Aumentando crianças equilibradas na era digital

Uma cena familiar

Os dispositivos digitais superam em número as pessoas na casa do professor Jenny. Jenny, seu marido e seus dois filhos - Josie, 14 e Nathan, 16 - cada um tem um smartphone e um laptop.

Em qualquer dia, seu filho de 16 anos pode tirar uma pausa das candidaturas da faculdade puxando uma conversa TED.

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"Ele aprende muito [online]", diz Jenny.

Sua filha de 14 anos usa seu iPhone para conversas de grupos de sala de aula. Ela pergunta: "Alguém pode me ajudar com o problema sete na lição de matemática? "

O marido de Jenny trabalha para uma empresa de telecomunicações, então seus filhos cresceram vendo seus pais usar a tecnologia em casa. Em qualquer noite, Jenny diz que o marido poderia, ao mesmo tempo, estar ligando, trabalhar no laptop e assistir TV com o tablet ao lado dele.

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Jenny também segue uma rotina híbrida de trabalho e lazer dependente de tecnologia após o jantar: "Coloco meus shows [de TV], escrevo e-mails no meu laptop e papéis de classificação todas as noites", diz ela.. As crianças usam constantemente seus dispositivos quando começam sua lição de casa até a hora de dormir.

É uma rotina que Jenny e seu marido estão muito confortáveis, porque é a realidade necessária para fazer todos os eventos a fazer, e porque o uso digital de seus filhos se sente edificante, ou pelo menos responsável. Ambos usam Instagram e Snapchat, mas não o Facebook (eles não são permitidos, mas também, qual a plataforma social preferida do adolescente hoje em dia?).

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Esse estilo de vida constantemente conectado tornou-se a norma para famílias como esta em todos os lugares. No entanto, a questão de saber se é saudável ou não continua sendo um pouco misteriosa, evitando pais, professores e especialistas em todos os lugares.

Ainda é possível encontrar um equilíbrio saudável entre nossas vidas e offline, ou é uma conexão constante de nossa nova realidade? E como os pais podem garantir que as crianças que vivem neste novo domínio da tecnologia permaneçam seguras on-line? Aqui está um olhar para onde estão as coisas hoje.

Nossa nova realidade: a vida na era digital

Ambos os filhos de Jenny receberam um telefone inteligente quando tinham 11 anos, ao entrar no ensino médio. Isso se tornou um marco de desenvolvimento para pré-adolescentes e telas: a idade média hoje para as crianças que recebem seu primeiro smartphone tem 10 anos, de acordo com um estudo de tendências digitais de 2016.

"Nós abraçamos a minha filha. Ela foi a última em seu grupo de colegas para obter um telefone. Eles fariam essas conversas em grupo e ela não estava envolvida ", diz Jenny. "Eu senti como se estivesse perdendo as interações sociais ao não ter um telefone. "

Jenny estima a quebra do uso de smartphones de seus filhos em cerca de 70% de tarefas escolares e 30% de entretenimento e informações não-acadêmicas.Ela e seu marido consideram-se muito atraentes quando se trata de monitorar o que seus filhos fazem online.

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"Eu tenho amigos que têm programas configurados em seus telefones para receber cada uma das mensagens de texto e Snapchats de seus filhos, mas eu sinto que, se essa é minha preocupação, meu filho não deveria usá-lo. "

De vez em quando, Jenny ou seu marido farão um cheque aleatório -" Ei, deixe-me ver o que está acontecendo neste bate-papo em grupo "- mas eles não monitora nem uma criança demais.

"Falamos muito sobre o bullying em linha e a segurança cibernética, e em algum momento você deve confiar em que seu filho vai tomar boas decisões. "

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O #struggle para o equilíbrio é real

Quando se trata de nosso uso digital, nem todos os especialistas concordam com a abordagem completamente remota, constantemente conectada.

A chave para gerenciar os hábitos digitais das crianças é entender que a vida é sobre o equilíbrio, diz Corinn Cross, MD, co-autor da última declaração política da American Academy of Pediatrics sobre mídia digital. A Cross ajudou a criar o plano de mídia familiar da AAP para crianças mais novas e observa que nem todo o uso de mídia é criado igual.

