Impotência e tabagismo: o que é a conexão?

Visão geral

A disfunção erétil (ED), também chamada de impotência, pode ser causada por uma série de fatores físicos e psicológicos. Entre eles está o tabagismo. Não é surpreendente, pois fumar pode danificar seus vasos sanguíneos, e o ED é muitas vezes resultado de um baixo fornecimento de sangue arterial ao pênis. Felizmente, se você parar de fumar, sua saúde e desempenho vascular e sexual provavelmente melhorarão.

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Fumar e vasos sanguíneos

Fumar e seus vasos sanguíneos

Existem muitos riscos para a saúde de fumar. O cigarro pode danificar quase todas as partes do seu corpo. Os produtos químicos na fumaça do cigarro prejudicam o revestimento de seus vasos sanguíneos e afetam a maneira como eles funcionam. Esses produtos químicos também podem prejudicar seu coração, cérebro, rins e outros tecidos em todo o corpo.

O risco de fumar na sua saúde eréctil é devido aos efeitos de produtos químicos para cigarros nos vasos sanguíneos no pênis. Uma erecção resulta quando as artérias do pénis se expandem e se enchem de sangue após receberem sinais de nervos no pênis. Os nervos respondem aos sinais de excitação sexual do cérebro. Mesmo que o sistema nervoso esteja funcionando bem, uma ereção pode não ser fisicamente possível se os vasos sanguíneos não são saudáveis devido ao tabagismo.

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Pesquisa

O que a pesquisa mostra?

Enquanto ED tende a ser mais comum à medida que os homens envelhecem, pode desenvolver-se em qualquer idade adulta. Um estudo de 2005 no American Journal of Epidemiology sugere que ED é mais provável em homens que fumaram em comparação com aqueles que nunca fizeram. Mas em homens mais jovens com ED, o cigarro é muito provável a causa.

Se você é um fumante pesado, a pesquisa sugere que as chances de desenvolver ED são muito maiores. No entanto, parar de fumar pode melhorar os sintomas de ED. Sua idade, a gravidade de sua DE antes de fumar e outros problemas importantes de saúde podem reduzir o grau em que a função erétil saudável pode retornar.

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Obtendo ajuda

Quanto mais cedo você lida com ED, mais cedo você encontrará uma solução. Se você não possui um médico de atenção primária, faça uma consulta com um especialista em urologia ou especialista em saúde masculina. ED é um problema de saúde muito comum. Você pode, no entanto, ser informado de que uma das coisas que você deve fazer é parar de fumar.

Se você tentou parar de fumar e não teve êxito, não assuma que sair é impossível. Faça uma nova abordagem desta vez. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda as seguintes etapas para ajudá-lo a parar de fumar:

Faça uma lista dos motivos que deseja encerrar e por que suas tentativas anteriores de sair não tiveram êxito.
Preste atenção aos seus gatilhos de fumar, como beber álcool ou café.
Obter suporte de familiares e amigos.É bom admitir que você precisa de ajuda para superar um vício poderoso como o tabagismo.
Fale com o seu médico sobre medicamentos prescritos e de venda livre destinados a ajudar a parar de fumar. Se um medicamento parece ser uma boa escolha, siga as instruções da medicação.
Encontre novas alternativas para fumar e atividades que podem distraí-lo de cravings de cigarros, como exercícios ou passatempos para ocupar suas mãos e sua mente.
Esteja preparado para cravings e contratempos. Só porque você desliza e tem um cigarro não significa que você não pode voltar à pista e ter sucesso.