Dor nas costas e incontinência: existe um link?

Existe uma conexão?

A incontinência urinária (UI) é muitas vezes um sintoma de um problema maior. Tratar esse problema subjacente pode remediar seus sintomas de incontinência, bem como outros efeitos colaterais relacionados.

A incontinência pode ser causada por:

• infecções freqüentes do trato urinário
• constipação
• gravidez
• parto
• câncer de próstata

Dores nas costas também foram estudadas quanto ao seu potencial para causar incontinência. Os pesquisadores pensam que a ativação dos músculos do abdômen pode desencadear a dor nas costas. Esses mesmos músculos podem afetar sua capacidade de segurar ou liberar a urina adequadamente.

Ainda assim, a pesquisa não é clara. Mais pesquisas são necessárias para determinar se a dor nas costas é realmente uma causa ou mesmo um sintoma de incontinência.

Continue lendo para obter mais informações sobre a incontinência e sua possível conexão com a dor nas costas.

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Sintomas

A dor nas costas é um sintoma de incontinência?

A conexão entre dor nas costas e sintomas da UI não está clara. Ocasionalmente, as pessoas experimentam dor nas costas ou pressão que podem causar episódios de incontinência, mas os pesquisadores ainda não identificaram causas específicas.

Na maior parte, os sintomas de incontinência dependem do tipo de UI que você possui. Os tipos e sintomas da incontinência incluem:

Incontinência de esforço: Este tipo de IU é causado por pressão súbita em sua bexiga. Esta pressão pode ser de rir, espirrar, exercitar ou levantar objetos pesados.

Incontinência de urgência: Pessoas com este tipo de IU experimentam um desejo súbito e severo de urinar. Então, eles são incapazes de controlar a perda de urina. Pessoas com este tipo de incontinência podem precisar urinar com freqüência.

Incontinência de transbordamento: Quando sua bexiga não esvazia completamente, você pode sofrer drible ou gotejamento de urina.

Incontinência funcional: Uma deficiência física ou mental pode afetar sua capacidade de chegar a um banheiro a tempo de urinar.

Incontinência total: Se você não conseguir segurar a urina ou prevenir a passagem de urina, você pode ter incontinência total.

Incontinência mista: Quando você é afetado por mais de um tipo de IU, você pode ter incontinência mista. Por exemplo, não é incomum que uma pessoa tenha incontinência de estresse e urgência.

Pesquisa

O que a pesquisa tem a dizer?

Os pesquisadores estão estudando como dor nas costas ou problemas nas costas podem impactar ou causar incontinência. Até agora, a pesquisa não é clara. Ainda assim, alguns estudos lançam alguma luz em possíveis conexões.

Um estudo brasileiro publicado em 2015 explorou a correlação potencial entre a dor lombar e a IU. No entanto, este estudo foi realizado em uma população com uma idade média de 80 anos. Os resultados não foram conclusivos, e é possível que a idade avançada dos participantes do estudo tenha impactado sua saúde urinária.

Em um estudo de 2015 sobre as mães, um ano após o parto, os pesquisadores descobriram que a dor nas costas e a IU são problemas comuns. Este estudo mostrou que a dor nas costas é mais comum e é mais provável que interfira com a vida cotidiana da mãe do que a IU.

As mulheres que eram obesas, eram uma idade materna avançada ou tinham parto vaginal durante o parto, com maior probabilidade de sentir sintomas e problemas de IU. O estudo não encontrou conexão entre as mulheres que experimentaram dor nas costas e seus episódios de IU.

Mais pesquisas são necessárias para determinar verdadeiramente se existe um vínculo substantivo entre os dois sintomas.

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Fatores de risco

Quais são os fatores de risco para dor nas costas e incontinência?

Certos fatores de risco aumentam suas chances de experimentar sintomas de dor nas costas e incontinência. Isso inclui:

Obesidade: Carregar peso extra causa maior pressão nas costas. O peso extra também aumenta a pressão em sua bexiga e músculos próximos. Isso pode levar à incontinência de estresse, e ao longo do tempo, o estresse extra pode enfraquecer os músculos da bexiga.

Idade: A dor nas costas fica mais comum com a idade. Da mesma forma, os músculos que afetam o controle da bexiga perdem força à medida que envelhecem.

Outras doenças: Algumas condições, como artrite e diabetes, podem causar dor nas costas e incontinência. Igualmente, as pessoas com certas condições psicológicas, como ansiedade e depressão, são mais propensas a sofrer dor nas costas.

Outras condições

Pode a dor nas costas e a incontinência ser o resultado de outra condição?

Embora raro, uma desordem pode causar dor nas costas e UI: a síndrome de Cauda Equina afeta o feixe de raízes nervosas no final da medula espinhal.

