Espondiloartrite: sintomas, tratamento e mais

O que é espondiloartrose?

A espondiloartrite é o termo para um grupo de doenças inflamatórias que causam inflamação articular ou artrite. A maioria das doenças inflamatórias é pensada para ser hereditária. Até agora, não há nenhuma evidência científica que sugira que a doença possa ser prevenida.

A espondiloartrite pode ser classificada como axial ou periférica. A forma axial afeta principalmente as articulações pélvicas e a coluna vertebral. A forma periférica afeta os membros. A condição também pode causar inflamação nos olhos, trato gastrointestinal e áreas onde os ligamentos e os tendões se juntam aos seus ossos.

O tipo mais comum de espondilartrose é espondilite anquilosante (AS). Este tipo afeta principalmente as articulações da coluna vertebral. Também pode afetar outras articulações grandes no corpo.

Outros tipos de espondiloartrite são:

• artrite reativa
• artrite psoriática
• artrite enteropática
• artrite relacionada à entesite juvenil
• espondiloartrite indiferenciada

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Sintomas

Sintomas de espondiloartrite

Os principais sintomas da espondiloartrite são dor, rigidez e inchaço. Os danos nos ossos também podem ocorrer. Onde você sente sintomas no corpo depende do tipo de espondiloartrose que você tem.

AS a dor geralmente começa nas nádegas e na parte inferior das costas. Pode se espalhar para o peito e pescoço. Tendões e ligamentos também podem estar envolvidos. Em casos raros, AS afetará o coração e os pulmões.

Artrite enteropática pode causar dor nas articulações da coluna vertebral, das pernas e das pernas. Também pode causar diarréia sangrenta e dor abdominal devido à doença inflamatória intestinal.

A artrite juvenil causa dor na pelve, quadris, tornozelos e joelhos. A condição também pode causar fadiga.

Artrite psoriática pode impactar a coluna vertebral. Quando isso acontece, é conhecida como espondiloartrite psoriática. Também pode causar dor no pescoço.

A artrite reativa pode causar inflamação no trato urinário, nas articulações e nos olhos. Pode levar à inflamação das articulações da coluna vertebral.

A artrite não diferenciada geralmente causa sintomas semelhantes ao AS. Isso inclui dor na parte inferior das costas, nádegas e saltos.

Causas

O que causa a espondiloartrose?

A causa exata da espondiloartrite não é clara, embora a genética faça parte. O gene principal envolvido em todos os tipos de espondiloartrose é HLA-B27.

Embora o gene HLA-B27 não cause a condição, pode aumentar seu risco de desenvolvê-lo. A pesquisa está em andamento para determinar como outros genes podem causar espondiloartrose.

Algumas pesquisas sugerem uma ligação entre um desequilíbrio de seu microbioma e o desenvolvimento de espondiloartrose ou outras doenças inflamatórias.Mais pesquisas são necessárias para entender a relação entre bactérias intestinais e inflamação sistêmica.

A artrite reativa é o único tipo de espondilartrofia que se sabe desencadear por uma infecção bacteriana. O mais comum é o resultado após a clamídia ou uma infecção transmitida por alimentos.

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Fatores de risco

Quem está em risco de espondiloartrose?

Nem sempre é claro por que alguém recebe espondiloartrose. Seu risco para a condição pode ser maior se você:

• tiver um membro da família com espondilartrofia
• são do Eskimo do Alasca, esquimós siberianos ou descendentes de Escandinava
• teste positivo para o gene HLA-B27
• freqüentes infecções bacterianas em seu intestino
• têm outra condição inflamatória, como psoríase ou doença inflamatória do intestino

Diagnóstico

Diagnóstico da espondiloartrite

O diagnóstico precoce é importante para ajudar a gerir sintomas e reduzir o risco de complicações ou deficiência. Seu médico pode suspeitar que você possui espondilartrofia com base em seus sintomas, histórico médico e exame médico.

A condição pode ser confirmada com:

• Raios-X das articulações sacroilíacas na imagem de ressonância magnética
• da pelve

um exame de sangue para verificar o gene HLA-B27

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Tratamento

Opções de tratamento da espondiloartrite

Não há cura para a espondiloartrite. O tratamento concentra-se na redução da dor, na melhoria ou na manutenção da mobilidade e na redução do risco de complicações.

