Incontinência urinária: Tipos, Causas e Prevenção

A incontinência urinária ocorre quando você perde o controle de sua bexiga. Em alguns casos, você pode esvaziar completamente o conteúdo da bexiga. Em outros casos, você pode experimentar apenas um vazamento menor. A condição pode ser temporária ou crônica, dependendo da sua causa. Leia mais

De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, milhões de adultos nos Estados Unidos experimentam incontinência urinária. É mais comum entre mulheres e pessoas com mais de 50 anos de idade. Mas qualquer pessoa pode ser afetada por esta condição.

À medida que envelhece, os músculos que suportam sua bexiga tendem a enfraquecer. Isso pode levar à incontinência urinária.

A condição também pode ser causada por muitos problemas de saúde diferentes. Os sintomas podem variar de leve a grave e podem ser um sinal de uma infecção, cálculos renais, próstata aumentada ou câncer.

Se você tiver incontinência urinária, faça uma consulta com seu médico. A condição pode interferir com sua vida diária e levar a acidentes potencialmente embaraçosos. O seu médico também pode determinar se uma condição médica mais séria é a causa.

Tipos de incontinência urinária

A incontinência urinária é dividida em três tipos gerais. Você pode experimentar mais de um tipo ao mesmo tempo.

Incontinência de esforço

A incontinência de estresse é desencadeada por certos tipos de atividade física. Por exemplo, você pode perder o controle de sua bexiga quando você está exercitando, tossindo, espirrando ou rindo. Tais atividades colocam estresse no músculo esfíncter que contém urina na bexiga. Isso pode causar a liberação de urina.

Incontinência de urgência

A incontinência de urgência ocorre quando você perde o controle de sua bexiga depois de experimentar um súbito e forte desejo de urinar. Você pode não conseguir chegar ao banheiro a tempo, uma vez que esse impulso atinge.

Incontinência de excesso

A incontinência de excesso pode ocorrer se você não esvaziar completamente sua bexiga quando urina. Mais tarde, uma parte da orina remanescente pode escorrer de sua bexiga. Esse tipo de incontinência às vezes é chamado de "drible". "

Causas da incontinência urinária

Existem muitas causas potenciais de incontinência urinária. Os exemplos incluem:

músculos da bexiga enfraquecidos, como resultado do envelhecimento
dano físico aos músculos do seu assoalho pélvico
próstata aumentada
câncer

Algumas dessas condições são facilmente tratáveis e causam apenas problemas urinários temporários.Outros são mais sérios e persistentes.

Envelhecimento

À medida que você envelhece, os músculos que suportam sua bexiga geralmente ficam mais fracos. Isso aumenta o risco de incontinência. Para manter músculos fortes e uma bexiga saudável, é importante praticar hábitos de vida saudáveis. Quanto mais saudável for, melhor será a sua chance de evitar a incontinência à medida que envelhece.

Dano

Seus músculos do assoalho pélvico suportam sua bexiga. Os danos a esses músculos podem causar incontinência. Esse dano pode ser causado por certos tipos de cirurgia, como a histerectomia. É também um resultado comum da gravidez e do parto.

Próstata alargada

Se você é do sexo masculino, o pescoço da bexiga está cercado por sua glândula prostática. Esta glândula libera fluido que protege e nutre seu esperma. Ele tende a aumentar com a idade. É comum que os homens experimentem alguma incontinência como resultado.

Câncer

O câncer de próstata ou bexiga pode causar incontinência. Em alguns casos, os tratamentos para o câncer também podem dificultar o controle da bexiga. Mesmo tumores benignos podem causar incontinência bloqueando o fluxo de urina.

