Você conhece as estatísticas mais assustadoras do Sugar?

O açúcar tornou-se um grampo principal na dieta americana, e as pessoas estão começando a dar uma olhada séria em quão prejudicial é o material doce.

Além das cavidades, o consumo excessivo de edulcorantes contribui diretamente para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, doença cardíaca e doença hepática gordurosa não alcoólica, o que deverá representar a maioria dos pedidos de transplante de fígado em todo o país. Há também um crescente número de pesquisas que nos dizem que o açúcar pode ser tão viciante quanto algumas drogas de rua, com efeitos semelhantes no cérebro.

Mas, quão poderosa é a fortaleza do açúcar nas dietas e no bem-estar dos americanos? Confira essas estatísticas de açúcar verdadeiramente assustadoras.

Se você está olhando para limitar a ingestão de açúcar, você encontrará a ajuda que você precisa no "Guia de Breaking Up with Sugar" da Healthline. "