Depressão, baixa vitamina D Principais fatores de risco para demência
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Um novo estudo confirma que os adultos mais velhos que não recebem o suficiente da vitamina D nutriente essencial podem dobrar seu risco de demência ou doença de Alzheimer.
O estudo, publicado em Neurology, examinou exames de sangue de 1 658 pessoas com idade superior a 65 anos. Nenhum dos voluntários apresentou demência. Após cerca de seis anos, 171 deles desenvolveram demência e 102 foram diagnosticados com doença de Alzheimer.
anúncio publicitário"Esperávamos encontrar uma associação entre baixos níveis de vitamina D e o risco de demência e doença de Alzheimer, mas os resultados foram surpreendentes - encontramos que a associação foi duas vezes mais forte que antecipamos ", afirmou o autor do estudo, David J. Llewellyn, da Faculdade de Medicina da Universidade de Exeter no Reino Unido, em um comunicado à imprensa.
Em comparação com as pessoas com níveis normais de vitamina D, aqueles com baixos níveis tinham um risco aumentado de 53% para a demência e eram 70% mais propensos a desenvolver a doença de Alzheimer. Aqueles que eram severamente deficientes em vitamina D tinham 125% maior risco de demência e tinham mais de 120% de probabilidade de contrair a doença de Alzheimer.
Os resultados foram os mesmos depois que os pesquisadores ajustaram seus números para levar em conta outros fatores de risco como tabagismo, consumo de álcool e nível de educação.
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A vitamina D pode prevenir a demência?
Llewellyn disse que mais ensaios clínicos devem ser realizados para testar se comer alimentos ricos em vitamina D ou tomar suplementos de vitamina D pode atrasar ou mesmo prevenir demências e Alzheimer.
Publicidade Publicidade"Dado que atualmente não há tratamentos modificadores da doença para a demência, esta é uma área importante para futuras pesquisas", disse Llewellyn, que explicou que a pesquisa está em estágio inicial e não demonstra essa baixa vitamina D os níveis causam demência - ele apenas une as duas condições. "Mesmo que um pequeno número de pessoas pudesse se beneficiar, isso teria grandes implicações para a saúde pública, dada a devastadora e dispendiosa natureza da demência", disse ele.
Llewellyn disse que é muito cedo para saber se o aumento dos níveis de vitamina D pode atrasar ou prevenir a demência, mas ensaios passados mostraram que é eficaz para outros problemas de saúde, como a prevenção de fraturas ósseas.
"As pessoas devem comer uma dieta equilibrada, incluindo peixes oleosos e regularmente se aventurarem ao ar livre como parte de um estilo de vida ativo, que inclui exercícios de intensidade moderada, como a caminhada rápida", disse ele.
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O vínculo entre depressão, demência
Um novo estudo do Rush University Medical Center, também publicado em Neurology, descobriu que As pessoas com depressão têm maior risco de desenvolver demência também.
Anúncio PublicidadePesquisadores estudaram 1, 764 pessoas por cerca de oito anos. Os voluntários não tiveram problemas de memória no início do estudo. Os pesquisadores descobriram que as pessoas que foram diagnosticadas com demência ou deficiência cognitiva leve - muitas vezes um sinal precoce de doença de Alzheimer - eram mais propensas a ter níveis mais altos de depressão antes do diagnóstico. Os pesquisadores também ligaram níveis mais altos de depressão a um declínio mais rápido na memória.
"Essas descobertas são excitantes porque sugerem que a depressão é realmente um fator de risco para a demência, e se podemos alvejar e prevenir ou tratar a depressão e as causas do estresse, podemos ter o potencial de ajudar as pessoas a manter suas habilidades de pensamento e memória em idade avançada idade ", disse o investigador principal Robert S. Wilson, um neuropsicólogo do Rush Alzheimer's Disease Center, em um comunicado à imprensa.
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