Psoríase e depressão: o que é a conexão?

A psoríase é uma condição muitas vezes incompreendida. Provoca lesões cutâneas vermelhas, levantadas e em escala, chamadas placas. As pessoas que vêem placas de psoríase em alguém podem assumir que é contagiosa ou fazer julgamentos injustos sobre a pessoa. Além disso, a natureza crônica da doença pode ser abrupta para aqueles que estão lidando com isso, dia após dia.

Nova pesquisa analisou a conexão entre psoríase e depressão. A pesquisa mostra um risco aumentado de depressão em pessoas com psoríase.

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Os pesquisadores usaram dados do National Health and Nutrition Examination Survey para estudar depressão e psoríase em 12, 382 adultos. Os pesquisadores descobriram que 16. 5 por cento dos estudados atendiam aos critérios de depressão maior.

Os pesquisadores não encontraram conexão entre o risco de depressão e outros fatores, tais como:

idade
gênero
raça
atividade física
outras condições médicas crônicas

Eles também não encontraram conexão entre a gravidade da psoríase e o risco de depressão.

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Psoríase O estigma pode causar depressão

O estigma associado à psoríase pode levar à depressão. Pouco se sabe sobre a psoríase entre o público em geral. Por exemplo, muitas pessoas não sabem que a condição não é contagiosa. Ao aumentar a conscientização pública sobre a psoríase, as pessoas aprenderão que não precisam atuar de forma diferente em relação às pessoas com a condição.

Apesar da relação psoríase-depressão, a pesquisa não prova que a psoríase cause depressão ou vice-versa. São necessários mais estudos para entender se fatores biológicos ou genéticos desempenham um papel.

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Se você ou um membro da família tiverem psoríase, você deve se educar sobre sintomas de depressão para que você possa reconhecê-lo. Entre em contato com um médico se os sintomas ocorrerem.

Os sintomas de depressão incluem:

tristeza persistente ou ansiedade
desesperança ou sensação de desgraça
sentimentos de desamparo ou culpa
perda de interesse em atividades prazerosas, como hobbies ou sexo
fadiga e pouca energia
irritabilidade e agitação
dificuldade para dormir
aumento ou diminuição do apetite
pensamentos de suicídio

Saúde Mental América oferece uma triagem de depressão gratuita, confidencial e online para ajudá-lo a determinar se você está lidando com sintomas de depressão. Os resultados não se destinam a fazer um diagnóstico definitivo de depressão, mas devem ser compartilhados com o seu médico.

Gerenciando Sintomas de Psoríase

Como o estigma da psoríase pode estar associado a um maior risco de depressão, o gerenciamento de sintomas pode ser útil. Os tratamentos estão disponíveis para ajudar a reduzir as inflamações da psoríase e melhorar a aparência da pele.As opções de tratamento podem incluir:

produtos tópicos, tais como alcatrão de carvão, ácido salicílico, hidratantes e retinóides tópicos
fototerapia
medicamentos orais, como retinóides ou ciclosporina

Alterações de estilo de vida simples também podem aliviar os sintomas. Considere as seguintes alterações:

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Tome banhos diários e adicione aveia coloidal ou óleo de banho para suavizar a pele e afrouxar as balanças.
Aplique um creme hidratante à base de pomada ou óleo na sua pele após o banho e, conforme necessário.
Exponha a pele a uma pequena quantidade de sol. Consulte o seu médico primeiro porque muito sol pode piorar as lesões.
Conheça os gatilhos da psoríase e tente evitá-los.
Evite o álcool durante o tratamento.

7 Disparadores de psoríase para evitar

Grupos de apoio à psoríase

As condições crônicas, como a psoríase, muitas vezes levam a sentimentos de isolamento e solidão. É útil conversar com outros que entendem o que você está passando. O seu médico pode recomendar que você se junte a um grupo de apoio. Grupos de apoio podem ajudá-lo a lidar com qualquer estresse, ansiedade ou depressão relacionada à psoríase. Os grupos de apoio se encontram pessoalmente ou on-line.

A National Psoriasis Foundation (NPF) pode ajudá-lo a encontrar um grupo de apoio em sua área. Eles também têm uma comunidade on-line que oferece informações, apoio e encorajamento.

NPF também oferece Psoriasis One-to-One, um programa que liga pessoas recém-diagnosticadas com outras pessoas que possuem a doença. Este programa é uma ótima opção se você estiver desconfortável conversando com várias pessoas ao mesmo tempo. A NPF também oferece recursos para ajudá-lo a lidar com outras questões que causam estresse, como receber cuidados de saúde adequados, solicitar a deficiência e navegar em questões de psoríase relacionadas ao trabalho.

Recentemente diagnosticado com psoríase? Você tem

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O Takeaway

Se você tem psoríase, a pesquisa mostra que você tem um risco aumentado de depressão, mas sabendo que é metade da batalha. Quando você está ciente do risco e educado sobre sintomas de depressão, você pode obter ajuda no primeiro sinal de que algo está errado. Entre em contato com seu médico para saber mais sobre o link psoríase-depressão, especialmente se você tiver sintomas de depressão.