Dor no ombro: Causas, tratamentos e diagnóstico

O ombro possui uma amplitude de movimento ampla e versátil. Quando algo dá errado ao seu ombro, isso dificulta sua capacidade de se mover livremente e pode causar grande dor e desconforto. Leia mais

O ombro possui uma ampla e versátil gama de movimentos. Quando algo dá errado ao seu ombro, isso dificulta sua capacidade de se mover livremente e pode causar grande dor e desconforto.

O ombro é uma articulação esférica com três ossos principais: o úmero (osso do braço longo), a clavícula (clavícula) e a escápula (também conhecida como ombreira). Estes ossos são amortecidos por uma camada de cartilagem. Existem duas articulações principais. A articulação acromioclavicular está entre a parte mais alta da escápula e a clavícula. A articulação glenohumeral é constituída pela parte superior, em forma de bola do osso do úmero e a borda externa da escápula. Esta articulação também é conhecida como a articulação do ombro.

A articulação do ombro é a articulação mais móvel do corpo. Move o ombro para frente e para trás. Também permite que o braço se mova em movimento circular e se mova para cima e para longe do corpo.

Os ombros recebem o seu alcance de movimento do manguito rotador. O manguito rotador é composto por quatro tendões. Os tendões são os tecidos que conectam os músculos ao osso. Pode ser doloroso ou difícil levantar o braço sobre a cabeça se os tendões ou os ossos ao redor do manguito rotador estiverem danificados ou inchados.

Você pode ferir seu ombro executando mão-de-obra manual, praticando esportes ou mesmo por movimentos repetitivos. Certas doenças podem causar dor que viaja para o ombro. Estas incluem doenças da coluna cervical do pescoço, bem como doença hepática, cardíaca ou da vesícula biliar.

Você é mais provável que tenha problemas com seu ombro à medida que envelhece. É especialmente comum depois dos 60 anos. Isso ocorre porque os tecidos moles que cercam o ombro tendem a degenerar com a idade.

Em muitos casos, você pode tratar a dor no ombro em casa. No entanto, terapia física, medicamentos ou cirurgia também podem ser necessárias.

O que causa dor no ombro?

Uma série de fatores e condições podem contribuir para a dor no ombro. A causa mais prevalente é a tendinite do manguito rotador. Esta é uma condição caracterizada por tendões inflamados. Outra causa comum de dor no ombro é uma síndrome de impacto em que o manguito rotador é pego entre o acromium (parte da escápula que cobre a bola) e a cabeça humeral (a porção de bola do úmero).

Às vezes a dor no ombro é o resultado de uma lesão em outro local do corpo, geralmente o pescoço ou o bíceps. Isso é conhecido como dor referida.A dor recomendada geralmente não piora quando você move seu ombro.

Outras causas de dor no ombro incluem várias formas de artrite, cartilagem rasgada ou um manguito rotador rasgado. O inchaço dos sacos de bursa (que protegem o ombro) ou os tendões também podem causar dor. Algumas pessoas desenvolvem esporões ósseos, que são projeções ósseas que se desenvolvem ao longo das bordas dos ossos.

Pinça um nervo no pescoço ou ombro, ou quebra um osso ou osso do braço, também são causas de dor. Um ombro congelado é quando os tendões, os ligamentos e os músculos se endurecem e se tornam difíceis ou impossíveis de se mover. Um ombro deslocado é quando a bola do úmero puxa para fora do encosto do ombro. Uma lesão devido a uso excessivo ou uso repetitivo pode causar lesões.

Condições graves, como uma lesão da medula espinhal ou um ataque cardíaco, podem levar à dor no ombro.

Como é diagnosticada a causa da dor no ombro?

O seu médico irá querer descobrir a causa da dor no ombro. Eles obterão um histórico e farão um exame físico. Eles sentirão sensibilidade e inchaço, e também avaliarão sua amplitude de movimento e estabilidade das articulações. Testes de imagem, como uma radiografia ou ressonância magnética, podem produzir imagens detalhadas do seu ombro para ajudar no diagnóstico.

O seu médico também pode fazer perguntas para determinar a causa. Esteja preparado para responder as seguintes perguntas:

A dor em um ombro ou em ambos?
Essa dor começou de repente? Em caso afirmativo, o que você estava fazendo?
A dor se move para outras áreas do seu corpo?
Você pode identificar a área da dor?
Dói quando você não está se movendo?
Dói mais quando você se move de determinadas maneiras?
É uma dor aguda ou uma dor maçante?
Foi vermelho, quente ou inchado?
Isso o mantém acordado à noite?
O que o torna pior e o que o torna melhor?
Você teve que limitar suas atividades por causa do seu ombro?

Quando devo procurar ajuda médica?

Se a dor no ombro é repentina e não relacionada a uma lesão, consulte um médico imediatamente. Pode ser um sinal de ataque cardíaco. Outros sinais de um ataque cardíaco incluem problemas para respirar, aperto no peito, tonturas, transpiração excessiva e dor no pescoço ou no maxilar. Ligue para o 911 imediatamente se você tiver esses sintomas.

Vá para uma sala de emergência se você se machucou no ombro e está sangrando, inchado ou pode ver o tecido exposto.

Além disso, você deve entrar em contato com seu médico se sentir febre, incapacidade de mover seu ombro, hematomas duradouros, calor e sensibilidade ao redor da articulação, ou dor que persiste além de algumas semanas de tratamento domiciliar.

Quais são as opções de tratamento para a dor no ombro?

O tratamento dependerá da causa e gravidade da dor no ombro. Algumas opções de tratamento incluem terapia física ou ocupacional, imobilização de um estilingue ou ombro ou cirurgia. O seu médico também pode receitar medicamentos, como medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou corticosteróides. Os corticosteróides são poderosos antiinflamatórios que seu médico pode injetar em seu ombro ou dar pela boca.

Se você teve uma cirurgia em seu ombro, siga as instruções de cuidados posteriores com cuidado.

Algumas pequenas dores nos ombros podem ser tratadas em casa. Limpar o ombro por 15 a 20 minutos três ou quatro vezes por dia durante vários dias pode ajudar a reduzir a dor. Use uma bolsa de gelo ou envolva gelo em uma toalha porque colocar o gelo diretamente na sua pele pode causar congelamento e queimar a pele.

Descansar o ombro por vários dias antes de retornar à atividade normal e evitar qualquer movimento que possa causar dor pode ser útil. Limite o trabalho aéreo ou as atividades. Outros tratamentos domésticos incluem o uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides sem receita para ajudar a reduzir a dor e a inflamação e comprimir a área com uma bandagem elástica para reduzir o inchaço.

Como posso prevenir a dor no ombro?

Exercícios de ombro simples podem ajudar a esticar e fortalecer os músculos e os tendões do manguito rotador. Um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode mostrar-lhe como fazê-los adequadamente.

Se você teve problemas anteriores com seus ombros, use gelo por 15 minutos após o exercício para evitar ferimentos futuros.

Após um ataque de bursite ou tendinite, realizar exercícios simples de escala de movimento todos os dias pode evitar que você tire o ombro congelado.

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Escrito por Ann Pietrangelo

Avaliado pelo médico em 29 de fevereiro de 2016 por William A Morrison MD

Fontes do artigo:

Uma visão geral da dor no pescoço e nos ombros. (2013, 29 de outubro). Retirado de // my. clevelandclinic. org / health / diseases_conditions / hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain
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