Como você obtém artrite?

O que é artrite?

A artrite é uma condição caracterizada por rigidez e inflamação, ou inchaço, das articulações. Não é um tipo de doença, mas é uma maneira geral de se referir a dor nas articulações ou doenças articulares. Cerca de 52. 5 milhões de adultos americanos têm algum tipo de artrite, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Esse é um pouco mais de um em cada cinco americanos.

Enquanto você só pode sofrer um desconforto leve no início da condição, os sintomas podem piorar ao longo do tempo. Eles podem eventualmente causar limitações no trabalho e afetar o seu dia a dia. Embora seu risco de artrite possa aumentar com a idade, não se limita aos adultos mais velhos. Além disso, existem diferentes fatores de risco associados a diferentes tipos de artrite.

Compreender as causas e os fatores de risco da artrite pode ajudar você e seu médico a tomar medidas preventivas. Isso pode ajudar a evitar que seus sintomas pioram ou atrasem o aparecimento da condição.

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Causas

O que causa artrite?

Embora existam muitos tipos diferentes de artrite, as duas principais categorias são osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (AR). Cada um desses tipos de artrite tem diferentes causas.

O desgaste

OA é mais comumente o resultado do desgaste e desgaste das articulações. O uso das juntas ao longo do tempo pode contribuir para a quebra da cartilagem protetora nas articulações. Isso faz com que o osso esfregue contra os ossos. Esse sentimento pode ser muito doloroso e restringir o movimento.

Inflamatório

RA é quando o sistema imunológico do corpo se ataca. Especificamente, o corpo ataca a membrana que envolve as partes das juntas. Isso pode resultar em articulações inflamadas ou inchadas, destruição de cartilagem e osso e, finalmente, dor. Você também pode experimentar outros sintomas de inflamação, como febre e perda de apetite.

Infecção

Às vezes, lesões traumáticas ou uma infecção nas articulações podem avançar na progressão da artrite. Por exemplo, a artrite reativa é um tipo de artrite que pode acompanhar algumas infecções. Isso inclui infecções sexualmente transmissíveis, como clamídia, infecções fúngicas e doenças transmitidas por alimentos.

Metabólico

Quando o corpo quebra as purinas, uma substância encontrada em células e alimentos, ela forma ácido úrico. Algumas pessoas têm altos níveis de ácido úrico. Quando o corpo não consegue se livrar disso, o ácido se acumula e forma cristais semelhantes a agulhas nas articulações. Isso causa um ponto articular extremo e súbito, ou um ataque de gota. A gota vai e vem, mas se não tratada pode tornar-se crônica.

Outras causas

Outras condições de pele e órgãos também podem causar artrite. Estes incluem:

• psoríase, uma doença da pele causada por volume excessivo de células da pele
• Sjogren's, uma doença que pode causar diminuição da saliva e das lágrimas e doença sistêmica
• doença inflamatória do intestino ou condições que incluem inflamação do aparelho digestivo trato como doença de Crohn ou colite ulcerativa

Fatores de risco

O que aumenta seu risco de artrite?

Às vezes, a artrite pode ocorrer sem causa conhecida. Mas também há fatores que podem aumentar seu risco para todos os tipos de artrite.

Idade: A idade avançada aumenta o risco de uma pessoa por tipos de artrite, como gota, artrite reumatóide e osteoartrite.

História familiar: Você é mais provável que tenha artrite se seu pai ou irmão tiver um tipo de artrite.

Sexo: As mulheres são mais propensas a ter RA do que os homens, enquanto os homens são mais propensos a ter gota.

Obesidade: O excesso de peso pode aumentar o risco de uma pessoa por OA, pois coloca mais pressão sobre as articulações.

História de lesões anteriores: Aqueles que feriram uma articulação de praticar esportes, de um acidente de carro ou outras ocorrências são mais propensos a experimentar artrite mais tarde.

Mesmo se você não sentir os sintomas, você deve discutir seus riscos potenciais para a artrite com o seu médico. Eles podem ajudar a fornecer formas de prevenir ou retardar a artrite.

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Tipos

Quais são os tipos de artrite?

Assim como a localização da artrite varia, nem todas as pessoas terão o mesmo tipo de artrite.

Osteoartrite

OA é o tipo mais comum de artrite. O maior fator de risco para esta condição é a idade. A dor e a rigidez normais associadas a envelhecer não desaparecem quando você tem essa condição. Lesões anteriores na infância e na idade adulta jovens também podem causar osteoartrite, mesmo se você acha que você se recuperou completamente.

Artrite reumatóide

A AR é o segundo tipo de artrite mais comum. Em pessoas com menos de 16 anos, é chamado de artrite inflamatória juvenil (anteriormente conhecida como artrite reumatóide juvenil). Este tipo de doença auto-imune provoca o corpo a atacar os tecidos nas articulações. Você tem um maior risco de obter esta forma de artrite se você já possui outro tipo de transtorno auto-imune, como lúpus, doença de Hashimoto ou esclerose múltipla. A dor e o inchaço visível, especialmente nas mãos, caracterizam esta condição.

