Tratamento de trombose venosa profunda em casa

Visão geral

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição médica que ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia. Um coágulo de sangue de veia profunda pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas na maioria das vezes se forma na panturrilha ou na coxa.

O tratamento de TVP é importante devido ao risco de uma complicação potencialmente fatal, conhecida como embolia pulmonar. Isso ocorre quando o coágulo sanguíneo se rompe e viaja através do sangue e bloqueia uma artéria no pulmão.

Uma vez que você recebe um diagnóstico de TVP, você provavelmente receberá medicamentos prescritos como anticoagulantes ou diluentes de sangue. Estes trabalham para evitar que o coágulo cresça e para evitar novos coágulos. A pesquisa mostra que tomar esses medicamentos em casa é tão seguro e eficaz como levá-los no hospital.

Você também pode ajudar a tratar seus sintomas e evitar que outro coágulo de sangue se forme com alguns remédios caseiros e mudanças de estilo de vida.

O foco principal do tratamento com TVP em casa inclui:

tomar seu medicamento anticoagulante prescrito com segurança
aliviando os sintomas, como dor nas pernas e inchaço
mudanças de estilo de vida para reduzir o risco de outro coágulo de sangue formando

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Medicamentos

Tomando a sua medicação anticoagulante em casa

O seu médico pode dar-lhe a primeira dose de um medicamento anticoagulante enquanto estiver no hospital. Eles fornecerão instruções detalhadas para tomar doses adicionais em casa. Você pode ter que tomar a medicação anticoagulante por três a seis meses, às vezes por mais tempo.

Certifique-se de seguir as instruções do seu médico com atenção. Tomar muita medicação anticoagulante como a varfarina pode diluir muito o sangue e levar a problemas de sangramento.

Para evitar problemas de sangramento, você pode seguir estas etapas:

Impedir lesões ou quedas, que incluem evitar esportes de contato, usar equipamento de proteção como um capacete ou usar um andador ou cana.
Informe seus médicos sobre quaisquer outros medicamentos, suplementos e vitaminas que você está tomando.
Visite o seu médico para testes regulares de tempo de tromboplastina parcial (PTT) para se certificar de que está recebendo a dose certa de anticoagulante se o seu médico lhe disser que o faça.
Evite alterar ou parar o seu medicamento, a menos que o seu médico o indique.
Leve o seu medicamento ao mesmo tempo todos os dias.
Ligue para o seu médico se você perder uma dose.
Certifique-se de que todos os seus médicos e dentistas sabem que você está em anticoagulantes.
Coma uma dieta equilibrada.

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Gestão em casa

Dicas caseiras para gerir sintomas

A TVP nem sempre causa sintomas, mas às vezes pode resultar em dor nas pernas ou inchaço. A dor geralmente ocorre na panturrilha e se sente como uma cãibra intensa.

Para aliviar a dor e o inchaço de uma TVP, você pode tentar o seguinte em casa:

Use meias de compressão graduadas. Estas meias especialmente ajustadas são apertadas nos pés e tornam-se gradualmente mais soltas na perna, criando uma suave pressão que evita o agrupamento e a coagulação do sangue.
Elevar a perna afetada. Certifique-se de que seu pé é mais alto do que seu quadril.
Faça caminhadas. Aponte para caminhadas três a cinco vezes por dia para melhorar o fluxo sanguíneo para as pernas.

Se você recebeu receita de medicamentos anticoagulantes, não tome aspirina e medicamentos que contenham aspirina. Evite outros antiinflamatórios não esteróides (AINEs) também. Estes incluem ibuprofeno (Advil, Motrin) e naproxeno (Aleve).

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Alterações de estilo de vida para prevenção

Dicas de casa para prevenir a TVP

Além de gerenciar seus sintomas, é importante fazer mudanças em seu estilo de vida para evitar a ocorrência de TVP novamente. Certas pessoas estão em maior risco de desenvolver TVP, incluindo:

pessoas que estão tendo cirurgia nas extremidades inferiores
fumantes pesados
pessoas com antecedentes familiares de TVP
mulheres grávidas

Estes estilos de vida as mudanças podem ajudar a prevenir TVP:

Feche o tabagismo.
Abaixe a pressão arterial com mudanças na dieta, como reduzir o consumo de sal e açúcar.
Perda de peso se você tiver excesso de peso.
Evite ficar sentado por longos períodos de tempo. Levante-se e caminhe de vez em quando se estiver dirigindo ou em um longo vôo. Flexione os pés para esticar os bezerros.
Exercício, como andar ou nadar, todos os dias.
Não use vestuário apertado quando estiver viajando longas distâncias.
Use meias de compressão graduadas, especialmente após uma cirurgia ou se você estiver descansando na cama.
Beba muitos fluidos.
Pare de tomar pílulas anticoncepcionais antes da cirurgia, se dirigido por um médico.