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Ela sugere perguntar-se: "Meu filho está criando algo ou apenas consumindo passivamente mídia? Eles estão sendo sociais ou isolados? "

Ela reconhece as inúmeras maneiras pelas quais os aplicativos melhoram nossa funcionalidade e que não é difícil o seu telefone. Mas a única regra que ela tenta seguir é evitar dispositivos na mesa de jantar.

Cross e seu marido se comprometeram a colocar seus telefones em uma gaveta entre o jantar e a hora de dormir para seus filhos. Se Cross tiver que responder a uma consulta profissional enquanto estiver com seus filhos, ela toma uma abordagem específica.

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"Eu reconheço que é grosseiro, pede desculpas, afaste-se e depois volte quando terminar. Apenas reconhecendo que parece ser uma boa maneira de mostrar meus filhos, eu estou atento a isso. "

Macaco veja, o macaco faz: ser um bom modelo

Cross toca um bom ponto. Os pais que modelam o uso consciente da mídia digital são críticos, ressalta Laura Markham, PhD, da Aha Parenting, cuja filha de 21 anos concorda: "São os pais! "

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diz Markham:" Eu sempre estou atordoado ao ver os pais atravessarem a rua segurando a mão de seus filhos e olhando para o telefone deles. Quando a criança recebe o telefone às 11, é o que eles vão fazer. Tudo o que você faz agora, seus filhos vão fazer. "

Mesmo para pais de crianças mais velhas, Markham aconselha a deixar o seu telefone quando possível quando estiver com seus filhos:" Coloque-o em uma estação de carregamento, fora da vista. Este é o seu tempo para se reconectar com seu filho. Se você tem um trabalho que você precisa estar presente o tempo todo, tente reduzir a verificação de seu telefone a cada meia hora. "

Se você modelar o uso equilibrado de telefone e tablet para seus filhos quando eles são mais jovens, quando se torna tempo para eles se encarregar de seus próprios dispositivos, eles já terão internalizado esse equilíbrio, diz Markham.

Desenvolver hábitos saudáveis ​​

Falar sobre a cidadania digital saudável com seus filhos no início é a chave para o seu desenvolvimento, diz Markham. É fácil demonizar o uso digital de todas as maneiras que torna as pessoas, e as crianças especificamente, menos conectadas. Mas a realidade é que, para a maioria de nós, criar crianças em um mundo digital é inevitável - e a análise risco-benefício do tempo de tela não é preto e branco.

Embora existam muitas razões boas para limitar o tempo de tela para crianças menores, pré-adolescentes e adolescentes, o problema é complicado porque muitas áreas de nossa vida também funcionam melhor, indiscutivelmente, por causa da tecnologia. Pense em notícias, direções e facilidade de pesquisa para trabalhos escolares, apenas para citar alguns! E para tantos adolescentes, a comunicação acontece principalmente através de mensagens de texto e aplicativos, portanto, é menos uma questão de se e mais de como esses padrões se desenvolverão.

No início da vida digital do seu filho, você precisa estar super presente, diz Markham. "Assim como quando você está treinando potty seu filho e você está muito envolvido em seus hábitos de banheiro, você está muito envolvido em sua vida digital quando eles recebem um telefone pela primeira vez. "

Especificamente, ela aconselha que você elabore um contrato digital com seu filho. Ensine seu filho maneiras apropriadas de usar um telefone. No início, fale sobre isso todas as noites, com perguntas como:

• Que tipo de textos você obteve?
• Que telefonemas você recebeu?
• Como isso fez você se sentir?
• Isso o distraiu da lição de casa?

Não leie - você não está assumindo o pior - mas comece um diálogo. As crianças desenvolvem julgamento enquanto refletem sobre a experiência.

Leitura relacionada: quanto mídia as crianças podem ser vistas? »

Quando as coisas correm errado

Claro que é importante confiar em seus filhos para tomar boas decisões, mas cuidado com isso quando se trata de uso on-line, as coisas podem desviar-se.

