quatro homens que buscavam seu primeiro tratamento para ED apresentava menor de 40 anos. Os pesquisadores encontraram uma correlação mais forte entre tabagismo e uso de drogas ilícitas e ED em homens com menos de 40 anos do que entre homens mais velhos. Isso sugere que as escolhas de estilo de vida podem ser um fator principal para ED em homens mais jovens.

Uma análise da pesquisa sobre ED em homens com menos de 40 anos descobriu que o tabagismo foi um fator para ED entre 41% dos homens com menos de 40 anos. O diabetes foi o próximo fator de risco mais comum e foi associado a ED em 27% dos homens abaixo de 40.

Diagnóstico

Como o ED é diagnosticado?

O seu médico irá fazer-lhe perguntas sobre seus sintomas e histórico de saúde. Eles podem fazer testes para determinar se seus sintomas são causados ​​por uma condição subjacente. Você deve esperar um exame físico onde o seu médico irá ouvir seu coração e seus pulmões, verificar a pressão arterial e examinar seus testículos e pênis. Eles também podem recomendar um exame retal para verificar sua próstata. Além disso, você pode precisar de testes de sangue ou urina para descartar outras condições.

Teste de Tumescência Penile Nula (NPT)

Um teste NPT é feito usando um dispositivo portátil, com bateria, que você usa na coxa enquanto você está dormindo. O dispositivo avalia a qualidade das erecções noturnas e armazena os dados, que seu médico pode acessar mais tarde. Seu médico pode usar esses dados para entender melhor sua função do pénis e ED.

As erecções noturnas são erecções que ocorrem enquanto você está dormindo, e elas são uma parte normal de um pênis que funciona de forma saudável.

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Tratamentos ED

Que tratamentos estão disponíveis?

O tratamento para ED dependerá da causa subjacente. Você também pode usar uma combinação de tratamentos, incluindo medicação, mudanças de estilo de vida ou terapia.

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Medicamentos

Medicamentos antidependentes

O seu médico pode receitar medicamentos para ajudar a administrar seus sintomas de DE. Talvez seja necessário testar vários medicamentos antes de encontrar um que funcione. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais. Se você tiver efeitos colaterais desagradáveis, fale com seu médico. Eles podem recomendar uma medicação diferente.

Os seguintes medicamentos estimulam o fluxo sanguíneo para o seu pénis para ajudar a tratar ED:

• alprostadil (Caverject)
• avanafil (Stendra)
• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• testosterona (Androderm)
• vardenafil (Levitra)

Saiba mais: Medicamentos usados ​​para tratar a disfunção erétil »

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Remédios naturais

Remédios naturais e ervas para ED

Para alguns homens, remédios naturais podem ajude a tratar a ED.Converse com seu médico antes de tentar um novo suplemento ou erva.

Você também deve ter cuidado ao comprar suplementos e ervas. Muitos não são regulados, o que significa que eles podem conter ingredientes adicionais não listados nas etiquetas. Peça ao seu médico que recomenda marcas respeitáveis ​​e evite comprar suplementos on-line.

As seguintes ervas e suplementos demonstraram ter vários graus de sucesso para o tratamento de ED:

• L-arginina
• DHEA
• ginseng
• yohimbe
• Asparagus racemosus

Leia mais: Afrodisíacos de ervas para disfunção erétil »

Terapia de conversação

Terapia de conversação

Os fatores psicológicos são uma causa comum de ED, incluindo:

• estresse
• ansiedade
• transtorno de estresse pós-traumático (TEPT))
• depressão

Se você está tendo problemas psicológicos, você pode se beneficiar da terapia de conversa. Terapia pode ajudá-lo a gerenciar sua saúde mental. Você provavelmente trabalhará com seu terapeuta durante várias sessões e seu terapeuta abordará coisas como estresse ou fatores de ansiedade, sentimentos em torno do sexo ou conflitos subconscientes que podem afetar seu bem-estar sexual.

Leia mais: o estresse e a ansiedade podem causar disfunção erétil? »

Se ED está afetando seu relacionamento, você também pode considerar falar com um conselheiro de relacionamento. O aconselhamento de relacionamento pode ajudá-lo a se reconectar emocionalmente com um parceiro, o que também pode ajudar sua ED.

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Tratamentos alternativos

Tratamentos alternativos

Se o seu ED é causado por estresse, ioga e massagem podem ajudar se você encontrar essas atividades relaxantes.

Massa prostática

Alguns homens usam uma forma de terapia de massagem chamada massagem prostática. Os praticantes massageiam os tecidos dentro e ao redor da sua virilha para promover o fluxo sanguíneo para o seu pénis. Existem estudos limitados sobre a eficácia deste tipo de massagem.

Acupuntura

A acupuntura pode ajudar a tratar a DE psicológica, embora os estudos sejam limitados e inconclusivos. Você provavelmente precisará de várias consultas antes de começar a notar melhorias. Ao escolher um acupunturista, procure um profissional certificado que use agulhas descartáveis ​​e siga as diretrizes da U. S. Food and Drug Administration para descarte e esterilização da agulha.

Exercícios musculares do assoalho pélvico

Um pequeno estudo de 55 homens viu melhora da função peniana após três meses de exercícios regulares dos músculos do assoalho pélvico e, após seis meses, 40% dos homens recuperaram a função erétil normal.

Os exercícios de Kegel são um exercício simples que você pode usar para fortalecer seus músculos do assoalho pélvico. Veja como você os faz:

1. Identifique seus músculos do assoalho pélvico. Para fazer isso, pare de mexer no meio do meio. Os músculos que você usa para fazer isso são os músculos do seu assoalho pélvico. Os seus testículos também aumentarão quando você contrair esses músculos.
2. Agora que você sabe onde esses músculos estão, contratá-los por 5 a 20 segundos. Em seguida, libere-os.
3. Repita este exercício 10 a 20 vezes seguidas, três a quatro vezes por dia.

Leia mais: exercícios de Kegel para homens »

Mudanças de estilo de vida e dieta

hábitos de vida saudáveis ​​podem prevenir ED e, em algumas situações, reverter a condição:

• Exercício regularmente.
• Manter uma pressão arterial baixa.
• Coma uma dieta equilibrada e nutritiva.
• Mantenha um peso saudável.
• Evite álcool e cigarros.
• Reduza o estresse.

ED geralmente está relacionado a problemas com o fluxo sanguíneo, de modo a manter a saúde do vaso sanguíneo através do exercício e uma dieta saudável pode ajudar a reduzir o risco de DE.

Leia mais: mudanças de estilo de vida e tratamentos naturais ajudam a disfunção erétil »

Mude seus medicamentos

Em alguns casos, os medicamentos utilizados para tratar outras condições podem causar ED. Fale com o seu médico sobre os medicamentos que está a tomar e se podem estar a causar os seus sintomas. Pode haver outros medicamentos que você pode tomar em vez disso.

Não pare de tomar medicamentos sem antes falar com o seu médico.

Outlook

A ED é reversível?

Em muitos casos, você pode melhorar seus sintomas de ED. Muitos medicamentos e tratamentos estão disponíveis. Além disso, certos dispositivos, como uma bomba de disfunção erétil ou um anel de disfunção erétil, podem ajudar a gerenciar os sintomas da DE de maneira temporária para que você possa continuar a se envolver em relações sexuais.

ED é uma condição comum, e tem muitas causas possíveis. Discuta seus sintomas com seu médico cedo para que eles possam descartar causas subjacentes e começar um plano de tratamento.