Dor no Topo do pé

Dor no pé

Nossos pés são compostos não só de ossos e músculos, mas também de ligamentos e tendões. Essas partes carregam todo o nosso peso durante todo o dia, por isso não é uma grande surpresa que a dor nos pés seja relativamente comum.

Às vezes, sentiremos dor no topo do pé, que pode ser desconfortável ao caminhar e até mesmo parado. Esta dor pode ser leve ou grave, dependendo da causa e da extensão de qualquer lesão possível.

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Causas

O que causa dor no topo do pé?

A dor no topo do pé pode ser causada por condições diferentes, as quais são mais comuns devido ao uso excessivo em atividades como correr, saltar ou chutar.

As condições causadas pelo uso excessivo incluem:

Tendinite extensora: isso é causado por uso excessivo ou calçados ajustados. Os tendões que correm ao longo do topo do pé e puxam o pé para cima ficam inflamados e doloridos.
Síndrome do tarsi sinusal: isso é raro e caracterizado como um tarsi sinusal inflamado, ou o canal encontrado entre o calcanhar eo osso do tornozelo. Esta condição causa dor no topo do pé e fora do tornozelo.
Fracturas de estresse dos ossos nos pés: a dor pode resultar particularmente de fraturas nos ossos do metatarsiano, que estão localizadas no topo dos pés. Esta lesão provavelmente terá inchaço como um sintoma.

Outras causas de dor no topo do pé podem incluir:

gota, o que pode causar dor súbita e intensa na articulação na base do maximo
esporas ósseas, que são crescimentos dolorosos que se formam ao longo de suas articulações, nas articulações dos seus pés pela neuropatia periférica de seus dedos
, que causa dor, picor ou entorpecimento que pode se espalhar dos pés para as pernas
disfunção comum do nervo peroneal, que é a disfunção de um ramo do nervo ciático que pode causar formigueiro e dor no topo do pé, juntamente com a debilidade do pé ou perna

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Diagnóstico

Como a dor é diagnosticada?

Se você tem dor no pé persistente que dura mais de uma semana, apesar do tratamento domiciliar, você deve marcar uma consulta para consultar o seu médico. Você também deve ligar para o seu médico se a sua dor for severa o suficiente para evitar que você ande, ou se sofre de dor ardente, entorpecimento ou formigamento no pé afetado. Você pode chamar seu médico geral, que pode encaminhá-lo para um podólogo.

Quando você marcar um encontro com o seu médico, eles vão perguntar-lhe sobre quaisquer outros sintomas e possíveis formas de o pé ter sido ferido. Eles podem perguntar sobre sua atividade física e ferimentos no passado ou no tornozelo.

O seu médico examinará o pé. Eles podem pressionar diferentes áreas no pé para ver onde você sente dor.Eles também podem pedir-lhe para caminhar e realizar exercícios como rolar seu pé para avaliar sua amplitude de movimento.

Para testar a tendinite extensora, o seu médico irá pedir-lhe para flexionar o pé para baixo e, em seguida, tente puxar os dedos dos pés enquanto resiste. Se sentir dor, a tendinite extensora é provavelmente a causa.

Se seu médico suspeitar de um osso quebrado, fratura ou esporas ósseas, eles solicitarão um raio X do pé.

Outros testes que seu médico pode executar incluem:

exames de sangue, que podem identificar condições como a gota
uma ressonância magnética para procurar danos ao nervo peroneal

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Tratamento

Como é a dor tratada?

Como nossos pés suportam todo o nosso peso corporal, uma lesão suave pode se tornar uma mais extensa se não for tratada. Buscando um tratamento rápido, se suspeitar que uma lesão é importante.

O tratamento depende da causa subjacente da doença e pode incluir:

fisioterapia, que pode ajudar a tratar condições tais como neuropatia periférica, tendinite extensora e danos ao nervo peroneal
ferimentos como ossos quebrados ou fraturas
AINEs ou outros medicamentos anti-inflamatórios, que podem ajudar a reduzir a inflamação, incluindo inflamação de tratamento com a boca
tratamento domiciliar

O tratamento domiciliar pode ajudar com a dor nos pés em muitos casos. Você deve descansar e ficar fora do pé afetado o máximo possível. Você pode aplicar gelo na área afetada por vinte minutos de cada vez, mas não mais. Quando você tem que caminhar, use sapatos de suporte e bem ajustados que não são muito apertados.

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Perspectivas

A maioria das causas de dor no topo do pé são altamente tratáveis, mas precisam ser tratadas antes que a dor e as lesões pioram. Se você tiver dor no topo do pé, tente manter seus pés o máximo possível durante pelo menos cinco dias e aplicar gelo na área afetada por não mais de 20 minutos por vez. Se os tratamentos caseiros não parecem ajudar depois de cinco dias, faça uma consulta com o seu médico.