Embora possa parecer contra-intuitivo, o movimento regular é crítico para gerenciar o desconforto associado à condição.

• Os planos de tratamento são individualizados, mas a maioria incluirá:
• fisioterapia
• exercício de baixo impacto
• medicamentos anti-inflamatórios não esteróides
• injeções de corticosteróides
• drogas anti-reumáticas

TNF alfa - drogas bloqueadas

Os antibióticos são usados ​​para tratar uma infecção bacteriana ativa presente com artrite reativa. Casos graves de espondiloartrose podem requerer cirurgia para tratar destruição óssea ou danos na cartilagem.

Fumar é uma causa conhecida de inflamação no corpo. Se você fuma, é importante parar. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar um programa de cessação do tabagismo que seja ideal para você.

Saiba mais: Medicamentos anti-inflamatórios para artrite

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Dieta

O que você come ajuda a espondiloartrose?

Não existe uma dieta específica para a espondiloartrite. Ainda assim, comer saudável é vital para a sua saúde geral e para ajudar a evitar o aumento de peso. O excesso de peso coloca pressão extra nas articulações.

• Alguns alimentos e ingredientes podem causar inflamação e devem ser limitados. Estes incluem:
• açúcares
• alimentos fritos
• gorduras saturadas e transfatadas
• carboidratos refinados
• glutamato monossódico
• aspartame

álcool

• Para ajudar a combater a inflamação em seu corpo, esforce-se para Comente uma dieta rica em:
• uma variedade colorida de frutas e vegetais
• grãos integrais
• fibra
• proteína magra

peixe gordo

A espondiloartrite pode causar desbaste e osteoporose, portanto, é importante Obtenha cálcio suficiente em sua dieta também.A National Ankylosing Spondylitis Society recomenda a obtenção de 700 miligramas de cálcio por dia.

• Os produtos lácteos são uma boa fonte de cálcio. Pesquisas indicam que lácteos podem causar inflamação em pessoas alérgicas a lactose. Se você é sensível à lactose, opte por fontes de cálcio baseadas em plantas, como:
• vegetais de folhas verdes
• legumes

figos secos

Você também pode obter cálcio a partir de suco de laranja fortificado. O espinafre é rico em cálcio, mas também é rico em oxalatos. Os oxalatos se ligam ao cálcio e impedem a sua absorção.

Saiba mais: Alimentos que reduzem a inflamação »

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Sem glúten

A ajuda sem glúten com espondilartrofia?

Algumas pessoas afirmam que o uso sem glúten reduz os sintomas da espondiloartrite. Embora seja irrefutável que o glúten seja evitado se você tiver doença celíaca, a sensibilidade ao glúten em pessoas sem doença celíaca é controversa.

Em alguns casos, as pessoas podem pensar que o glúten está fazendo com que eles se sintam mal depois de comer, quando o culpado é realmente trigo ou outro alérgeno. Se você sentir que o glúten piora os sintomas, fale com o seu médico sobre se testar a doença celíaca e tentar uma dieta sem glúten.

Verificação: Açafrão e outras especiarias anti-inflamatórias »

Perspectivas

Qual é a perspectiva?

A espondiloartrite é uma condição progressiva. Seu curso é difícil de prever. Mesmo assim, a perspectiva para a maioria das pessoas é boa se eles tomem medidas para gerenciar seus sintomas e permanecerem tão saudáveis ​​quanto possível.

O exercício físico regular e a fisioterapia ajudam a mobilidade e reduzem a rigidez e a dor. Medicamentos sem receita médica e prescrição para reduzir a inflamação também são muitas vezes benéficos.

Como muitas outras condições crônicas, os sintomas da espondiloartrose podem ir e vir. Os sintomas também podem variar de um dia para o outro. Complicações, como problemas cardíacos e cicatrizes pulmonares devido à inflamação prolongada, são raras.

A espondiloartrite é séria. Mas com as estratégias de enfrentamento corretas e um plano de tratamento consistente, a maioria das pessoas com a condição vive vidas completas.