Publicando informações sobre saúde on-line: o que não compartilhar

Não foi tudo isso há muito tempo que a internet não era mesmo uma coisa. A maioria de nós pode se lembrar de obter nossos primeiros computadores (e a emoção dessas salas de bate-papo primeiro), e muitos podem até recordar os dias em que o MySpace era o lugar para estar.

Agora, o Facebook é o rei reinante das mídias sociais, mas isso não significa que não há seguidores leais que se congreguem felizmente com Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest e muitos outros lugares de reunião online. Essas opções de mídia social dão às pessoas uma maneira de se conectar, tanto com amigos como com a família e com estranhos virtuais com os quais eles podem ter muito em comum.

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Fui diagnosticado pela primeira vez com endometriose no estágio IV em 2009. Foi-me dito, aos 26 anos, que eu era infértil e precisaria buscar FIV se eu esperasse ter uma família. Na época, eu não conhecia ninguém na minha vida real, que poderia até se relacionar com o que estava passando. A internet acabou por ser um salvador para mim, conectando-me a mulheres que pudessem se relacionar e oferecer apoio que meus amigos e familiares não sabiam como dar.

Então eu sou o primeiro a reconhecer o valor em compartilhar on-line, particularmente quando se trata de lutas de saúde que podem ser um pouco tabu para discutir com aqueles que não estiveram em seus sapatos.

Dito isto, existem alguns tópicos que todos nós podemos concordar, ficam offline. Aqui está a minha lista de informações que faz fronteira com T. M. I. (muita informação), provavelmente é melhor não compartilhar com o mundo.

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1. G avaliado para gráfico

Após cinco cirurgias abdominais principais, eu tenho algumas fotos realmente gráficas dos meus interiores. Eu acho fascinantes, mas a maioria dos meus amigos e familiares provavelmente não concordaria. Se há sangue e coragem, não compartilhe. O mesmo acontece com fotos de nascimento excessivamente gráficas. Você pode achá-los lindos, mas seu tio Harry pode ser um pouco mais exagerado.

2. Vamos falar (não) sobre caca

Como a mãe de um filho de 3 anos, sei muito bem como todo o consumo de cop pode ser nos primeiros anos de treinamento de potty. Eu também sei que a maioria das pessoas não se importa em saber o quão grande o caca da minha filha foi esta manhã, ou onde ela escondeu quando ainda estávamos saindo de fraldas. Você pode achar as histórias de caca divertidas (acho que é uma coisa de mãe), mas nem todos os seus amigos e familiares concordariam. Para esse fim, ninguém precisa saber se você foi atingido com o grande "D" depois que o erro do estômago varreu sua casa! Algumas coisas são melhor guardadas em privado.

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3. Por que você não disse isso?

Não muito tempo atrás, o Time Magazine me lembrou de uma postagem que eu compartilhei depois de ter desembarcado no hospital por um cisto de ovário de raio seis anos atrás.Era uma foto de um IV no meu braço (quebrando a régua # 1), juntamente com as palavras: "Não é grande coisa, apenas passar a noite no hospital. Novamente. "Havia um monte de" Oh, não, o que está errado? ! ? "E comentários que se seguiram, nenhum dos quais senti a necessidade de responder até o dia seguinte.

Isso agora é comumente referido como "vaguebooking", e a maioria das pessoas acha isso irritante. Publicar algo com valor de choque pode alarmar as pessoas (às vezes desnecessariamente) e até mesmo sair como um grito de atenção. Sim, estou chamando essa versão de 27 anos de idade. Essencialmente, não serve para além de convidar até mesmo os conhecimentos mais básicos de sua lista de "amigos" para o seu drama médico.

4. Detalhes do período

Este é outro de quem provavelmente fui culpado no passado, particularmente porque eu costumava escrever um blog sobre lidar com endometriose (uma condição que causa períodos excruciosos). Mas, em geral, a maioria das pessoas não quer (ou precisa) saber que é esse tempo do mês para você. Se você precisa se lamentar, manda um amigo ao invés de publicar sobre ele on-line.

