Artrite reumatóide: um dia na vida

Como qualquer um que tenha artrite reumatóide sabe, articulações inchadas e rígidas não são os únicos efeitos colaterais da doença. A AR pode ter um impacto enorme em seu humor e saúde mental, sua capacidade de trabalhar e quanto você consegue fazer as coisas que você ama.

Eu era um proprietário de salão e estilista por mais de 20 anos até 2010, quando fui diagnosticado com RA. É assim que parece o meu dia-a-dia.

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6 a. m.

Eu acordo com os dois cães que lambem meu rosto freneticamente. Eles estão com fome e é hora de eu começar meu dia. A primeira coisa que faço antes mesmo de pisar um pé da cama é tomar minha medicação para dor. No momento em que começa a chutar, costumo fazer o meu caminho pelas escadas para deixar os cachorros sair. Eu verifico meu calendário que eu mantenho ao lado de suas tigelas para ver quais compromissos eu tenho acontecido hoje. A névoa do cérebro não é brincadeira. Se eu não mantivesse notas e calendários ao redor, eu iria esquecer tudo.

Um compromisso de saúde mental está na agenda hoje. A maioria das pessoas que conheço que estão doentes não leva em consideração que a saúde mental é metade da batalha com essa doença. Perdi minha identidade desde que parei de trabalhar, e estou lutando para manter a ansiedade ea tristeza. Eu sei o melhor que eu sinto mentalmente, mais fácil é para mim lidar com todas as mudanças que meu corpo atravessa diariamente.

8: 30 a. m.

Há dias em que eu ando no ginásio enquanto limpa as lágrimas dos meus olhos, mas quando eu sai, eu me sinto incrível.

Eu fiz o meu caminho para a academia. Gosto de fazer aulas, como andar de bicicleta. Isso me faz sentir como se eu fosse parte de alguma coisa e conheci pessoas muito legais. Ter essa doença é muito solitária. Não se pode simplesmente fazer planos para ver um concerto ou um jogo de hóquei sem querer se deitar, ou mesmo ficar emocional com a dor. Há dias em que entre no ginásio enquanto limpa as lágrimas dos meus olhos, mas quando eu sai, me sinto incrível. Eu prometi a mim mesmo que nunca deixaria de me mudar, não importava como eu me sentia.

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Existe um compromisso que tenho com meu corpo. Quando se sente completamente horrível, faço algo de leve. Mas quando é bom o suficiente, eu lido tudo o que posso para ver até onde posso me empurrar. Ter essa saída foi tão bom - não apenas para o meu corpo, mas também para minha mente. O exercício de qualquer forma é ótimo para depressão e ansiedade. É também uma boa saída social.

1 p. m.

Com o compromisso de saúde mental concluído e uma aula na academia realizada, o que realmente precisa ser feito em torno desta casa? Lavanderia? A vácuo? Tentar priorizar tarefas é um conceito interessante - parte da minha personalidade está querendo que tudo seja concluído, agora. Eu tive que reaprender como faço tudo. A lavanderia terá que ser feita aqui e ali, e a aspiradora levará o dia todo com todas as pausas que eu tenho que entrar entre os quartos.Eu vou abordar o banheiro hoje, mas ainda estou obcecado com o resto até que esteja pronto.

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5 p. m.

Ter RA é um trabalho a tempo inteiro. Planejando o dia, priorizando as coisas, atendendo consultas médicas e tentando fazer as coisas para mim.

Tempo de jantar para os cães. Estou tão cansada - minhas costas dói, minhas mãos doem … ahhh.

Estou tentando tentar servir a comida dos cachorros com este garfo na minha mão. Parece que as coisas mais simples são realmente uma produção para mim. Difícil de acreditar que eu costumava possuir um salão e demorar 12 horas fazendo cabelo diariamente. Graças a Deus, meu cérebro passa no piloto automático, ou então tudo isso me deixaria louco. Ou já é? ! Eu acho que se torna uma espécie de jogo. Quanto é que se pode repousar todos os dias com dor, inchaço, articulações instáveis ​​e todos os aspectos mentais de perder quem você é e quem você costumava ser?

9 p. m.

Tempo para se sentar e acompanhar alguns shows. Eu fiz alguns alongamentos aqui e ali entre os episódios, então eu não me sinto como o Tin Man. Minha mente ainda está funcionando sobre todas as coisas que eu não fiz hoje. Ter RA é um trabalho a tempo inteiro. Planejando o dia, priorizando as coisas, atendendo consultas médicas e depois tentando fazer coisas para mim, como tomar um banho quente ou mesmo lavar meus cabelos. Eu já usei essa camisa nos últimos três dias! Socorro!

12 a. m.

Eu adormeci no sofá. Os cães precisam sair mais uma vez antes de dormir. Eu estou no topo da escada, tentando me abater. Foi muito mais fácil esta manhã, mas agora parece impossível lidar.

Tentando ficar confortável na cama é como um jogo de Twister. Tenho que me certificar de que há apenas um travesseiro debaixo do meu pescoço danificado, o travesseiro do corpo está entre minhas pernas para as minhas costas doloridas e minhas meias estão desligadas, então eu não acordo em uma piscina de suor no meio da noite de minhas febres. E, claro, eu convivo meus cachorros para dormir junto a mim para o conforto.

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O meu dia chega ao fim, e eu tento dormir um pouco antes que tudo comece novamente amanhã. Um desafio que eu aceito diariamente. Não vou deixar esta doença me derrubar. Embora eu tenha momentos de fraqueza, lágrimas e medos de desistir, desperto todos os dias com a vontade de enfrentar qualquer coisa que a vida decida me lançar, porque nunca vou desistir.