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Ervas para prevenção

Ervas para prevenir a TVP

A adição de certas ervas à sua dieta em pequenas quantidades geralmente é segura, mas você não deve tomar nenhum suplemento de ervas ou vitaminas ou consumir grandes quantidades sem primeiro consultando seu médico. Certas ervas e vitaminas podem causar interações medicamentosas perigosas.

As seguintes ervas e suplementos podem ser eficazes na prevenção de coágulos sanguíneos:

Gengibre

O gengibre pode ajudar a prevenir a TVP porque contém um ácido chamado salicilato. O ácido acetil salicílico, que é derivado do salicilato e é comumente conhecido como aspirina, é usado para prevenir acidente vascular cerebral. O gengibre é um ingrediente comum em muitas receitas. Também pode ser feito em um chá. O gengibre também possui muitos outros benefícios para a saúde.

Açafrão

Um composto em açafrão chamado curcumina é responsável por suas propriedades de diluição do sangue. A curcumina pode ajudar a melhorar a função do endotélio ou o revestimento dos vasos sanguíneos e melhorar sua capacidade de regular a pressão sanguínea e a coagulação do sangue.

Você pode usar a açafrão como tempero em qualquer receita, ou tentar em uma bebida com leite e mel. Também está disponível no formulário de suplemento e extrato.

Pimenta de Caiena

Pimenta de Caiena contém grandes quantidades de salicilatos. Eles podem ajudar a baixar a pressão sanguínea, diluir o sangue e aumentar a circulação.As pimentas de caiena podem ser adicionadas ao seu conjunto de cozimento, ou podem ser trituradas em pó. Se a comida picante não é o seu, você pode tomar suplementos de pimenta caiena na forma de cápsula.

Vitamina E

Os alimentos ricos em vitamina E são diluentes de sangue natural. Você pode encontrar vitamina E em óleos de azeitona, milho e soja. Outros alimentos ricos em vitamina E incluem verduras como espinafre e couve, kiwi, amêndoas, tomate, manga e brócolis.

Não coma quantidades muito grandes de vegetais verdes de folhas se estiver a tomar varfarina. Os vegetais verdes frondosos contêm vitamina K. Muito vitamina K pode diminuir o efeito da varfarina.

Ácidos graxos ômega-3

Os ácidos gordos omega-3 podem ajudar a baixar a pressão arterial e reduzir o colesterol, os triglicerídeos e a inflamação. Todos estes desempenham um papel na prevenção de coágulos sanguíneos. Você pode encontrar ômega-3 em suplementos de peixe ou óleo de peixe.

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Takeaway

O takeaway

Além de tomar os medicamentos anticoagulantes prescritos pelo seu médico, você pode gerenciar seu risco de TVP com sucesso em casa com algumas mudanças de estilo de vida simples.

A TVP é uma condição séria. Sempre siga os conselhos do seu médico para prevenção e tratamento, especialmente se você estiver em maior risco de desenvolvê-lo. Se você não tratar a TVP, o coágulo pode se soltar e hospedar-se nos pequenos vasos sanguíneos de seus pulmões. Isso causa uma condição perigosa conhecida como embolia pulmonar. Ligue para o 911 ou serviços de emergência locais imediatamente se tiver algum sinal de embolia pulmonar. Estes incluem:

dor no peito que piora quando tosses ou respira profundamente
respiração rápida
tosse sangue
frequência cardíaca rápida
tonturas

Lembre-se de que certos suplementos de ervas e vitaminas não devem ser tomado com a sua medicação anticoagulante. Procure atendimento médico imediato se detectar sinais de hemorragia anormal devido à sua medicação anticoagulante, incluindo: