Por quanto tempo a nicotina permanece no seu sistema?

Quanto tempo dura a nicotina?

Sempre que você fuma ou mastiga tabaco, ou inalar o fumo passivo de um cigarro, a nicotina é absorvida pela corrente sanguínea.

A partir daí, as enzimas no seu fígado quebram a maioria da nicotina para se tornar cotinina. A quantidade de cotinina será proporcional à quantidade de nicotina que você ingeriu. Essas substâncias são eventualmente eliminadas através de seus rins como urina.

Cotinina, o principal produto de degradação da nicotina, geralmente pode ser detectado em seu corpo por até três meses após a ingestão. Quanto tempo ele permanecerá em seu sistema dependerá de como você ingeriu a nicotina e com que freqüência.

Continue lendo para saber quanto tempo a nicotina pode ser detectada em sua urina, sangue, saliva e cabelo.

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Nicotina na urina

Quanto tempo os traços de nicotina estarão presentes na sua urina?

Se eu fumando um cigarro, quanto nicotina vou ingerir?
Embora haja alguma variação entre os tipos de cigarros, estima-se que um cigarro contenha 12 miligramas (mg) de nicotina. Seu corpo absorverá cerca de 1 mg dessa nicotina em sua corrente sanguínea.

Uma vez que a nicotina está em sua corrente sanguínea, ela é medida em nanogramas por mililitro (ng / mL). A circulação sanguínea de um não-fumante sem exposição ao fumo passivo tem níveis de cotinina inferiores a 1 ng / mL. O nível de um fumante diário médio é normalmente superior a 10 ng / mL e pode até ser tão alto quanto 500ng / mL. A média é entre 30 e 50 ng / mL.
- Healthline Medical Team
As respostas representam as opiniões dos nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.

Se você fuma com pouca frequência, a cotinina geralmente estará presente na sua urina por cerca de quatro dias. Com exposição regular à nicotina, a cotinina pode ser detectada por até três semanas após sua última exposição.

Um teste de urina positivo depende de quando você fornece uma amostra de urina relativamente à última vez que ingeriu nicotina. Se você é um fumante atual, o teste pode ser positivo em 1 000 nanogramas por mililitro (ng / mL). Se você não fumou em mais de duas semanas, um teste positivo pode ser superior a 30 ng / mL. Cada laboratório pode ter diferentes intervalos de referência para a positividade, por isso é importante discutir os resultados com o seu médico.

Nicotina no sangue

Por quanto tempo os traços de nicotina estarão presentes no seu sangue?

A nicotina dura em sua corrente sanguínea por um a três dias e a cotinina pode ser detectada em seu sangue por até 10 dias.

A nicotina no seu sangue pode ser detectada usando testes qualitativos (se a nicotina está presente) e quantitativos (quanto a nicotina está presente). Esses testes podem detectar nicotina, cotinina e outro produto de degradação chamado anabasina.

Os falsos positivos para a nicotina são comuns com testes de sangue. Isso geralmente é devido à presença de um composto chamado tiocianato. É encontrado em alimentos como brócolis e repolho e certos medicamentos.

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Nicotina em saliva e cabelo

Quanto tempo os traços de nicotina estarão presentes em sua saliva e folhetos capilares?

A nicotina e a cotinina podem levar até quatro dias para serem totalmente lavadas da sua saliva.

Os traços de nicotina geralmente podem ser encontrados em seus folículos pilosos por até três meses após sua última exposição. Dependendo do teste de cabelo utilizado, a nicotina pode ser detectada até um ano após sua última exposição.

Embora o teste de cabelo seja possível, não é usado com a freqüência de exames de urina, saliva ou sangue. Isso porque os testes de cabelo geralmente custam mais.

Q & A

Perguntas e respostas: como determinar a quantidade de nicotina no seu sistema

Como posso determinar a quantidade de nicotina no meu sistema? Existem testes que posso fazer em casa?
É possível comprar testes de urina ou saliva sem receita médica para verificar a nicotina no seu sistema. Esses testes geralmente dão uma resposta "sim" ou "não" - eles muitas vezes não dizem o quanto a nicotina está em seu sistema. Esses produtos não são rotineiramente recomendados pelos médicos, portanto sua confiabilidade e precisão permanecem incertas em comparação com os testes realizados por um escritório de emprego ou consultório médico.
- Universidade de Illinois-Chicago, Faculdade de Medicina
Respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado um conselho médico.

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Por que a nicotina permanece

Quais fatores influenciam quanto tempo a nicotina permanece no seu sistema?

