Idade de início para diabetes tipo 2: conheça seu risco

Diagnosticando diabetes

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), 21 milhões de pessoas foram diagnosticadas com diabetes em 2012. O CDC também observa que 90 a 95 por cento dos casos em adultos envolvem diabetes tipo 2. No passado, o diabetes tipo 2 era mais prevalente em adultos mais velhos. Mas, devido a hábitos de vida pobres generalizados, é mais comum em pessoas mais jovens do que nunca.

O diabetes tipo 2 é frequentemente evitável. Saiba o que você pode fazer para prevenir ou atrasar seu início, independentemente da sua idade.

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Idade média

Idade média do diagnóstico

Os adultos de meia idade e mais velhos ainda estão no maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. De acordo com o CDC, houve um total de 1,7 milhões de novos casos de diabetes total em 2012.

Em 2012, os adultos entre 45 e 64 anos eram a faixa etária mais diagnosticada para diabetes. Novos casos de diabetes tipo 1 e tipo 2 em pessoas com idade igual ou superior a 20 anos foram distribuídos da seguinte forma:

• idades entre 20 e 44: 371 000 casos novos
• idades entre 45 e 64: 892, 000 novos casos <999 > 65 anos ou mais: 400 000 casos novos
• Pessoas entre 45 e 64 anos também estavam desenvolvendo diabetes a uma taxa mais rápida, afastando adultos de 65 anos ou mais.

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Infância Afluxo em pacientes pediátricos

O diabetes tipo 2 costumava ser apenas prevalente em adultos. Uma vez foi chamado de "diabetes adulta". Agora, porque está se tornando mais comum nas crianças, é simplesmente chamado de diabetes tipo 2. Embora a diabetes tipo 1, que se acredita ser devido a uma reação auto-imune, é mais comum em crianças e adultos jovens, a diabetes tipo 2 está aumentando em termos de incidência, atribuídos em parte a maus hábitos de vida.

De acordo com a American Diabetes Association, cerca de 5 090 pessoas menores de 20 anos são diagnosticadas com diabetes tipo 2.

Um estudo de 2012 publicado no Diabetes Care considerou o potencial número futuro de casos de diabetes em pessoas com menos de 20 anos. O estudo descobriu que, a taxas atuais, o número de pessoas com menos de 20 anos com diabetes tipo 2 poderia aumentar em até 49% até 2050. Se o As taxas de incidência aumentam, o número de casos de tipo 2 na juventude pode quadruplicar.

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Fatores de risco

Fatores de risco que afetam os adultos

A diabetes tipo 2 pode resultar da culminação de um estilo de vida e problemas de saúde. Fatores específicos podem inc reaseve seu risco pessoal, mas um estilo de vida não saudável é o problema mais amplo em muitos casos.

Os fatores que aumentam seu risco de diabetes tipo 2 incluem:

ter mais de 45 anos de idade

• sendo de etnia de alto risco
• com excesso de peso ou obesidade
• levando um estilo de vida sedentário (inativo)
• com doença vascular
• com pressão arterial elevada
• com níveis baixos de HDL ou níveis elevados de triglicerídeos
• tendo um membro da família de primeiro grau com diabetes
• com história de diabetes gestacional ou história de entrega de um bebê com peso mais de 9 libras
• com síndrome do ovário poliquístico ou outros indicadores de resistência à insulina
• com história de prediabetes
• A American Diabetes Association estima que 85.2 por cento dos pacientes com diabetes estão com sobrepeso ou obesos. De acordo com a National Diabetes Information Clearinghouse, perder peso pode atrasar ou prevenir a doença.

Prediabetes não significa que você necessariamente desenvolverá diabetes tipo 2. Mas se você tem alto nível de açúcar no sangue, é possível diabetes tipo 2. É por isso que é importante tomar medidas preventivas.

Certas etnias correm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2:

Hispânico

• Afro-americano
• Asiático-americano
• Índio americano
• Ilhas do Pacífico
• Para pessoas com menos de idade 18, o teste de diabetes deve ocorrer se a criança for maior do que o percentil 85 para peso ou altura, ou mais de 120 por cento do peso ideal para a sua altura, além de dois dos seguintes fatores de risco:

tendo uma história familiar de tipo 2 diabetes em primeiro ou segundo grau

• sendo de etnia de alto risco
• com sinais de resistência à insulina
• tendo uma mãe que teve diabetes gestacional durante a gravidez
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Atraso

O início pode ser adiado

Apesar das altas taxas de diagnóstico, há formas de a doença pode ser adiada e até mesmo prevenida. Suas melhores opções incluem:

exercício regular

• perdendo 5 a 10 por cento do seu peso corporal se você estiver com excesso de peso ou obesidade
• reduzindo a ingestão de bebidas açucaradas com açúcar
• O Programa de Prevenção de Diabetes estudou os efeitos da perda de peso no desenvolvimento do tipo 2. Eles descobriram que perder 5 a 7 por cento do seu peso corporal pode retardar o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Algumas pessoas em risco também podem atrasar o aparecimento, tomando medicamentos para o diabetes. É importante discutir todas as suas opções com um médico para obter os melhores resultados. Você pode não ser capaz de prevenir a diabetes inteiramente. Mas tomar medidas agora pode prevenir complicações relacionadas e melhorar sua qualidade de vida.