Outros

Outras causas potenciais de incontinência incluem:

constipação
infecções do trato urinário
pedras nos rins ou bexiga
prostatite ou inflamação da sua próstata
cistite intersticial, uma condição crônica que provoca inflamação nos efeitos colaterais da bexiga
de certos medicamentos, como medicamentos para a pressão arterial, relaxantes musculares, sedativos e alguns medicamentos para o coração

Alguns fatores de estilo de vida também podem causar episódios temporários de incontinência. Por exemplo, beber muito álcool, bebidas com cafeína ou outros fluidos pode fazer você perder temporariamente o controle de sua bexiga.

Quando procurar ajuda médica

Qualquer instância de incontinência é motivo para procurar ajuda médica. Pode ser um sintoma de uma condição mais grave que precisa ser tratada. Mesmo que a causa subjacente não seja séria, a incontinência pode ser uma grande perturbação na sua vida. É importante obter um diagnóstico preciso e discutir as opções de tratamento com o seu médico.

Em alguns casos, a incontinência é um sinal de uma emergência médica. Você deve procurar atendimento médico imediato se perder o controle de sua bexiga e experimentar qualquer um dos seguintes sintomas:

dificuldade em falar ou andar
fraqueza ou formigamento em qualquer parte do corpo
perda de visão
confusão
perda de consciência
perda de controle intestinal

O que esperar no compromisso do seu médico

Durante a sua consulta, seu médico provavelmente irá fazer-lhe perguntas sobre seus sintomas. Eles provavelmente vão querer saber por quanto tempo você foi incontinente, quais tipos de incontinência você experimentou e outros detalhes.

Eles também podem perguntar sobre seus hábitos diários, incluindo sua dieta típica e quaisquer medicamentos ou suplementos que você toma. Dependendo de seus sintomas e histórico médico, seu médico pode solicitar testes adicionais, incluindo:

Coletando uma amostra de urina para análise. A equipe de laboratório pode verificar se há sinais de infecção ou outros problemas.
Medindo a quantidade de urina que você liberta ao urinar, a quantidade restante na sua bexiga e a pressão na bexiga. Esta informação é recolhida inserindo um cateter, ou um pequeno tubo, na sua uretra e na sua bexiga.
Realização de uma cistoscopia. Neste teste, eles vão inserir uma pequena câmera em sua bexiga para examiná-la de perto.

O que o seu tratamento envolverá

O plano de tratamento recomendado pelo seu médico dependerá da causa da sua incontinência. Uma condição médica subjacente pode exigir recomendação de medicação, cirurgia ou outros tratamentos.

Você também pode ser encorajado a realizar certos exercícios, como exercícios de assoalho pélvico ou treinamento de bexiga. Estes podem ajudar a aumentar o seu controle da bexiga.

Às vezes, seu médico pode não ser capaz de curar sua incontinência da bexiga. Nesses casos, há etapas que você pode tomar para gerenciar sua condição. Por exemplo, o seu médico pode aconselhá-lo a:

ajustar a sua dieta ou ingestão de líquidos
manter um caminho claro e bem iluminado para o banheiro
usar roupas íntimas absorventes ou almofadas
tomar banheiros programados > Prevenção da incontinência urinária

Você não pode prevenir todos os casos de incontinência urinária, mas há medidas que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolvê-lo. Viver um estilo de vida saudável é a chave. Por exemplo, tente:

manter um peso saudável

obter bastante exercício
comer uma dieta bem equilibrada
limitar o consumo de cafeína e álcool
evitar fumar
Escrito por Mary Ellen Ellis

Avaliado pelo médico em 18 de outubro de 2016 por Judith Marcin, MD

Fontes do artigo:

Staff da Clínica Mayo. (2014, 7 de agosto). Incontinencia urinaria. Retirado de // www. clínica Mayo. org / doenças-condições / urinária-incontinência / básico / definição / con-20037883

Incontinência urinária. (2014, abril). Retirado de // familydoctor. org / familydoctor / en / diseases-conditions / uranium-incontinence. html
O que é a incontinência urinária? (n. d.). Retirado de // www. saúde urologia. org / urologia / índice. cfm? artigo = 143
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