Gota

A gota é o terceiro tipo mais comum de artrite. Quando o ácido úrico se acumula, ele se cristaliza em torno das articulações. Esta cristalização desencadeia a inflamação, tornando difícil e doloroso que os ossos se movam. A Arthritis Foundation estima que quatro por cento dos adultos americanos desenvolvem gota, principalmente na idade média. As condições relacionadas à obesidade também podem aumentar seu risco de alto teor de ácido úrico e gota. Sinais de gota geralmente começam nos dedos dos pés, mas podem ocorrer em outras articulações no corpo.

Prevenção

Você pode prevenir a artrite?

Não há uma medida preventiva única para a artrite, especialmente considerando todas as diferentes formas que existem. Mas você pode tomar medidas para preservar a função conjunta e a mobilidade. Essas etapas também melhorarão sua qualidade de vida geral.

Aprender mais sobre a doença também pode ajudar com o tratamento precoce. Por exemplo, se você sabe que você tem uma desordem auto-imune, você pode estar atento aos sintomas iniciais.Quanto mais cedo você pegar a doença e começar o tratamento, melhor poderá atrasar a progressão da doença.

Algumas recomendações gerais sobre como você pode prevenir a artrite incluem:

• Comer uma dieta de estilo mediterrâneo. Uma dieta de peixes, nozes, sementes, azeite, feijão e grãos inteiros podem ajudar com a inflamação. Diminuir a ingestão de açúcar, trigo e glúten também pode ajudar.
• Comendo uma dieta baixa em açúcares. Os açúcares podem contribuir para a inflamação e dor de gota.
• Manter um peso saudável. Isso reduz as demandas em suas articulações.
• Exercício regularmente. A atividade física pode ajudar a reduzir a dor, melhorar o humor e aumentar a mobilidade e a função das articulações.
• Resolva de fumar . O hábito pode piorar os transtornos auto-imunes e é um importante fator de risco para a artrite reumatóide
• Ver o seu médico para exames anuais . Lembre-se de denunciar quaisquer sintomas que possam estar relacionados à artrite.
• Usar equipamento de proteção adequado . Ao praticar esportes ou trabalhar, o equipamento de proteção pode ajudar a prevenir lesões.

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Veja um médico

Quando você deve consultar um médico?

A artrite avançada pode dificultar a mobilidade, incluindo a capacidade de realizar atividades cotidianas. Idealmente, você veria seu médico antes que sua condição esteja em estágios avançados. É por isso que é importante saber sobre esta condição, especialmente se você estiver em risco por isso.

Algumas recomendações gerais para quando consultar o seu médico incluem:

• dificuldade em mover uma articulação em particular
• inchaço das juntas
• dor
• vermelhidão
• calor na articulação afetada

O seu médico vai escutar para seus sintomas e avaliar sua história médica e familiar. O médico pode solicitar testes adicionais, como exames de sangue, urina, fluidos, ou estudos de imagem (raios-x ou ultra-som). Esses testes podem ajudar a determinar o tipo de artrite que você possui.

O seu médico também pode usar testes de imagem para identificar áreas de lesão ou avaria articular. Os testes de imagem incluem exames de raios-X, ultra-som ou ressonância magnética. Isso também pode ajudar a descartar outras condições.

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Tratamentos

Quais são os tratamentos para a artrite?

Seu médico pode prescrever medicamentos, recomendar cirurgia e incentivá-lo a fazer terapia física. Em casa, você pode aliviar a dor da artrite tomando um banho quente, fazendo exercícios de alongamento suaves e usando um pacote de gelo na área dolorida.

Tratamento com osteoartrite

O seu médico pode inicialmente tratar OA com métodos conservadores. Estes incluem analgésicos tópicos ou orais, ou gelo ou aquecimento da articulação afetada. Você também pode ser encorajado a participar de exercícios de fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação. Se sua osteoartrite continua a avançar, a cirurgia pode ser recomendada para reparar ou substituir a articulação. Procedimentos de substituição de juntas são mais comuns para juntas grandes, como joelhos e quadris.

Como tratar a OA »

Tratamento da artrite reumatóide

Os médicos tratam a artrite reumatóide com medicamentos que impedem o seu sistema imunitário de atacar as articulações.Outros objetivos de tratamento incluem aliviar os sintomas, prevenir danos adicionais e melhorar o seu ser geral. Exemplos desses medicamentos incluem drogas anti-inflamatórias não esteróides, corticosteróides e DMARDs. Em casos graves de AR, seu médico pode recomendar cirurgia.

Leia mais: A dieta anti-inflamatória para a RA »

Tratamento de gota

Os médicos tratam a gota recomendando uma dieta baixa em açúcar, purina e sem álcool. As purinas são um precursor do ácido úrico, um acúmulo do que pode levar a dor nas articulações. Em alguns casos, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar a gota, como o seguinte:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase

Leia mais: 9 maneiras de aliviar a dor da artrite naturalmente »<999 > Fale com seu médico sobre suas opções de tratamento. Os tratamentos para a artrite podem ser específicos do tipo de artrite.