19 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas e Mais
Índice:
- Visão geral
- Mudanças em seu corpo
- Seu bebê
- Desenvolvimento gemelo na semana 19
- 19 semanas de sintomas grávidas
- Quando ligar para o seu médico
- Você está quase a meio caminho
Visão geral
Você está quase na metade da sua gravidez. Parabéns!
Se você ainda não sentiu seu bebê se mover, há uma boa chance de que esta seja a primeira semana em que você sente essa pequena vibração. No início, pode ser difícil dizer se é seu bebê. Mas em breve você reconhecerá a sensação, especialmente porque seu bebê fica maior e mais ativo.
Esta também pode ser a semana em que você obtém outro ultra-som. Um segundo ultra-som é padrão nesta fase da gravidez, mas não é necessário. Esta varredura de imagem proporcionará um nível muito maior de detalhes dos órgãos do bebê do que a última ultra-sonografia, que normalmente é realizada no primeiro trimestre.
O procedimento revelará se o seu bebê está crescendo conforme o cronograma e mostra a localização da placenta. Os níveis de líquido amniótico e a frequência cardíaca fetal também são medidos. E esse ultra-som provavelmente revelará o sexo do seu bebê.
Seu corpo
Mudanças em seu corpo
Seu corpo está trabalhando duro para fazer uma casa temporária para seu bebê. A maioria das mulheres tende a ter mais energia no segundo trimestre, mas você ainda pode ter episódios de fadiga.
Outras alterações corporais incluem aumento contínuo de peso. Seus peitos podem ser tanto quanto dois tamanhos de copos maiores. Você também pode notar uma linha escura que corre no meio do estômago, começando no seu umbigo. Esta é a linea nigra, e geralmente desaparece alguns meses após a entrega.
Seu bebê
Seu bebê
Seu bebê tem cerca de 7 centímetros de comprimento e pesa cerca de 7 onças. E houve muitos novos desenvolvimentos.
Os rins do seu bebê estão produzindo urina. As partes sensoriais do cérebro estão se desenvolvendo. E o cabelo em cima da cabeça está começando a aparecer.
Lanugo, o cabelo macio e solto que cobre o corpo de um bebê também está se formando. Além disso, é o vermix caseosa, a substância oleosa que protege a pele enquanto o bebê está crescendo no útero.
Se seu bebê é uma menina, seu útero se formou e seus ovários contêm cerca de 6 milhões de ovos.
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Desenvolvimento gemelo na semana 19
A pele do seu bebê está agora revestida com uma substância cerosa chamada vernix caseosa. Protege-os contra enrugamentos ou arranhões no líquido amniótico.
Sintomas
19 semanas de sintomas grávidas
Durante o seu segundo trimestre, você pode encontrar estes sintomas durante a semana 19:
- fadiga
- micção frequente
- aumento de peso
- peitos alargados
- Linha escura para baixo do seu abdômen
- dificuldade para dormir
- dores de cabeça
- tonturas
Você também pode apresentar sintomas adicionais que incluem:
Náuseas
Espero que tenha havido resiliência alguma náusea ou doença de manhã que você experimentou no início.Se você ainda está doente, fale com seu médico sobre maneiras de tratar esse sintoma.
Os remédios naturais, como o gengibre e a hortelã-pimenta, podem ajudá-lo a se sentir melhor, mas verifique com seu médico sobre outros remédios ou remédios a base de plantas.
Comer refeições menores e mais freqüentes podem ajudar a aliviar a náusea. Também é importante ficar hidratado ao longo de sua gravidez.
Dor do ligamento redondo
Enquanto você não se sentir mais doente ao seu estômago, você pode sentir dor ocasional em seu abdômen. Isso geralmente é dor de ligamento redondo, e muitas vezes começa em um lado do seu abdômen ou área do quadril. Às vezes, a dor é sentida em ambos os lados da barriga e pode prolongar-se até a virilha.
O ligamento redondo liga a frente do útero à virilha e se alonga ao longo de sua gravidez. Essas dores afiadas geralmente duram por alguns segundos. Eles podem ser causados apenas por pé ou por tossir.
Tente mover-se lentamente quando você se levanta ou muda de posição enquanto está sentado ou deitado. E certifique-se de não levantar nada pesado durante o resto da sua gravidez. Leia mais para descobrir quando você deveria estar preocupado com cólicas de gravidez.
Problemas para dormir
Se você está acostumado a dormir do seu lado, você ainda pode estar curtindo a boa noite de sono. Se você tende a dormir no estômago ou nas costas, seu estômago crescente tornará essas posições difíceis.
Adicionando travesseiros ao redor do estômago e entre as pernas podem ajudar. Exercitar durante o dia e evitar a cafeína também pode ajudá-lo a dormir melhor.
O sono pode ser difícil por outros motivos. Você pode sentir a necessidade de urinar com freqüência. Preocupar-se com seu bebê e tudo mais também pode levar a noites sem dormir.
Experimente alguns exercícios de respiração que reduzem o estresse para ajudá-lo a relaxar durante o dia e a noite. Saiba mais sobre as posições de sono enquanto estiver grávida.
Cabelo
Se você experimentou a perda precoce de cabelo algumas semanas atrás, isso provavelmente está diminuindo. Seu cabelo pode ser mais completo e brilhante do que antes.
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Quando ligar para o seu médico
Se as dores ocasionais do ligamento redondo durarem mesmo após o repouso, você deve informar o seu médico. O mesmo é verdade se você tiver uma dor severa de qualquer tipo que dura mais de alguns minutos.
Como sempre, se você sentir dor junto com outros sintomas, como febre, vômitos, sangramento ou alteração na secreção vaginal, entre em contato com seu médico imediatamente.
Lembre-se de que as dores de cabeça são comuns durante a gravidez. Mas se você obtê-los com freqüência ou eles são mais graves do que o habitual, informe o seu médico. Além disso, verifique com o seu médico sobre o uso de analgésicos, incluindo analgésicos de balcão.
AnúncioTakeaway
Você está quase a meio caminho
Até o final desta semana, você estará no meio dessa viagem maravilhosa. Você já passou por muito e há muito mais à frente.
Nunca hesite em fazer perguntas ao seu médico. Obter mais informações sobre o que está acontecendo com você e seu bebê lhe dará algum conforto e confiança enquanto você se prepara para a segunda metade de sua gravidez.
