Porque Hookahs são tão ruins como cigarros
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O cachimbo de água, também conhecido como o shisha, o narguilé ou o tubo de água, remonta a séculos no Oriente Médio, Norte de África e Ásia do Sul, mas sua popularidade recentemente começou a se apoderar o Oeste. Os adultos jovens, especialmente, estão tomando o hábito, e muitos estão sob o equívoco de que é seguro.
Cerca de um terço dos adultos jovens acredita que fumar narguilé é menos perigoso do que fumar cigarros. Mas a crença não se limita a eles - quase 19 por cento daqueles com idade entre 25 e 34 concordam.
anúncio publicitárioA aceitação social e um fator de frieza podem ser culpados - os cigarros são mal vistos e não há tal como uma barra de cigarro, mas você provavelmente já viu ou esteve em uma série de salões de narguilé.
Mas a idéia de que eles são mais seguros que os cigarros, ou segura, é seriamente imperfeita.
Hookahs Are Dangerous
Gateway Drug? Em um estudo notável, os pesquisadores descobriram que o cachimbo de fumaça durante o início da adolescência era um forte preditor para o tabagismo mais tarde na vida entre os adolescentes árabes-americanos.Em comparação com um único cigarro, fumar cachimbo para "uma sessão" entrega 25 vezes o alcatrão, 125 vezes a fumaça, 2. 5 vezes a nicotina e 10 vezes o monóxido de carbono, de acordo com pesquisas da Universidade de Pittsburgh School de Medicina.
E os cachimbos não são apenas perigosos para as pessoas que participam. Pesquisas ainda mais recentes confirmaram que a fumaça de narguilé de segunda mão também é prejudicial. Os funcionários das barras de hookah são expostos a "concentrações elevadas de poluentes atmosféricos internos", que podem causar "efeitos adversos à saúde", concluíram os autores.
É importante notar, no entanto, que a comparação de cigarros com cachimbo não é uma comparação de maçã com maçã. Os fumantes de cigarro geralmente fumam pelo menos vários cigarros ao longo do dia, enquanto que alguém que gosta de fumar cachimbo de água, só pode fazê-lo nos fins de semana ou algumas vezes por semana.
Ainda assim, os efeitos podem ser prejudiciais.
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Uma sessão de" hookah "de uma hora envolve cerca de 200 sopros, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, e uma dessas sessões oferece 90 mil mililitros de fumaça. Compare isso com o cigarro médio, que dura cerca de 20 sopas e entrega até 600 mililitros de fumaça.
Não é claro o quanto de cachoeira que fuma, você teria que fazer para estar no mesmo nível de risco que um fumante de cigarro, em grande parte porque há tantas variáveis - por exemplo, o número de cigarros que um fumante ilumina Todo dia varia muito, e a exposição a toxinas depende da profundidade de inalação.
Mas não é um estiramento sugerir que fumar cigarros ocasionais pode levar ao tabagismo, pois os cigarros são mais convenientes, mais facilmente acessíveis e relativamente mais baratos.Um estudo envolvendo 1, 671 adolescentes árabes-americanos no Centro-Oeste descobriu que fumar cachimbo no início da adolescência foi um forte preditor para o futuro uso de cigarro.
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Riscos a longo prazo de fumar
Se você está fumando um cigarro ou um narguilé, os riscos são semelhantes. A água de um tubo de narguilé não filtra as toxinas. Como o cigarro, ao longo do tempo, você poderia se colocar em um risco maior de:
- doença cardíaca
- câncer de pulmão
- asma
- envelhecimento prematuro
- infertilidade
- osteoporose
- doença das gengivas
- bronquite crônica
- doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC ou enfisema)
- outras formas de câncer
Muitas universidades começaram a aumentar a conscientização sobre esses perigos em um esforço para corrigir os muitos equívocos em torno de cachimbote e os estudantes podem ajuda com este esforço.
AnúncioHá uma boa chance de que os jovens adultos amontoados em torno de um hookah não tenham clareza sobre o que exatamente eles estão fazendo com seus corpos. Eles são velhos o suficiente para tomar suas próprias decisões, mas garantir que eles sejam educados para tomar uma decisão informada sobre fumar na boca é a responsabilidade de todos.
The Takeaway
Quando se trata de comparar caches e cigarros, tudo depende de quanto você fuma e de quão profundamente você inspira. Mas enquanto a fumaça de narguilé vem em muitos aromas aromáticos, a evidência mostra que uma sessão de fumaça fornece mais alcatrão, nicotina e monóxido de carbono do que um punhado de cigarros.
