Espasmos do estômago: causas, tratamento, remédios caseiros e mais

Visão geral

Os espasmos de estômago são contrações de seus músculos abdominais (abs), estômago ou intestino. Dependendo de qual parte do seu corpo é espasmódico e quão mal, pode parecer uma ligeira contração muscular ou cólicas no estômago.

Na maioria dos casos, os espasmos do estômago são inofensivos, mas podem ser um sintoma de uma condição subjacente. Leia mais para saber mais sobre possíveis causas de espasmos do estômago e quando chamar seu médico.

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Causas

Causas de espasmos do estômago

Identificar a causa dos espasmos do estômago pode ajudá-lo a tratar esse sintoma. Aqui estão 11 condições que podem ser responsáveis ​​pelo seu sintoma.

1. Estirpe muscular

O excesso de trabalho dos músculos abdominais pode causar espasmos. Os espasmos devido à tensão muscular são mais prováveis ​​de ocorrer em pessoas que exercem exercícios intensos e freqüentes, principalmente, crunches e situps.

Outros sintomas de tensão muscular são:

• ternura ou dor em sua dor abdominal
• que piora com o movimento

2. Desidratação

Perder eletrólitos da desidratação causada por transpiração, vômitos e diarréia pode causar espasmos musculares em todo o corpo, incluindo o estômago. Isso acontece porque os músculos precisam de eletrólitos como cálcio, potássio e magnésio para funcionar corretamente. Quando eles não têm estes eletrólitos, seus músculos podem começar a trabalhar anormalmente e se apoderarem. Saiba mais sobre a identificação e o tratamento de um desequilíbrio eletrolítico.

Outros sintomas de desidratação incluem:

• sede extrema
• dores de cabeça
• tonturas
• urina amarelo escuro

3. Gás

Um acúmulo de gás no estômago pode causar espasmos nos músculos intestinários à medida que seu corpo tenta liberar o gás. Se você tiver gás, você também pode ter:

• estômago distendido ou inchaço
• dor de estômago aguda
• uma sensação de plenitude
• um desejo de passar gás ou erupção

4. Doença inflamatória do intestino

Estas doenças, como a doença de Crohn e a colite ulcerativa (UC), são condições inflamatórias crônicas. A doença de Crohn pode afetar qualquer parte do trato gastrointestinal, enquanto a UC só afeta o cólon. Em ambas as condições, a inflamação pode causar espasmos intestinais.

Outros sintomas de doenças inflamatórias intestinais são:

• diarreia
• perda de peso
• cólicas abdominais e dor
• fadiga
• suores noturnos
• constipação
• sentindo que você precisa urgentemente ir para o banheiro

5. Síndrome do intestino irritável

A síndrome do intestino irritável (IBS) é uma condição crônica que afeta o intestino grosso. Não causa alterações no tecido intestinal como doença inflamatória do intestino, mas os sintomas são semelhantes, incluindo:

• dor estomacal ou cãibras
• sensação inchada
• constipação
• diarréia (às vezes constipação e diarréia alternarão) <999 > gás
• 6.Gastrite e gastroenterite

Gastrite e gastroenterite são tanto inflamação do estômago, mas na gastroenterite, os intestinos também estão inflamados. Infecções, como

Helicobacter pylori, vírus Norwalk e rotavírus, geralmente causam essas condições. Outros sintomas de gastrite e gastroenterite incluem:

náuseas e vômitos

• diarréia (somente gastroenterite)
• dor de estômago
• inchaço
• 7. Colite infecciosa

A colite pode causar cólicas abdominais devido a irritação e inflamação do cólon, o que faz com que o espasmo. Algumas bactérias que podem causar colite incluem

Clostridium, Salmonella e E. coli. Parasitas como Giardia também podem causar colite. 8. Enterite isquêmica e colite

Às vezes, a colite é causada pela falta de suprimento de sangue no intestino delgado e no cólon. Spasmes também podem ocorrer neste tipo de colite.

9. Constipação

Suas intestinos podem escaldar quando você sente constipação à medida que se distendem em resposta ao aumento da pressão dentro delas.