5. Você pode me diagnosticar?

Tendo estado no final de recebimento do suporte e respostas que podem ser encontradas on-line quando lida com uma preocupação médica, eu sei em primeira mão o quão valiosa é a experiência de outros. Mas eu também vi chamadas para o diagnóstico ir muito, muito errado. Eu entendo a unidade: quando os médicos estão desconsiderando seus sintomas, ou quando você não pode realmente se dar ao luxo de ver um, é tentador recorrer à internet para obter ajuda.

Infelizmente, listar seus sintomas e pedir estranhos para diagnosticá-lo on-line não só o coloca em risco de excesso de compartilhamento, mas também o coloca em risco de receber e receber conselhos potencialmente perigosos. Se o seu médico não está ouvindo você, encontre quem irá. E se você não pode pagar um tratamento médico, procure uma clínica ou um médico que esteja disposto a trabalhar com você.

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Bottom line: Não confie em iniciantes online para fazer o diagnóstico. Eles não são psíquicos, e sem um grau de médico e a capacidade de realmente examiná-lo, eles não podem fornecer nada além de suposições.

6. Atualizações do trabalho

As pessoas tendem a ter visões muito diferentes sobre o compartilhamento de informações de gravidez e mão-de-obra, daqueles que não publicarão uma coisa até semanas depois de seu bebê estar com segurança em seus braços, para quem transmite sua entrega para tudo para ver.

Isso é complicado. É perfeitamente normal querer compartilhar sua alegria. Dito isto, detalhes íntimos sobre o quanto você está dilatado podem não se adequar a todos e, como as complicações podem surgir às vezes, pode ser melhor seguir uma abordagem "menos é mais". Se você quer compartilhar que o bebê está vindo e tudo está ficando bem, vá para ele! Mas mantenha o play-by-play reservado para aqueles próximos o suficiente para já estar no hospital com você.

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7. As informações médicas da outra pessoa

Nunca há uma desculpa para postar detalhes médicos de terceiros em linha. Eu pessoalmente vi as avós excitadas quebrar a regra # 3 quando se trata de suas próprias filhas dar à luz, e ignorando o fato de que essas mesmas filhas tinham sido intencionalmente caladas sobre o compartilhamento de detalhes da gravidez online.

Também testemunhei que as pessoas compartilhavam informações detalhadas sobre uma crise médica de amigo ou família em postagens que pediam orações. É justo compartilhar pequenas atualizações (como essa mesma avó excitada simplesmente deixando seus amigos e familiares saberem que seu primeiro neto está a caminho). No entanto, os detalhes não são apenas desnecessários, eles também podem ser considerados embaraçosos ou intrusivos para a pessoa que você está postando. Se não for explicitamente sobre você, avance com muito cuidado em termos do que você compartilha.

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8. Takeaway

Então, o que pode publicar online quando se trata de informações médicas e de saúde? Primeiro, depende de onde você está postando. Se você está apenas querendo fornecer uma atualização rápida, porque você sabe que sua lista de amigos e familiares se importará, vá para ele. Mas sempre pergunte-se se o que você está compartilhando é algo que cada pessoa em sua lista de "amigos" realmente precisa saber.

Se não, aqui estão algumas idéias alternativas.

Blogs pessoais : os blogs podem ser uma maneira poderosa de se conectar com outros que lidam com seus mesmos problemas médicos, sem sobrecarregar todos os amigos, conhecidos e colegas que se conectam com você no Facebook. Se você encontrar vontade de compartilhar informações médicas com freqüência, um blog pode ser o caminho a seguir.

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Atualização de texto por email ou em grupo: Se você deseja informar um grupo de familiares e amigos sobre uma atualização médica ou de saúde, considere enviar e enviar mensagens de texto para o seu grupo de círculo interno em vez de publicar uma atualização do Facebook.