Rigidez muscular

A rigidez muscular é uma das causas mais comuns de dor muscular. É caracterizada pela incapacidade dos músculos de relaxar normalmente. A condição pode afetar qualquer um dos músculos do corpo, causando dores afiadas que dificultam o movimento. Muscle … Leia mais

O que causa a rigidez muscular?

Existem músculos em todo o seu corpo. Quando você precisa mover uma determinada parte do seu corpo, seu cérebro envia um sinal nervoso para os músculos localizados na parte do corpo. Isso faz com que os músculos se apertem ou contratem. Os músculos podem se contrair um pouco ou muito, dependendo do tipo de sinal que o cérebro envia. Após a contratação, os músculos relaxam até a próxima vez que você precisa usá-los.

A rigidez muscular ocorre quando um músculo ou grupos de músculos permanecem contraídos ou parcialmente contraídos durante um período prolongado. O cérebro continua a enviar sinais nervosos dizendo ao músculo para contrair, mesmo quando o músculo não é mais necessário para o movimento. Isso às vezes pode durar várias horas ou dias. Quanto mais seu músculo permanecer contraído, mais dor você sentirá.

A rigidez muscular geralmente é desencadeada pelo estresse. O estresse pode afetar negativamente o sistema nervoso do corpo, incluindo seus nervos e como eles funcionam. O sistema nervoso pode responder ao estresse, colocando pressão adicional sobre os vasos sanguíneos, o que resulta em um fluxo sanguíneo reduzido para os músculos. Isso pode causar tensão muscular e dor.

A rigidez muscular também pode ser causada por certos medicamentos, como estatinas. Algumas condições médicas também podem contribuir para a rigidez muscular. Estes incluem:

esclerose lateral amiotrófica, que é uma doença neurodegenerativa progressiva que causa problemas nos nervos e uma perda de controle da síndrome do compartimento de esforço crônico dos músculos
, que é uma condição muscular e nervosa induzida pelo exercício que causa dor e inchaço
síndrome de fadiga crônica, que é uma condição que causa fadiga extrema, anormalidades do sono e dor muscular
claudicação, que é uma condição em que cólicas ocorre devido à falta de fluxo sanguíneo para os músculos, geralmente na
desidratação, que é uma condição que se desenvolve como resultado de não beber bastante dor muscular
, que é uma condição caracterizada por dor e rigidez nos músculos que se desenvolvem horas ou dias após o exercício muito intenso < distonia, que é uma condição que causa contrações musculares aleatórias e involuntárias
fibromialgia, que é uma doença crônica que pode causar dor muscular, dor e rigidez
lúpus, wh ich é uma doença inflamatória crônica que pode causar dor e rigidez nas articulações
Doença de Lyme e febre manchada das Montanhas Rochosas, que são doenças transmitidas por carrapatos que podem causar dano nervoso
síndrome da dor miofascial, que é uma doença crônica em cuja pressão sobre os pontos sensíveis nos músculos causa dor
doença de Parkinson, que é uma doença neurológica progressiva que afeta o movimento
polimialgia reumática, que é uma doença inflamatória crônica que pode causar dor e rigidez muscular, especialmente nos ombros < lesão por lesão repetitiva, que é uma lesão nos músculos ou nervos como resultado de excesso muscular
artrite reumatóide, que é uma doença inflamatória crônica que afeta as articulações, especialmente aquelas nas mãos e pés
bacterianas e virais infecções
nervos comprimidos
Quando você deve chamar um médico sobre a rigidez muscular?
Se você sabe que sua rigidez muscular é o resultado de uma lesão leve, estresse ou uso excessivo, então você geralmente pode tratá-lo em casa de forma eficaz. No entanto, se você suspeitar que sua rigidez muscular está sendo causada por uma lesão grave ou doença, então você deve ligar para o seu médico.

Você também deve entrar em contato com seu médico se sua rigidez muscular não desaparecer dentro de uma semana ou for acompanhada de qualquer um dos seguintes:

uma picada de carrapato

uma erupção inexplicável

músculos vermelhos e inchados < um aumento na dosagem de medicação ou uma alteração na medicação
Você deve ligar para o 911 ou ir imediatamente à sala de emergência se você tiver rigidez muscular juntamente com qualquer um dos seguintes sintomas:
dificuldade de respirar
tonturas < fraqueza muscular grave

febre alta

rigidez do pescoço
Como a Rigidez Muscular é diagnosticada?
Para diagnosticar a rigidez muscular, o seu médico irá primeiro tomar seu histórico médico e realizar um exame físico. Eles também podem executar testes laboratoriais para procurar danos musculares e descartar quaisquer possíveis condições subjacentes que possam estar causando a sua rigidez muscular.
Estes testes podem incluir:
exames de sangue, que podem ajudar o seu médico a verificar o dano muscular e a presença de certos distúrbios auto-imunes que podem causar rigidez

IRM e tomografias, que podem revelar quaisquer anormalidades ósseas que podem estar causando nervos comprimidos

um eletromiograma, o que pode ajudar seu médico a avaliar o quão bem os músculos e os nervos estão trabalhando

um ultra-som, o que pode ajudar seu médico a encontrar lágrimas e inflamação nas fibras musculares

Como é tratada a rigidez muscular ?
O principal objetivo do tratamento é encorajar os músculos a relaxar. O tratamento específico utilizado para a rigidez muscular pode variar dependendo da causa.
Home Remedies
Os remédios caseiros geralmente são eficazes no tratamento da rigidez muscular causada por lesões menores, estress ou uso excessivo. Eles podem incluir o seguinte:

Aplique uma compressa quente ou almofada de aquecimento no músculo afetado para ajudar a relaxar os músculos rígidos.

Estique suavemente o músculo rígido para ajudar a relaxá-lo.

Evite a atividade extenuante que pode desencadear o músculo para tornar-se rígido novamente.

Incentive os músculos a relaxar usando massagem, yoga ou tai chi.

Tratamento médico
Você precisará de tratamento médico para quaisquer lesões graves ou condições de saúde subjacentes que possam estar causando a sua rigidez muscular. O tratamento primeiro abordará a condição ou lesão e, em seguida, a rigidez muscular. Dependendo da causa específica de sua rigidez muscular, o tratamento médico pode envolver cirurgia, medicamentos e fisioterapia. Você e seu médico podem discutir quais tratamentos seriam melhores para você.
Escrito por Erica Cirino
Avaliado pelo médico em 8 de março de 2016 por William A Morrison, MD

Fontes do artigo:

Freudenrich, C. (n. D.). Como funcionam os músculos. Retirado de // health. como as coisas funcionam. com / corpo humano / sistemas / músculo-esquelético / músculo. htm

Staff da Clínica Mayo. (2013, 9 de abril). Dor muscular: quando consultar um médico. Retirado de // www.clínica Mayo. org / sintomas / dor muscular / básico / when-to-see-doctor / sym-20050866

Definição da tensão muscular. (n. d.). Retirado de // www. saúde da coluna vertebral. com / glossário / tensão muscular

Villa-Forte, A. (n. d.). Testes para distúrbios músculo-esqueléticos. Retirado de // www. Merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-muscle-disorders / diagnostic-of-músculo-esquelético-distúrbios / testes-para-distúrbios músculo-esqueléticos