10. Ileus

Um íleo é quando suas entranhas se tornam "preguiçosas" ou "sonolentas". "Isso pode ocorrer por uma série de razões, incluindo infecção, inflamação, cirurgia recente (especialmente no abdômen), uso de narcóticos, doença grave e falta de atividade física. Um íleo faz com que seus intestinos se encha com ar e fluido, resultando em distensão e dor.

11. Gastroparesia

A gastroparesia é basicamente um íleo envolvendo o estômago. O mais comum ocorre nas pessoas com diabetes e pode causar cólicas no estômago, especialmente depois de comer.

Na gravidez

Espasmos de estômago na gravidez

Os espasmos de estômago são uma ocorrência comum na gravidez. A maioria das causas de espasmos do estômago durante a gravidez são inofensivas, mas você deve consultar um médico se tiver dor ou espasmos constantes ou recorrentes.

Algumas razões possíveis para espasmos na gravidez são:

Gás

O gás é um sintoma muito comum de gravidez. Isso ocorre porque a progesterona que seu corpo produz para suportar a gravidez também relaxa seus músculos, incluindo os músculos do intestino. Isso diminui a sua digestão e permite que o gás se acumule.

Outros sintomas incluem:

inchaço

• dor de estômago aguda
• uma sensação de plenitude
• um desejo de passar gás ou burp
• Contrações de Braxton-Hicks

Contrações de Braxton-Hicks, também conhecido como trabalho falso, muitas vezes acontece no último trimestre da gravidez. Eles geralmente se sentem mais como um aperto de músculos do que a dor do trabalho real, e eles não são regulares. Essas contrações são inofensivas, mas é uma boa idéia verificar com seu médico se você as experimentar, especialmente se elas começam a se tornar regulares.

Seu bebê se move

Quando seu bebê chuta ou se passa, pode parecer um espasmo muscular no estômago, especialmente durante o segundo trimestre. Neste ponto, seu bebê provavelmente não é suficientemente grande para você sentir fortes chutes, então o movimento se sente mais como um espasmo ou contração.

Músculos que se estendem

Os músculos do estômago se esticam durante a gravidez para acomodar o bebê.Quando os músculos se esticam, eles também podem se contrair enquanto tentam manter seu tamanho original. O alongamento muscular também pode levar a dor aborrecida e dolorida (dor no ligamento redondo), mas é considerada uma parte normal da gravidez.

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Consulte um médico

Quando consultar um médico

A maioria dos espasmos do estômago são inofensivos e desaparecem sem tratamento adicional. Se os espasmos do estômago são dolorosos ou acontecem com frequência, eles podem ser um sinal de uma questão médica mais séria. Consulte o seu médico se tiver algum destes sintomas, para além dos espasmos do estômago:

vómitos

• sangue nos movimentos intestinais
• dor intensa, especialmente dor no peito
• espasmos estomacais duradouros ou recorrentes
• febre
• falta de ar
• Você também deve consultar seu médico se seus espasmos no estômago estão interferindo com sua vida diária ou causando angústia.

Remédios caseiros

Remédios caseiros para alívio imediato

Se seus espasmos de estômago estão incomodando você, há maneiras de obter alívio imediato ou tratá-los em casa. Alguns tratamentos em casa tratam a causa subjacente dos espasmos musculares, enquanto outros relaxam os músculos do estômago para que parem de espasmos.

Se você está tendo espasmos de estômago durante a gravidez, fale com seu médico antes de tentar qualquer remédio caseiro. Alguns tratamentos domésticos podem não ser seguros durante a gravidez.

Heat

O calor pode ajudar a relaxar os músculos do estômago. Isso é particularmente útil se a tensão muscular ou o uso excessivo estiver causando seus espasmos.

Massagem

Massagens dos músculos do estômago podem ajudar a relaxá-los.

Chá de camomila

A camomila pode ser usada para acalmar um estômago irritado e pode ajudar a gerenciar espasmos. Também é considerado um remédio caseiro para o gás.

Eletrólitos

Se os espasmos do estômago são causados ​​pela desidratação, o reabastecimento dos eletrólitos pode ajudar. Tente beber uma bebida esportiva como Gatorade ou comendo uma banana.

