Como eu consegui sair de um romance ruim

Eu aposto que a maioria de nós esteve em um relacionamento ruim durante a nossa vida. Ou pelo menos teve uma experiência ruim.

Por minha parte, passei três anos com um cara que eu conheci no fundo estava errado para mim. Era uma primeira história de amor típica. Ele era bonito, cheeky e muito romântico. Ele escreveu canções para mim, por amor de Deus! (Como um adulto, esse pensamento mesmo me faz querer vomitar, mas no momento era o mais romântico que eu experimentara.)

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Como uma garota tímida e insegura, fiquei lisonjeada com a atenção dele.

Ele estava em uma banda, gostou de poesia e me surpreenderia com saídas e presentes espontâneos. Aos 19 anos, pensei que ele se tornaria uma famosa estrela do rock e passávamos a fazer festa em um ônibus de turismo, comigo usando um casaco de pele de estilo 70 e flores no meu cabelo. (Sim, eu era e ainda sou um grande fã de "Quase famoso")

eu nunca estive apaixonado antes, e os efeitos intoxicantes eram mais aditivos do que qualquer droga. Estávamos obcecados um com o outro. Eu pensei que estaríamos juntos para sempre.

Eu nunca estive apaixonado antes, e os efeitos intoxicantes eram mais aditivos do que qualquer droga. Estávamos obcecados um com o outro. Eu pensei que estaríamos juntos para sempre. Esta é a imagem que eu agarrei e concentrei-me quando as coisas ficaram ruins.

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Eu fiz desculpas infinitas para ele. Quando ele não me contataria por dias, era porque ele "valorizava sua independência". "Quando ele me colocou em nosso segundo aniversário para ir às férias impulsivas para o Egito, eu disse a mim mesmo que não precisávamos de aniversários para provar nosso amor.

Quando ele me enganou pela primeira vez, gostaria de dizer que eu cortá-lo da minha vida, peguei um novo corte de cabelo e segui com minha vida (com "Respeito" por Aretha Franklin como a trilha sonora).

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Infelizmente, a realidade é que eu estava com o coração partido, verdadeiramente destruído. Mas eu o levei de volta depois de uma miserável duas semanas. Romance ruim, puro e simples.

Seqüestrado pelo amor

Por que eu reagi assim? Simples. Eu estava apaixonado por amor. Meu cérebro tinha sido seqüestrado por ele.

Como adulto (supostamente), vejo esse seqüestro acontecer o tempo todo com jovens e meninos. Eles muitas vezes ficam com alguém fora do hábito ou medo e aceitam maus tratamentos porque acreditam que é o preço do amor. Isso é o que a cultura popular nos leva a acreditar. E está errado.

Não direi que a separação foi fácil. Havia lágrimas, momentos de dúvida e um profundo medo de nunca mais conhecer ninguém.

Digitando aqui no meu computador, não consigo avisar se o relacionamento em que você se encontra é bom, medíocre ou tóxico. No entanto, posso sugerir coisas para procurar:

1. Seus amigos e familiares não gostam deles? As pessoas mais próximas de você geralmente falam de um lugar de preocupação genuína ou evidência de maus tratos.Eles podem nem sempre estar certos sobre as coisas, mas vale a pena considerar suas preocupações.
2. Você gasta mais de 50% do seu tempo preocupado com seu relacionamento? Preocupação, pensamento excessivo, perda de sono ou choro muitas vezes não são sinais de uma relação saudável.
3. Você não confia em seu parceiro quando eles deixam o seu lado. Os relacionamentos são baseados na confiança.
4. Seu parceiro é fisicamente ou emocionalmente abusivo. Se você não tem certeza de que você está em um relacionamento abusivo, há sinais para procurar e caminhos para obter ajuda.

Sair

O final da minha história é muito positivo. Não aconteceu nada de dramático. Acabei de ter um momento de lâmpada.

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Eu vi como era um relacionamento do meu amigo e de repente percebi o quão diferente era para mim. Ela foi respeitada e tratada com cuidado. Isso era algo que eu também merecia, mas provavelmente não conseguiria do meu então namorado.

Não vou dizer que a separação foi fácil, da mesma forma que cortar um membro não é fácil. (O filme "127 Horas" tornou isso aparente). Havia lágrimas, momentos de dúvida e um profundo medo de nunca mais conhecer ninguém.

Mas eu fiz isso. E olhando para trás, foi uma das melhores decisões que já fiz.

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Como curar de uma ruptura dramática

1. Bloqueie seu número

Ou faça o que Dua Lipa faça e simplesmente não pegue o telefone. Se você se preocupar com a perda de autocontrole, então, dê seu telefone a um amigo ou membro da família confiável. Isso funcionou muito bem para mim - ele removeu a tentação.

2. Vá por alguns dias

Se possível, ajuda a fugir, mesmo que seja só visitar amigos ou familiares. Aponte para uma semana inteira, se puder. Você precisará de suporte durante esta fase inicial.

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3. Deixe-se chorar e sentir-se miserável

Você não é fraco, você é humano. Armazene itens de conforto como tecidos, alimentos de conforto e uma assinatura da Netflix. Cliché, eu sei, mas isso ajuda.

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4. Faça uma lista

Anote todas as razões racionais pelas quais você não deveria estar junto e colocá-lo em um lugar onde você verá regularmente.

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5. Mantenha-se distraído.

Eu redecorou meu quarto quando eu atravessou essa separação. Manter meu cérebro distraído e minhas mãos ocupadas (além de mudar o aspecto do meu ambiente) foi muito benéfico.

A vida é muito curta para estar com alguém que não o trata com amor e respeito. Seja inteligente, seja corajoso e seja gentil com você mesmo.

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Claire Eastham é um blogueiro premiado e autor de best-sellers de " We're All Mad Here. "Visite seu site ou conecte-se em Twitter !