Essas raízes nervosas enviam e recebem sinais de seu cérebro. Esses nervos controlam a metade inferior do seu corpo e seus órgãos pélvicos. Quando as raízes do nervo são comprimidas, a pressão corta a sensação eo controle. Os nervos que controlam sua bexiga e intestinos são particularmente suscetíveis à perda de controle causada por este transtorno.

Um disco quebrado pode causar pressão nas raízes nervosas. Este disco e a pressão sobre as raízes do nervo podem levar a dor nas costas.

Da mesma forma, uma forma de artrite chamada espondilite anquilosante pode causar dor nas costas. Esta condição causa inflamação nas articulações da coluna vertebral. A inflamação pode causar desconforto e dor crônica severa.

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Diagnóstico

Como é alcançado um diagnóstico?

A única maneira de diagnosticar adequadamente a causa subjacente de dor nas costas e UI é ver seu médico e receber um exame médico completo. Isso pode ajudar seu médico a decidir se os sintomas que você está enfrentando estão relacionados ou são causados ​​por condições separadas que precisam de atenção individual.

Para diagnosticar os sintomas, seu médico pode primeiro realizar um exame físico. Durante este exame, é importante que você detalhe os sintomas que você experimenta, quando você os experimenta e como eles são aliviados.

Após esta fase de diagnóstico inicial, seu médico pode solicitar vários testes. Esses testes, incluindo exames de imagem como raios-X e trabalho de sangue, podem eliminar potenciais causas de seus sintomas.

Se seu médico de clínica geral ou médico de família não conseguir chegar a um diagnóstico, eles podem encaminhá-lo a um urologista ou a um especialista em dor nas costas.

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Tratamento

Quais são as opções de tratamento para dor nas costas e incontinência?

O tratamento para dor nas costas e incontinência depende de encontrar uma causa subjacente. Uma vez que você e seu médico entendem o que está causando seus sintomas, você pode desenvolver um plano para aliviar ou gerenciar melhor seus sintomas.

Dor nas costas

Os tratamentos comuns para a dor nas costas incluem:

• medicamentos de venda livre ou receita
• mudanças de estilo de vida, como obter um novo colchão
• exercício
• fisioterapia < 999> Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária.

Incontinência

Os tratamentos de primeira linha para a IU podem incluir:

treinando sua bexiga para manter a urina por longos períodos de tempo

• alterando as estratégias de micção, incluindo a perda de sua bexiga duas vezes em uma quebra do banheiro para mais completamente vazio sua bexiga e seu banheiro rotatório
• exercícios musculares do assoalho pélvico
• medicamentos de prescrição para ajudar a relaxar os músculos da bexiga
• Em alguns casos, seu médico pode recomendar o uso de um dispositivo médico, como uma inserção uretral ou pessimista vaginal, para ajudar Apoie a sua bexiga e evite fugas.

As terapias intervencionárias também podem ser benéficas:

injeções de material volumoso em torno de sua uretra para mantê-la fechada e reduzir as injeções de toxina botulínica tipo A (Botox)

• para relaxar o implante de estimulação nervosa do músculo da bexiga
• para auxiliar no controle da bexiga
• Se você não encontrou sucesso por outros meios, a cirurgia pode ser recomendada como último recurso.

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Perspectivas

Qual é a perspectiva?

Sua visão de vida com dor nas costas e incontinência depende de se você e seu médico podem identificar o que está causando os sintomas. Se a causa pode ser identificada, essas condições podem ser tratadas com sucesso. Você só pode experimentar sintomas por um curto período de tempo.

Em muitos casos, esses sintomas são mais longos. Pode ser difícil determinar a causa exata, e tentar identificá-lo através de tentativa e erro pode demorar. Diagnosticar a causa e encontrar um tratamento pode levar tempo e paciência, mas o alívio permanente dos sintomas vale o esforço.

Prevenção

Como evitar dor nas costas e incontinência?

Se você estiver sofrendo ataques frequentes de dor nas costas e incontinência, você poderá reduzir o risco de outro episódio.

Embora sua melhor linha de defesa esteja recebendo o diagnóstico do seu médico, essas dicas gerais podem ser uma adição útil ao plano de tratamento do seu médico. Certifique-se de discutir suas opções com seu médico.

Dicas de prevenção

Exercício:

• O exercício regular pode ajudar a prevenir os músculos das costas debilitados, o que reduz o risco de dor nas costas.Da mesma forma, o exercício pode aumentar os músculos do seu assoalho pélvico. Músculos pélvicos mais fortes tornam mais fácil a urina. Manter um peso saudável:
• O excesso de peso pode causar dor nas costas e UI. Coma uma dieta inteligente:
• Comer uma dieta equilibrada com muita fibra, proteína magra, frutas e vegetais pode ajudá-lo a manter seu peso e exercitar combustível. Do mesmo modo, uma dieta saudável reduz o risco de constipação. A constipação pode causar dor nas costas e incontinência.