Para a Sonya, um agente de conformidade com sede em Jacksonville, na Flórida, em um banco global, tornou-se um trabalho de tempo integral para acompanhar a atividade de suas mídias sociais de 15 anos alguns meses atrás. O adolescente assinou um contrato digital quando obteve seu primeiro telefone aos 10 anos. No ano passado, a Sonya descobriu um Tumblr pornográfico e uma postagem do Instagram ameaçando a violência contra um professor (com insistência, insistiu a filha), os quais violaram o contrato.

"[Foi] inteiramente pornográfico. Todos os repostos da internet. Todos os "amigos" eram meninos adolescentes ou meados de 20 autoproclamavam mulheres sexualmente livres, que estavam realmente perpetuando estereótipos de gênero ", disse ela sobre a página do Tumblr.

A Sonya ficou horrorizada. Ela forçou sua filha a excluir a conta e teve uma longa conversa com ela, reiterando que todo o conteúdo sexual transmitido ou recebido por ela era ilegal devido à sua idade.

Onde a vida digital da filha desapareceu dos trilhos? Sonya se perguntou. Ela bateu-se por um tempo, então procurou o apoio de algumas outras mães.

"Eu percebi que minha filha estava reagindo e se comportando exatamente da mesma maneira que eu teria à sua idade se eu tivesse o mesmo acesso à informação.É um mundo totalmente novo ", disse ela.

Sonya agiu rapidamente. Ela levou sua filha a Planned Parenthood para uma conversa sobre contracepção e hábitos sexuais seguros em geral.

Ela ainda luta com o uso digital de sua filha - o adolescente alterna regularmente Twitter, Snapchat, Tumblr, Vimeo, WhatsApp e outros - mas continua a investigar regularmente sobre isso.

Raising Digital Natives, o blog de Devorah Heitner, PhD, oferece conselhos para crianças parentais que foram cidadãos digitais desde o nascimento. Ela aborda situações difíceis como a Sony e outras áreas complicadas, como discutir hábitos digitais com outros pais.

Claro, a própria internet é uma fonte de recursos sobre o uso seguro, com sites como NetSmartz, Internet Matters e Cyber ​​Safe. Mas a maioria dos especialistas concorda que as discussões da vida real que evoluem à medida que seus filhos envelhecem são fundamentais.

Pense nisso como escrito na caneta, e não no lápis

Lauren, um executivo de notícias de cabo baseado em Nova York, tem lutado para encontrar esse equilíbrio para si mesma, seu marido e suas duas filhas, com idades entre 8 e 13 anos. Como Cross, uma regra que importam não é nenhum telefone na mesa.

"Meu marido e eu trabalhamos em tempo integral e estamos sempre em nossos dispositivos para trabalhar. Então, na mesa de jantar, esse é o único lugar onde todos precisam simplesmente não estar nos telefones ", diz ela.

Ela tenta chegar em casa com todos os dispositivos fora da noite e resolve não pegá-los até depois da hora de dormir das crianças. "Estou ficando melhor … Eu costumava entrar na casa falando no meu telefone. "

A filha mais velha de Lauren, Zoe, conseguiu seu primeiro telefone aos 11 anos quando entrou no ensino médio. Era um telefone celular. Seus pais lhe disseram: "Isto é porque você está na 5 ª série, no ensino médio. Isto é, se você precisar de nós. Isso é para emergências. Isso não é divertido, isso não é um brinquedo. "Quando Zoe começou a 6ª série, herdou um dos velhos iPhones de sua mãe. E este ano, para a 7ª série, ela conseguiu um novo iPhone.

