Receitas de Cookies de Proteína para um Snack Pós-Exercício
Índice:
- Cookies de manteiga de amendoim de chocolate de alta proteína
- Cookies de proteína de aveia de coco
- Lemon Chia Seed Protein Cookies
- Cookies de chocolate com abacate
- Cookies de Proteína de Paleo de Amêndoas Duplas
Depois de chegar em casa a partir de uma sala de ginásio suuda ou SoulCycle, você sabe que provavelmente deve misturar um smoothie ou reabastecer com uma refeição saudável e repleta de proteínas. Vamos ser honestos, no entanto. Seu açúcar no sangue está se sentindo baixo e tudo que você realmente quer é um cookie (ou cinco) - estatísticas.
Bem, prepare-se para entrar em algum tipo de manteigas de chocolate ou amendoim sem se sentir mal por isso! Em vez de outra agitação, reabasteça sua energia depois de se exercitar com um biscoito cheio de proteína, feito de ingredientes como proteína em pó, aveia e manteiga de amêndoa.
propaganda PublicidadeRecomenda-se comer proteínas e carboidratos logo após um treino. Esses deliciosos cookies o manterão até uma refeição completa, fornecendo algumas das proteínas que seu corpo precisa. Então, passe a tigela e vamos cozinhar!
Cookies de manteiga de amendoim de chocolate de alta proteína
Não é muito melhor do que a manteiga de amendoim ou chocolate - a menos que você os combine em um biscoito delicioso. Estes são feitos com pó de proteína de chocolate e pó de cacau para um sabor extra rico. Obter a receita.
Cookies de proteína de aveia de coco
A farinha de aveia é secretamente cheia de proteína, por isso vale a pena acrescentar algo ao seu arsenal de ingredientes de cozimento. Além disso, o coco nestes o transportará para os trópicos. Mencionamos que há apenas oito ingredientes? Você vai fazer menos cozinhar e comer mais. Obter a receita.
Lemon Chia Seed Protein Cookies
Você pode pensar que um comboio de limão e semente de chia seria reservado para o café da manhã, mas você vai querer desfrutar desses biscoitos zesteados com sementes de chia saudáveis por toda parte o dia. Obter a receita.
Cookies de chocolate com abacate
Se o pó de proteína não é o seu favorito, você ainda pode obter seus benefícios com este cookie cheio de energia. Os aguacates contêm 2 gramas de proteína cada. Mas você nunca saberia do gosto que um avo estava escondido neste biscoito checo choco-licious. Obter a receita.
AnúncioPublicidadeCookies de Proteína de Paleo de Amêndoas Duplas
Graças à adição de manteiga de amêndoa, esses biscoitos enganosamente pequenos contêm sete gramas de proteína cada um. Eles são até paleo-amigáveis e feitos de ingredientes saudáveis como ghee, açúcar de coco e farinha de amêndoa. Obter a receita.
