Como reduzir custos de cuidados de saúde, economizar dinheiro e permanecer saudável

Economize dinheiro, fique saudável

Das visitas médicas a medicamentos prescritos para co-pagamentos e prémios, a quantidade de dinheiro que gasta nos cuidados de saúde a cada ano pode sentir-se infinita. Felizmente, um pouco de compras de comparação e trabalho de detetive inteligente pode economizar significativas. Aqui estão 11 maneiras de manter um pouco mais de dinheiro no bolso.

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Pergunte sobre genéricos

1. Pergunte sobre genéricos

Se o seu médico prescrever um medicamento, pergunte se existe uma alternativa genérica adequada. "Há muitos planos que irão cobrar um co-pagamento significativamente maior se você usar uma droga de marca versus um genérico", diz Martin Rosen, autor de "The Healthcare Survival Guide". "Ele diz:" Levar o genérico pode ser uma grande e grande economia. "

Você também pode querer perguntar se existe uma alternativa de balcão, especialmente se for um suplemento, como uma pílula pré-natal de vitamina ou ferro, ou medicamento para um problema gastrointestinal.

Solicite um desconto

2. Peça um desconto

"Cerca de 61% das pessoas que foram a um médico e pediram um desconto realmente conseguiram algo", diz Rosen. "Esse é um número notável. "

Se você é um paciente leal e suas finanças são apertadas, não tenha medo de perguntar se o seu médico ou profissional de saúde pode interromper uma taxa de visita no escritório ou um custo de procedimento. Você pode se surpreender.

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Ouça seu documento

3. Ouça o seu médico

"Cerca de 20 por cento das pessoas nunca preenchem uma receita que recebem de seu médico", diz Larry Boress, presidente do Midwest Business Group on Health. "A metade deles não o aceita corretamente, e metade não o recarrega. "

O não cumprimento das ordens do seu médico pode aterrissá-lo de volta ao hospital, acumulando mais uma conta médica.

Compre em torno de

4. Loja em torno de

Você não pode pensar duas vezes antes de preencher suas receitas na farmácia na rua, mas talvez você deva. Ligue para ver o que outras farmácias estão cobrando pelo mesmo medicamento. Você pode acabar com algumas economias significativas.

"Definitivamente vale a pena o seu tempo", diz Boress. E não se esqueça das lojas de grandes caixas, como Target e Wal-Mart, que oferecem preços extremamente baixos em prescrições genéricas.

Sites como Healthcare Bluebook também podem ser úteis ao tentar encontrar os melhores preços de saúde.

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Compare os custos

5. Compare os custos com testes de laboratório

O seu médico recomendou uma RM ou um teste de laboratório? Antes de caminhar até a instalação sugerida, chame alguns outros sites de teste para ver o que eles iriam cobrar pelo procedimento.

"Há uma grande variação de preços para o mesmo procedimento em todo o país e até mesmo dentro de um determinado CEP", diz Rosen. "Dependendo de onde o serviço é feito, pode ser significativamente menos dispendioso. "

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Medicamentos para pedidos por correspondência

6. Experimente medicamentos para pedidos por correspondência

Se você tomar medicamentos prescritos regularmente, como controle de natalidade ou medicamentos para colesterol, descubra se seu seguro de saúde oferece uma opção de compra por correspondência. Normalmente, você receberá um suprimento de 90 dias por muito menos do que você pagaria na farmácia.

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Visite o site do fabricante

7. Visite o site de um fabricante de medicamentos

Se você estiver tomando um medicamento de marca regularmente, verifique o site do fabricante de medicamentos para ver se eles oferecem um cupom ou cartão de desconto que reduzirá o quanto você precisa pagar. "É surpreendente como muitos fabricantes fazem isso agora", diz Boress.

Leia suas contas

8. Leia as suas contas

De acordo com os advogados da Billing Médica da América, cerca de 80% das contas médicas contêm erros. E os escritórios e laboratórios dos médicos não estão isentos de cometer erros. É do seu melhor interesse observar a sua papelada antes de escrever um cheque. Não tenha medo de chamar o seu médico ou o departamento de cobrança do hospital para esclarecer uma cobrança e certifique-se de que você é persistente.

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Considere uma franquia alta

9. Considere um plano de alta dedutível

Um plano de saúde de alta dedução exige que você pague uma franquia de desembolso mais alta antes que sua cobertura de seguro entre. No entanto, os prémios mensais são geralmente muito inferiores aos planos de saúde tradicionais e se você consulte seu médico uma ou duas vezes por ano, você pode economizar com essa opção. Vale o seu tempo para fazer a matemática antes de atravessá-la da sua lista. Certifique-se de ter o dinheiro na mão para cobrir a franquia se você acabar precisando de cuidados importantes.

Use uma FSA

10. Use uma conta de gastos flexível

Uma conta de gastos flexíveis (FSA) permite que você deixe de lado os pré-impostos que você pode usar para despesas médicas ao longo do ano. A dedução pré-impostos reduz sua renda tributável, reduzindo o valor que você deve em 15 de abril. Se seu empregador oferece uma FSA e seus custos de saúde são bastante previsíveis, você deve aproveitar isso. Basta lembrar que você perderá qualquer dinheiro que você não use até o final do ano, por isso não paga para ser excesso.

Faça uma caminhada

11. Dê uma volta

Uma das melhores maneiras de ficar fora do consultório médico e manter os co-pagos na sua carteira é manter um estilo de vida saudável.

"Não importa a idade que você é", diz Boress. "Se você estiver caminhando todos os dias e comendo porções menores, você tenderá a permanecer saudável. "

Vá para fora para um passeio rápido. Você se sentirá melhor, e isso poderia poupar dinheiro em cuidados de saúde.

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Mais recursos

Mais recursos

Para obter mais maneiras de melhorar a qualidade de seus cuidados de saúde, visite Healthline's Guide to Consumer Healthcare.Você pode aprender a entender suas opções de seguro de saúde, descobrir o que realmente significa o Ato de Assistência Econômica para sua família e descobrir como escolher um médico adequado para você.