Tenha cuidado, no entanto, se você tiver uma história de insuficiência renal, porque alguns eletrólitos, particularmente potássio, podem subir para níveis perigosos com suplementos.

Além disso, se você desenvolver tonturas ou você desmaia por desidratação, você perdeu uma quantidade significativa de fluido corporal. Procure tratamento imediato na sala de emergência mais próxima para a reposição de líquido intravenoso para evitar que seu corpo entre em choque e para evitar danos ao coração, fígado, cérebro e rins.

Alívio da dor

Se os espasmos do estômago são dolorosos, um analgésico de venda livre (OTC) como ibuprofeno (Advil, Motrin) ou acetaminofeno (Tylenol) pode ajudar.

Você deve ser cauteloso com medicamentos contra a dor OTC. O ibuprofeno e fármacos similares podem causar úlceras gástricas e danos nos rins, se tomados em quantidades excessivas. O acetaminofeno em grandes quantidades pode causar danos ao fígado e até mesmo insuficiência hepática. Se você acha que precisa tomar mais desses medicamentos do que a dosagem recomendada no frasco, você deve consultar um médico.

Antiácidos

O ácido estomacal pode causar gastrite, o que por sua vez pode causar espasmos no estômago. Nestes casos, antiácidos ou inibidores da bomba de protões OTC podem ajudar seus espasmos reduzindo o ácido estomacal.

Rest

Se os seus espasmos são causados ​​por tensão muscular, reduzir o exercício e descansar os músculos do estômago, ajudará a parar o espasmo.

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Tratamento

Outros tratamentos

Os espasmos de estômago causados ​​por condições como gás, desidratação e tensão muscular geralmente podem ser tratados em casa. Outras condições ou espasmos estomacais severos geralmente requerem tratamento de um médico.

O seu médico irá tentar determinar a causa subjacente dos espasmos do estômago e tratar essa causa. O tratamento pode incluir:

antibióticos para gastrite ou gastroenterite causados ​​por bactérias

• uma classe de medicação chamada aminosalicilatos para UC e alguns casos de doença de Crohn
• corticosteróides para UC e doença de Crohn
• medicamentos antiespasmódicos se você possui IBS ou espasmos muito severos não controlados por outros tratamentos
• Prevenção

Prevenção

Prevenção de espasmos do estômago

Se os espasmos do estômago são causados ​​por uma condição como doença inflamatória intestinal ou IBS, tratar essas condições é o melhor método para evitar espasmos do estômago. Para espasmos de estômago causados ​​por tensão muscular, gás ou desidratação, aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar a evitar que ocorram:

Exercício corretamente. Trabalhar os músculos com dificuldade pode ser bom para sua saúde, mas trabalhar com muita força ou incorretamente pode levar a lesões. Certifique-se sempre de usar a forma adequada e descansar se precisar.

• Mantenha-se hidratado. A perda de eletrólitos devido à desidratação pode causar espasmos de estômago. Garantir que você fique hidratado, portanto, pode ajudar a reduzir os espasmos.
• Alterar sua dieta pode ajudar a prevenir espasmos de estômago causados ​​por gás, gastrite, IBS e distúrbios inflamatórios intestinais.
• Se o gás estiver causando espasmos de estômago, a limitação da ingestão de fibra pode ajudar. Comer fibra pode ajudar as pessoas com constipação causadas por IBS e gastrite.
• Limite o consumo de álcool.
• Limite os alimentos picantes, que podem irritar o estômago e piorar os espasmos.
• Os alimentos gordurosos também podem aumentar os sintomas nessas condições e devem ser limitados.
• Se você tem uma doença inflamatória intestinal, trabalhe com seu médico para encontrar os alimentos mais seguros para você comer.
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Perspectivas

Perspectivas para espasmos do estômago

Os espasmos de estômago podem às vezes ser apenas um movimento muscular normal, e muitas vezes são causados ​​por condições tratáveis ​​em casa.

Às vezes, eles podem ser um sinal de um problema que requer atenção do médico, no entanto. Se os espasmos do estômago são graves, persistentes ou durarem mais do que alguns dias, ou se tiverem febre, sangue nas fezes ou vômitos, ou náuseas persistentes, vômitos ou diarréia, você precisa procurar assistência médica.