Muscular Twitching: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O espasmo muscular também é chamado de fasciculação muscular. O contração muscular envolve pequenas contrações musculares no corpo. Seus músculos são compostos de fibras que seus nervos controlam. A estimulação ou o dano a um nervo pode fazer com que as fibras musculares se contratem. Leia mais

O espasmos muscular também é chamado de fasciculação muscular. O contração muscular envolve pequenas contrações musculares no corpo. Seus músculos são compostos de fibras que seus nervos controlam. A estimulação ou o dano a um nervo pode fazer com que as fibras musculares se contratem.

A maioria das contrações musculares passam despercebidas e não são motivo de preocupação. Em alguns casos, eles podem indicar uma condição do sistema nervoso e você deve consultar o seu médico.

Causas de contração muscular

Existem várias condições que podem causar espasmos musculares. O contração muscular menor é geralmente o resultado de causas menos graves e relacionadas ao estilo de vida. Um contração muscular mais grave, no entanto, é muitas vezes o resultado de uma condição grave.

Causas comuns que geralmente são menores

As causas comuns de contração muscular incluem o seguinte:

O agitação pode ocorrer após a atividade física porque o ácido lático se acumula nos músculos utilizados durante o exercício. A maioria das vezes afeta os braços, as pernas e as costas.
As contrações musculares causadas pelo estresse e a ansiedade são muitas vezes chamadas de "tiques nervosos". "Eles podem afetar qualquer músculo no corpo.
Consumir demasiada cafeína e outros estimulantes podem causar músculos em qualquer parte do corpo para se contrair.
Deficiências de certos nutrientes podem causar espasmos musculares, particularmente nas pálpebras, bezerros e mãos. Os tipos mais comuns de deficiências nutricionais incluem vitamina D, vitamina B e deficiências de cálcio.
A desidratação pode causar contração e contração muscular, especialmente nos músculos maiores do corpo. Estas incluem as pernas, braços e torso.
A nicotina encontrada nos cigarros e outros produtos de tabaco pode causar espasmos musculares, especialmente nas pernas.
Os espasmos musculares podem ocorrer na pálpebra ou na área ao redor do olho quando a pálpebra ou a superfície do olho estão irritadas.
As reações adversas a certos medicamentos, incluindo corticosteróides e pílulas de estrogênio, podem desencadear espasmos musculares. O contração pode afetar as mãos, os braços ou as pernas.

Estas causas comuns de espasmos musculares são geralmente condições menores que se resolvem facilmente. O espasmo deve diminuir após alguns dias.

No entanto, você deve conversar com o seu médico se suspeitar que sua medicação está causando seu espasmos musculares. O seu médico pode recomendar uma dose mais baixa ou transformá-lo em outro medicamento. Você também deve entrar em contato com seu médico se você acredita que tem uma deficiência nutricional.

Causas mais graves

Enquanto a maioria dos espasmos musculares é o resultado de condições menores e certos hábitos de estilo de vida, alguns espasmos musculares podem ser desencadeados por causas mais graves. Esses distúrbios são freqüentemente relacionados a problemas com o sistema nervoso, que inclui o cérebro ea medula espinhal. Eles podem danificar os nervos conectados aos músculos, levando a espasmos. Algumas das condições raras e graves que podem desencadear contrações musculares incluem:

As distrofias musculares são um grupo de doenças hereditárias que danificam e enfraquecem os músculos ao longo do tempo. Eles podem causar espasmos musculares no rosto e no pescoço ou quadris e ombros.
A doença de Lou Gehrig também é conhecida como esclerose lateral amiotrófica. É uma condição que faz com que as células nervosas morram. O espasmos pode afetar os músculos em qualquer parte do corpo, mas geralmente ocorre nos braços e pernas primeiro.
A atrofia muscular espinhal danifica as células nervosas do motor na medula espinhal, afetando o controle do movimento muscular. Isso pode causar a contração da língua.
A síndrome de Isaac afeta os nervos que estimulam as fibras musculares, resultando em espasmos muscular freqüentes. Os espasmos ocorrem com mais freqüência nos músculos do braço e das pernas.