Embora existam diretrizes gerais sobre quanto tempo a nicotina permanecerá em seu sistema, isso varia de pessoa para pessoa. Dependendo de suas circunstâncias individuais, a nicotina pode escorrer do seu sistema mais cedo ou até mais durar.

Com que frequência você fuma

As pessoas que fumam geralmente dividem-se em três categorias diferentes:

usuários de luz ou pessoas que fumam apenas uma vez por semana
usuários moderados ou pessoas que fumam até três vezes por semana
Usuários pesados ou pessoas que fumam consistentemente numa base diária ou semanal

Se você é um usuário leve, os traços de nicotina geralmente são removidos do seu sistema dentro de dois a três dias de fumar.

Se você é um usuário pesado, os traços de nicotina podem ser detectados por até um ano após sua última exposição.

Seu estilo de vida e maquiagem genética

Certos fatores podem influenciar quanto tempo leva seu corpo a metabolizar a nicotina e a liberar.

Estes incluem:

Idade: Quanto mais velho você é, mais tempo ele pode levar seu corpo para remover essa toxina.
Genes: Algumas pesquisas sugerem que pessoas caucasianas e hispânicas podem metabolizar a nicotina mais rapidamente do que os asiáticos americanos e os afro-americanos.
Hormonas: Também se pensa que os hormônios sexuais desempenham um papel. As mulheres, especialmente aquelas que estão grávidas ou que tomam estrogênio, podem metabolizar a nicotina mais rapidamente do que os homens.
Função hepática: Diferentes pessoas podem metabolizar a nicotina a diferentes taxas dependendo das suas enzimas hepáticas.

Medicamentos que você está tomando

Certos medicamentos podem afetar a rapidez com que o corpo metaboliza a nicotina com rapidez ou lentidão.

Os medicamentos que aceleram o metabolismo da nicotina incluem:

antibióticos, como a rifampicina (Rifadin)
fenobarbital (Luminal)

Os medicamentos que retardam o metabolismo da nicotina incluem:

antifúngicos, como o cetoconazol < 999> medicação de pressão arterial alta, como amlodipina
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Eliminação de nicotina do seu corpo

Como você pode limpar a nicotina do seu corpo?

A melhor maneira de limpar a nicotina do seu sistema é abster-se de todos os produtos do tabaco. Desta forma, as células do seu corpo podem se concentrar em quebrar a nicotina e excremê-la.

Há várias coisas que você pode fazer para acelerar este processo:

Beba água:

Quando você bebe mais água, mais nicotina é liberada através do seu corpo através da urina. Exercício:
Isso aumenta a taxa de metabolismo do seu corpo, levando você a queimar nicotina mais rapidamente. O suor liberado através do exercício leva nicotina e seus subprodutos com ele. Coma alimentos ricos em antioxidantes:
Os antioxidantes podem ajudar a aumentar a taxa de metabolismo do seu corpo. Opções sólidas incluem laranjas e cenouras. Esses alimentos também contêm compostos como fibras que auxiliam na remoção de toxinas. Saiba mais: o que acontece quando você parar de fumar? »

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Efeitos secundários da retirada de nicotina Existem efeitos colaterais à medida que a nicotina deixa o seu sistema?

A nicotina é o principal componente aditivo nos cigarros.

Em pequenas doses, a nicotina pode atuar como estimulante, semelhante ao café ou à cocaína. Quando ingerido em maiores quantidades, a nicotina torna-se um relaxante. Pode diminuir a tensão e a ansiedade.

Ingerir quantidades menores de nicotina ou abster-se inteiramente pode causar sintomas de abstinência.

Estes incluem:

cravings intensos de tabaco

aumento da fome
fadiga
falta de concentração
dor de cabeça
constipação
náusea
diarreia
irritabilidade
ansiedade
depressão
insônia
Seus sintomas podem ser mais intensos nas primeiras horas após fumar seu último cigarro. Estes sintomas geralmente diminuem em gravidade após os primeiros três dias de estarem livres de fumo.

Seus sintomas individuais e sua duração potencial dependem de vários fatores, incluindo:

quanto tempo você está fumando

o tipo de produtos de tabaco que você usou
quanto você fumou no dia-a- base diária
As terapias de reposição de nicotina (NRTs), como o remendo, podem ajudar a aliviar os sintomas de abstinência à medida que você diminui a quantidade de nicotina ingerida ao longo do tempo.

Pesquisas sugerem que usar um NRT aumenta suas chances de desistir completamente em 50 a 70%. Se você optar por usar um NRT, você ainda terá quantidades detectáveis de nicotina em seu corpo até você parar toda a exposição à nicotina.

Saiba mais: Os 8 melhores produtos para ajudá-lo a parar de fumar »

Takeaway

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