Ela usa regularmente mensagens de texto, Instagram e Snapchat, sem limites de tempo. Mas a família falou sobre o que é e não é apropriado, como falar sobre a aula do professor. Lauren disse a ela: "Se você não entrou na sala de almoço e gritou, não coloque em um texto. Esse texto pode ser encaminhado, captura de tela, compartilhado com qualquer outra pessoa. "

Cross sublinha uma das preocupações mais importantes para os adolescentes on-line:" Coisas que estão na internet, você deve considerar escrito na caneta, não a lápis. As coisas estão sempre lá fora, mesmo que você as elimine. "

Lauren também instituiu uma regra de "nenhuma família de roupas de banho", que Zoe encontra com excesso de precaução.

"Temos argumentos sobre isso", diz Lauren. "Ela é como," eu não tenho vergonha do meu corpo, eu quero mostrar minhas fotos de férias. "E nós dizemos: 'Não, isso não é apropriado. "Essas meninas fazem sessões fotográficas onde quer que elas vão - é assim que elas se expressam. "

Mas Lauren não quer imagens do corpo da filha lá fora.Ela quer mais controle sobre a vida digital da filha. Para ajudar com isso, ela baixou o aplicativo Life360 nos telefones dela e da filha. Ele rastreia onde está sua filha e outros dados em seu telefone. Enquanto a tecnologia pode tornar mais fácil para as crianças se meterem em problemas, como no caso da Sonya, aplicativos como este também podem ajudar a salvá-los.

"Se ela tem uma bateria fraca, eu posso chamá-la e dizer-lhe para carregar o telefone para que eu possa ter certeza de alcançá-la mais tarde. Quando éramos crianças, dizíamos aos nossos pais para onde íamos, mas onde estávamos realmente? "

Mantenha-se seguro online: Dicas para os pais

Os pais devem conversar com seus filhos sobre a segurança cibernética bem na sua adolescência. Fique atento às seguintes questões:

Cyberbullying: Fale sobre o que fazer se o seu filho vê isso acontecer com outra pessoa e o que fazer se acontecer com seu filho. Para mais informações, visite o "stopasslying". gov.

Configurações de privacidade: Aprenda a entender e gerenciar configurações nos dispositivos e aplicativos do seu filho.

Perigo estranho: O conselho da Cross para crianças? "Se você encontrar alguém on-line, se alguém é importante para você, você precisa informar seus pais sobre eles. Mesmo crianças inteligentes não entendem que as pessoas nem sempre são quem eles dizem que são. A Internet tornou o mundo mais fácil para os predadores e há gente tentando fazer isso, e você não pode confiar no que as pessoas escrevem. "

Cuidado ao encaminhar: Certifique-se de que seus filhos entendem nunca reencaminhar uma mensagem ou imagem que alguém as envia sem obter sua permissão primeiro.

Bottom line: Você não pode "não conseguir" um smartphone

Diana, uma artista visual em Princeton, Nova Jersey, tem pastoreado quatro crianças durante a era digital. Seu filho mais velho tem 23 anos agora. Seus dois filhos do meio, 16 e 15 anos, estão no internado, onde eles gerenciam suas próprias vidas digitais e contam com seus iPhones como a principal fonte de comunicação familiar.

No entanto, seu mais novo, 13, é uma anomalia. Ele é o único aluno na 7ª série sem um iPhone. E essa é a escolha dele, diz Diana. Ele tem permissão para obter um telefone, mas apenas se ele paga pela metade, como fizeram os irmãos. Ele não quer gastar o dinheiro. Além disso, seus amigos e pais têm telefones, ele pode emprestar se ele quiser jogar ou assistir ao mais recente sketch SNL.

Ele diz que impede sua vida social um pouco, mas neste momento, ele não sabe o que ele está perdendo.

Isso ressalta um ponto que a mãe do artista faz sobre a beleza de uma criança que não está ligada ao dispositivo: "Ele observa muito. Talvez ele mesmo, se ele tivesse um telefone, não sei. Mas ele está olhando muito, não olhando para baixo. Sua orientação teria que mudar. Depois de obter um telefone, você não pode retirar um. "

Liz Wallace é um escritor e editor baseado em Brooklyn que foi publicado recentemente no The Atlantic, Lenny, Domino, Architectural Digest e ManRepeller. Seus clipes estão disponíveis em elizabethannwallace. wordpress. com.