Dor no pescoço: causas, remédios caseiros e tratamentos

Seu pescoço é composto de vértebras que se estendem do crânio para o tronco superior. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos. Os ossos, os ligamentos e os músculos do pescoço apoiam a cabeça e permitem o movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão … Leia mais

O que é dor no pescoço?

Muitas pessoas experimentam dor no pescoço ou rigidez ocasionalmente. Em muitos casos, é devido à má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesões por queda, esportes de contato ou latro cervical.

A maior parte do tempo, a dor no pescoço não é uma condição grave e pode ser aliviada dentro de alguns dias. Em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar lesões ou doenças graves e requer cuidados médicos. Se você tem dor no pescoço que continua por mais de uma semana, é grave ou é acompanhada por outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

Causas de dor no pescoço

A dor no pescoço ou a rigidez podem ocorrer por uma variedade de razões.

Tensão e tensão muscular

Isso geralmente é devido a atividades e comportamentos como:

postura fraca
trabalhando em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
dormir com o pescoço em uma posição ruim
empurrando o pescoço durante o exercício

Lesão

O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esportes, onde os músculos e os ligamentos do pescoço são forçados a se mover para fora do seu alcance normal. Se os ossos do pescoço ou as vértebras cervicais forem fraturados, a medula espinhal também pode ser danificada. A lesão no pescoço devido ao empurrão repentino da cabeça é comumente chamada de latigazo cervical.

Ataque cardíaco

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de ataque cardíaco, mas muitas vezes apresenta outros sintomas de um ataque cardíaco, como:

falta de ar
sudação
náuseas < vômito
dor no braço ou no maxilar
Se o seu pescoço dói e você tem outros sintomas de ataque cardíaco, chame uma ambulância ou vá imediatamente à sala de emergência.

Meningite

A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro ea medula espinhal. Em pessoas que têm meningite, uma febre e uma dor de cabeça geralmente ocorrem com um pescoço rígido. A meningite pode ser fatal e é uma emergência médica. Se você tem sintomas de meningite, procure ajuda imediatamente.

Outras causas

Outras causas incluem o seguinte:

A artrite reumatóide causa dor, inchaço das articulações e esporas ósseas.Quando estes ocorrem na área do pescoço, pode ocorrer dor no pescoço.

A osteoporose enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Esta condição geralmente ocorre nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.
A fibromialgia é uma condição que causa dor muscular em todo o corpo, especialmente na região do pescoço e dos ombros.
À medida que envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso é conhecido como espondilose ou osteoartrite do pescoço. Isso pode reduzir o espaço entre as vértebras e adicionar estresse às suas articulações.
Quando um disco sobe, a partir de um trauma ou lesão, pode adicionar pressão à medula espinhal ou raízes nervosas. Isso é chamado de disco cervical herniado, também conhecido como disco rompido ou escorregadio.
A estenose espinhal ocorre quando a coluna vertebral estreita e provoca pressão sobre a medula espinhal ou as raízes nervosas à medida que sai das vértebras. Isso pode ser devido à inflamação prolongada causada por artrite ou outras condições.
Em casos raros, a rigidez ou dor do pescoço ocorre devido a:

anormalidades congênitas

infecções
abscesos
tumores
câncer de coluna
Quando consultar seu médico

Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte o seu médico. Você também deve consultar um médico se você tiver:

dor de garganta severa sem causa aparente

um nó no pescoço
febre
dor de cabeça
glândulas inchadas
náuseas
vômitos
dificuldade em engolir ou respirar
fraqueza
entorpecimento
formigamento
dor que irradia os braços ou pernas
uma incapacidade de mover os braços ou mãos
uma incapacidade de tocar o queixo para o seu peito
disfunção da bexiga ou do intestino
Se você esteve em um acidente ou queda e seu pescoço dói, procure assistência médica imediatamente.

Como a dor no pescoço é tratada

O seu médico irá realizar um exame físico e ter o seu histórico médico completo. Esteja preparado para informar seu médico sobre os detalhes de seus sintomas. Você também deve informá-los sobre todos os medicamentos prescritos e over-the-counter (OTC) e suplementos que você está tomando. Mesmo que isso não pareça relacionado, você deve informar o seu médico sobre quaisquer lesões ou acidentes recentes que você teve.

O tratamento para dor no pescoço depende do diagnóstico. Além de uma história e exame físico por seu médico, você também pode precisar de um ou mais dos seguintes estudos e exames de imagem para ajudar o seu médico a determinar a causa da dor no pescoço:

exames de sangue

Raios-X
Tomografia computadorizada
MRI examina
eletromiografia, o que permite que seu médico verifique a saúde de seus músculos e os nervos que controlam seus músculos
uma punção lombar, ou uma espinha dorsal
Dependendo da resultados, seu médico pode encaminhá-lo para um especialista. O tratamento para dor de garganta pode incluir:

terapia de gelo e calor

exercício, alongamento e fisioterapia
medicação para dor
injeções de corticosteróides
relaxantes musculares
colar de pescoço
tração < antibióticos se você tem uma infecção
tratamento hospitalar se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
cirurgia, o que raramente é necessário
As terapias alternativas incluem:
acupuntura

tratamento quiroprático

massagem
estimulação elétrica transcutânea do nervo
Verifique se você está vendo um profissional licenciado ao usar esses métodos.
Como aliviar a dor no pescoço em casa

Se você tem menor dor no pescoço ou rigidez, tome estes passos simples para aliviar:

Aplicar gelo nos primeiros dias. Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento, compressa quente ou tomando um banho quente.

Tome analgésicos OTC, como ibuprofeno ou paracetamol.

Dê alguns dias de folga de esportes, atividades que agravam seus sintomas e levantamento pesado. Retome a atividade normal lentamente à medida que seus sintomas aliviam.
Faça seu pescoço todos os dias. Estique a cabeça lentamente em movimentos de lado a lado e para cima e para baixo.
Use boa postura.
Evite encaixar o telefone entre o pescoço e o ombro.
Mude sua posição com freqüência. Não suporte ou se sente em uma posição por muito tempo.
Obtenha uma suave massagem no pescoço.
Use um travesseiro especial para dormir para dormir.
Não use uma cinta cervical nem coleira sem a aprovação do seu médico. Se você não os usar corretamente, eles podem piorar seus sintomas.
Qual é a perspectiva para pessoas com dor no pescoço?
Muitas pessoas experimentam dor de garganta por causa da má postura e da tensão muscular. Nestes casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos. Faça uma consulta com o seu médico se a dor no pescoço não estiver melhorando com os tratamentos caseiros.

Escrito por Ann Pietrangelo

Avaliado pelo médico em 31 de julho de 2017 por Modern Weng, D. O.

Fontes do artigo:

Greenlee JE. (n. d.). Meningite bacteriana aguda. // www. Merckmanuals. com / home / brain, -spinal-cord, -and-nerve-disorders / meningite / aguda-bacteriana-meningite

Mayo Clinic Staff. (2015). Dor de pescoço. // www. clínica Mayo. com / saúde / dor no pescoço / DS00542