Bolas de bolas de bola de energia
Índice:
- Blueberry Muffin Larabar Bolas
- Mordidas alemãs de energia de chocolate com nozes
- Apple Pie Larabar Balls
- No Bake Energy Balls
- Bolas de bolo de baunilha saudáveis
- Pumpkin Spice Larabar Balls
- Thin Mint Protein Balls
- Superfood Energy Balls
- Bolinhos de proteína de massa de biscoito de manteiga de amendoim de chocolate Chip
- Bolas de cereja Larabar
Se você está procurando por uma solução de biscoito simples à medida que sua programação se aquece em queda, bolas de energia são sua resposta. Eles não são apenas portáteis e personalizáveis: a maioria oferece uma combinação de proteínas e gorduras saudáveis e carboidratos que lhe darão a você e à família muita energia e mantê-lo satisfeito.
Eles são a substituição perfeita para barras de proteína e granola compradas na loja - você é capaz de escolher os ingredientes para garantir que você esteja comendo algo que realmente é saudável! Além disso, se você estiver com orçamento, eles são geralmente menos caros. Faça um grande lote durante o fim de semana e você ficará feliz durante toda a semana.
anúncio AnúncioConfira as receitas abaixo para uma variedade de idéias de bolas de energia e escolha alguns para tentar com base em seus sabores favoritos e necessidades de lanchar.
Blueberry Muffin Larabar Bolas
Sem tempo para o café da manhã? Não se preocupe. Destaque duas ou três dessas bolas de energia de muffin de mirtilo em sua bolsa para uma opção rápida e energizante que você pode comer no carro sem fazer uma grande bagunça. Obter a receita.
Mordidas alemãs de energia de chocolate com nozes
Faça o seu bolo e coma também! Essas mordidas podem provar decadentes com seu sabor rico de chocolate, mas eles realmente estão repletos de nutrientes e são excelentes como um petisco pré-treino. Obter a receita.
AnúncioApple Pie Larabar Balls
Repleto de canela de canela, estas bolas de energia veganas e sem glúten requerem apenas sete ingredientes. Eles sabem exatamente como a torta favorita de todos. A única coisa que falta é um pouco de sorvete de baunilha. Obter a receita.
No Bake Energy Balls
Se você ama a manteiga de amendoim e granola, você vai adorar estas bolas de energia super simples. Eles demoram cerca de 10 minutos para acelerar e não há necessidade de assar ou um processador de alimentos. Apenas certifique-se de salvar estes para depois da escola. Eles têm amendoim, o que muitas escolas não permitem. Obter a receita.
Anúncio PublicidadeBolas de bolo de baunilha saudáveis
Não há realmente nada melhor do que tratamentos com aspersão. A menos que, é claro, esse tratamento também seja carregado com ingredientes saudáveis. É o melhor dos dois mundos! Alerta de Spoiler: Essas bolas são feitas com grão de garfo, mas você nunca saberia. Obter a receita.
Pumpkin Spice Larabar Balls
Satisfaça seu desejo de abóbora-especiarias - tudo isso cair com essas bolas de energia. Eles são feitos com apenas cinco ingredientes simples: datas, nozes, amêndoas, especiarias de abóbora e sal marinho. Obter a receita.
Thin Mint Protein Balls
Estas são bolinhas de proteínas que sabem como o biscoito da menina que todos adoramos. Eles são embalados com ingredientes bons para você, como datas, castanha de caju e pó de proteína de chocolate. Bônus adicional: eles também são veganos e sem glúten. Obter a receita.
Superfood Energy Balls
Superalimentos ricos em antioxidantes, como bagas de goji e mulberries, garantem que essas bolas de energia superalergente lhe proporcionem um impulso de energia sustentada. Você também obterá todos os benefícios adicionais para a saúde das bagas. Obter a receita.
Bolinhos de proteína de massa de biscoito de manteiga de amendoim de chocolate Chip
A última dupla culinária, manteiga de amendoim e chocolate, se juntam para criar uma bola de energia que tem a textura e o sabor da massa de biscoito. Além disso, cada bola tem 4 gramas de proteína! O que não é amar? Obter a receita.
Publicidade PublicidadeBolas de cereja Larabar
Essas bolas cruas combinam amêndoas, castanha de caju, tâmaras, cerejas ligeiramente azuis e coco ralado. Eu não sei o que é sobre a combinação de cereja azedo e coco, mas é viciante! Obter a receita.
Bretanha é treinadora de saúde, treinadora pessoal e autora do site alimentando alimentos. com, onde ela compartilha receitas, exercícios, artigos de bem-estar, aventuras de viagem e muito mais. Ela se concentra em viver uma vida equilibrada através de hábitos saudáveis ao longo da dieta. Em vez de promover uma dieta específica, ela se esforça para compartilhar refeições reais, concentradas em plantas que não são apenas nutritivas, mas também deliciosas e satisfatórias. Inspire-se para viver uma vida saudável e equilibrada visitando seu blog e conectando-se com ela em Instagram.