O espasmos muscular normalmente não é uma emergência, mas uma condição médica séria pode estar causando isso. Faça uma consulta com o seu médico se o seu espasmo se tornar um problema crônico ou persistente.

Diagnosticando a causa do contração muscular

Durante a sua consulta, o seu médico irá perguntar-lhe sobre a contração muscular para determinar a causa subjacente. Você vai discutir:

quando seus músculos começaram a se contrair
onde as contrações ocorrem
com que frequência as contrações ocorrem
quanto tempo as contrações duraram
quaisquer outros sintomas que você possa ter

Seu O médico também realizará um exame físico e reunirá seu histórico médico. Certifique-se de notificar o seu médico sobre quaisquer condições de saúde existentes.

O seu médico provavelmente irá solicitar certos exames de diagnóstico se suspeitar que seu contração muscular se deve a uma condição subjacente. Eles podem pedir:

exames de sangue para avaliar os níveis de eletrólitos e a função da tireóide
uma análise de ressonância magnética
uma tomografia computadorizada
eletromiografia para avaliar a saúde dos músculos e as células nervosas que os controlam

. testes de diagnóstico podem ajudar o seu médico a determinar a causa do seu choque muscular. Se você tem contração muscular persistente e crônica, uma condição médica subjacente grave pode ser a causa. É importante diagnosticar e tratar o problema o mais rápido possível. A intervenção precoce muitas vezes pode melhorar suas perspectivas de longo prazo e opções de tratamento.

Tratamento para contração muscular

O tratamento geralmente não é necessário para espasmos musculares. Os espasmos tendem a diminuir sem tratamento em poucos dias. No entanto, você pode precisar de tratamento se uma das condições mais graves está causando seu espasmos musculares. Dependendo do diagnóstico específico, seu médico pode prescrever certos medicamentos para aliviar os sintomas. Esses medicamentos incluem:

corticosteróides, como betametasona (Celestone) e prednisona (Rayos)
relaxantes musculares, como bloqueadores neuromusculares de carisoprodol (Soma) e ciclobenzaprina (Amrix)
, como a incobululoxitina A (Xeomin) e rimabotulinumtoxin B (Myobloc)

Prevenção de contração muscular

O espasmo muscular nem sempre é evitável.No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para reduzir seu risco:

Coma uma dieta equilibrada

Siga estas dicas para comer uma dieta equilibrada:

Coma frutas e vegetais frescos.
Coma grãos inteiros, que fornecem carboidratos para energia.
Consome uma quantidade moderada de proteína. Tente obter a maior parte de sua proteína de fontes magras, como frango e tofu.

Obtenha um sono adequado

A maioria das pessoas precisa de seis a oito horas de sono por noite para se manter saudável. O sono ajuda o corpo a curar-se e a recuperar e dá tempo aos seus nervos para descansar.

Gerencie o estresse

Para reduzir o estresse em sua vida, tente técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou Tai Chi. Exercitar pelo menos três vezes por semana é outra ótima maneira de se sentir menos estressada. Falar com um terapeuta também pode ajudar.

Limite a ingestão de cafeína

Evite beber bebidas com cafeína ou comer alimentos que contenham cafeína. Esses alimentos e bebidas podem aumentar ou promover espasmos musculares.

Pare de fumar

É sempre uma boa idéia parar de fumar. A nicotina é um estimulante suave que afeta seu sistema nervoso central. Parar de fumar também ajuda a reduzir o risco de outros problemas de saúde graves.

Alternar medicamentos

Fale com o seu médico se estiver em um medicamento estimulante, como uma anfetamina, e desenvolva contração muscular. Seu médico pode prescrever outra medicação que não cause espasmos.

Escrito por Suzanne Allen e Erica Cirino

Avaliado pelo médico em 15 de abril de 2016 pela University of Illinois-Chicago, Faculdade de Medicina

Fontes do artigo:

Staff da Clínica Mayo. (2016, 21 de janeiro). Contração de olhos: Causas. Retirado de // www. clínica Mayo. com / saúde / contração de olhos / MY00102 / DSECTION = causa
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