Marcha instável

A caminhada geralmente é um movimento suave criado colocando um pé na frente do outro. A menos que você esteja andando em uma superfície irregular, seu padrão de caminhada deve se sentir firme e uniforme. No entanto, seu padrão de caminhada não é mais suave se você tiver uma insegura … Leia mais

O que é uma marcha incessante?

Walking é tipicamente um movimento suave criado por colocar um pé na frente do outro. A menos que você esteja andando em uma superfície irregular, seu padrão de caminhada deve se sentir firme e uniforme. No entanto, seu padrão de caminhada não é mais suave se você tiver uma marcha instável. Pode ser baralhar, desigual ou sentir-se de outro modo instável.

Uma "marcha instável" tem muitas causas potenciais que variam de temporário a longo prazo. Uma marcha instável pode aumentar seu risco de quedas e lesões, por isso é importante procurar ajuda médica para causas mais graves desse sintoma.

Os médicos também podem descrever uma marcha instável como uma marcha "atáxica". Isso significa que a pessoa está caminhando de forma anormal, descoordenada ou instável.

Quais são os sintomas da marcha incessante?

Uma marcha instável pode abranger vários sintomas diferentes. Os exemplos incluem:

tonturas ou vertigem ao andar
baralhar ao andar
instabilidade ou falta de equilíbrio
instável

Pessoas com uma marcha cronicamente instável muitas vezes têm uma posição larga ao caminhar. Eles podem caminhar lentamente e apresentar cautela ao caminhar, e podem até tropeçar.

O que causa uma marcha incessante?

Muitos distúrbios e fatores contribuintes causam uma marcha instável. De acordo com a Cleveland Clinic, há muitas vezes causas múltiplas de uma marcha instável. Estes incluem:

intoxicação alcoólica
arritmia cardíaca
espondilose cervical
insuficiência cardíaca congestiva
doença arterial coronariana
delirium
demência
diabetes mellitus
distúrbios dos pés > gota
deficiência auditiva
encefalopatia hepática
neuropatia associada ao vírus da imunodeficiência humana (HIV)
hipertireoidismo
hipotiroidismo
estenose espinhal lombar
esclerose múltipla
fraqueza ou atrofia muscular
hipotensão ortostática
osteoartrite
osteoporose
Doença de Parkinson
doença arterial periférica (PAD)
neuropatia periférica
distúrbios do sono
acidente vascular cerebral
abuso de substâncias
tromboembólica doença
uremia
distúrbios vestibulares
deficiência visual
deficiência de vitamina B12
Tomar quatro ou mais medicamentos ao mesmo tempo também está associado com um risco aumentado para uma marcha instável. Medicamentos de prescrição, como estes, também estão associados ao aumento do risco de uma marcha instável:

diuréticos

narcóticos
antidepressivos
psicotrópicos
digoxina
anticonvulsivantes
antiarrítmicos
Quando eu? Procure ajuda médica para uma marcha incessante?

Procure atendimento médico imediato se de repente você tiver uma marcha instável acompanhada de qualquer um dos seguintes sintomas:

uma queda com lesões ou uma queda na cabeça

não pode falar claramente
dificuldade de respirar
tonturas
inclinado de um lado do rosto
perda de controle da bexiga ou do intestino
ocorre após uma lesão na cabeça
dor de cabeça severa e palpitante
confusão súbita
dormência repentina em uma ou mais partes do corpo
Faça uma consulta para consultar o seu médico se você sofreu recentemente uma queda ou sua marcha instável faz com que você se sinta como se caísse. A ação é vital para mantê-lo seguro e reduzir o risco de ferimentos futuros.

Como é diagnosticada uma marcha incessante?

O seu médico irá primeiro tomar uma história médica e perguntar-lhe sobre os medicamentos que está a tomar. Também é importante informar se você tem um histórico de quedas ou quedas próximas, bem como qualquer história de consumo de álcool ou uso de drogas recreativas.

Seu médico também avaliará sua marcha para ver como você está caminhando. Ele ou ela pode pedir-lhe para andar de pé para o calcanhar. Outras considerações são a posição, o comprimento da etapa e se você precisar de ajuda ao caminhar.

Seu médico pode classificar sua marcha usando uma escala conhecida como Escala de Classificação de Ambulação Funcional. Essa escala avalia sua marcha em uma escala de zero a cinco, sendo cinco uma pessoa que pode caminhar de forma independente e sem assistência de outras pessoas.

Um médico irá considerar se você tem sintomas relacionados que podem exigir testes adicionais. Estes podem incluir:

verificações de pressão arterial em uma posição mentirosa, sentada e de pé

exame de sangue para níveis de hemoglobina, função da tireóide, eletrólitos, glicose no sangue e testes de vitamina B12
teste de função cognitiva
depressão screening
testes de audição
testes de visão
Os métodos de teste e diagnóstico variam porque pode haver muitas causas de marcha instável.

Como é tratada uma marcha incessante?

Os tratamentos para uma marcha instável dependem de suas causas. Um médico pode prescrever medicamentos para reduzir uma marcha instável se você tiver as seguintes condições:

artrite

depressão
hipotiroidismo
hipertensão ortostática
doença de Parkinson
distúrbios do ritmo
deficiência de vitamina B12
Algumas condições podem requerer cirurgia para corrigir a causa de marcha instável. Estas incluem condições da coluna vertebral, como a estenose da coluna vertebral lombar.

Outros tratamentos podem incluir aparelhos auditivos para problemas de audição, bastões ou caminhantes para ajudar na caminhada e correção de visão através de óculos ou uma nova receita de óculos. Algumas pessoas podem mesmo se beneficiar de serviços de terapia física que os ajudem a aprender a andar com um problema no pé, como dormência no pé.

O que posso fazer em casa para tratar uma marcha incessante?

Como uma marcha instável aumenta seu risco de quedas, é importante avaliar sua casa. Aqui estão alguns passos que você pode seguir:

Tenha cuidado para remover todos os objetos das passarelas. Exemplos incluem sapatos, livros, roupas e papéis.

Certifique-se de que as suas passagens estão bem iluminadas.Você pode querer colocar luzes noturnas nas tomadas de parede para garantir que seu caminho seja visível.
Coloque tapetes antiderrapantes no chão da banheira, bem como onde você pisa fora da banheira. Você também pode colocar tiras adesivas antiderrapantes no chão da banheira.
Sempre use sapatos antiderrapantes ao caminhar dentro de sua casa para reduzir seu risco de queda.
Mantenha uma lanterna à sua cabeceira e use-a se precisar levantar-se à noite.
Escrito por Rachel Nall, RN, BSN

Avaliado pelo médico em 19 de maio de 2015 por Steven Kim, MD

Fontes do artigo:

Anormalidades de marcha. (2015). Retirado de // stanfordmedicine25. Stanford. edu / the25 / marcha. html

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