Como se livrar do Smegma: dicas para remoção

O que é smegma?

Smegma é uma substância composta de óleo e células mortas da pele. Pode se acumular sob o prepúcio em machos não circuncidados ou em torno das dobras dos lábios em fêmeas. Não é sinal de uma infecção sexualmente transmissível, e não é uma condição séria. Mas não é tratada, pode causar um odor ou, em alguns casos, endurecer e levar a irritação nos órgãos genitais.

Leia mais para saber como se livrar e evitar a acumulação de smegma.

Anúncio Publicidade

Em homens

Como tratar smegma em machos

A maneira mais simples de remover smegma é ajustar sua rotina de higiene pessoal. Nos homens, isso significa limpar corretamente seus órgãos genitais, inclusive em torno e sob seu prepúcio. Seu corpo produz um lubrificante para ajudar a retrair o prepúcio. Esse lubrificante pode acumular-se sob seu prepúcio juntamente com outros óleos naturais, células mortas da pele, sujeira e bactérias. É por isso que esta condição é menos comum em homens circuncidados.

A limpeza adequada do seu pénis é a maneira mais fácil de remover o smegma.

1. Retire delicadamente seu prepúcio. Se o smegma se endurecer, talvez não seja capaz de puxá-lo de volta ao longo do caminho. Não forçá-lo, pois isso pode causar dor e rasgar a pele, o que pode levar a uma infecção.
2. Use um sabão neutro e água morna para lavar a área geralmente coberta pelo seu prepúcio. Evite esfregar severo, pois isso pode irritar a pele sensível. Se o smegma endureceu. Suavemente esfregando óleo na área antes de limpá-lo pode ajudar a soltar o acúmulo.
3. Enxaguar completamente todo o sabão e depois tapar suavemente a área seca.
4. Puxe o seu prepúcio para trás sobre a ponta do seu pénis.
5. Repita este dia até o smegma desaparecer.

É importante evitar raspar o smegma com dispositivos afiados ou cotonetes de algodão. Isso pode causar irritação adicional.

Se o smegma não estiver melhorando após uma semana de limpeza adequada, ou se estiver piorando, consulte o seu médico. Você também deve consultar seu médico se seu pênis estiver vermelho ou inflamado. Você pode ter uma infecção ou outra condição que requer tratamento médico.

Leia mais: Sinais e sintomas de ETS comuns em homens »

Enxaguantes salinos e banhos de sal Epsom

Em uma conta médica de 1997, enxaguantes salinos regulares sob o prepúcio demonstraram ajudar a reduzir a inflamação e remover o smegma em tão pouco quanto uma semana. Há também relatórios anecdóticos de pessoas que encontram alívio de imersão em um banho de sal Epsom. Você pode comprar soluções salinas e sais de Epsom na maioria das farmácias. Siga as instruções da embalagem ou pergunte ao seu médico para obter mais informações.

Higiene em bebês e crianças incircuncisos

Smegma em bebês podem parecer pontos brancos, ou "pérolas" sob a pele do prepúcio. Na maioria dos bebês, o prepúcio não se retrai totalmente no nascimento.A retração total geralmente ocorre aos 5 anos, mas também pode acontecer mais tarde em alguns meninos.

Não tente forçar o prepúcio do seu filho quando o toma banho. Forçar o prepúcio para trás pode causar dor, sangramento ou danos à pele. Em vez disso, suavemente esponja banhe os órgãos genitais com água e sabão externamente. Você não precisa usar cotonetes ou irrigação sob ou sobre o prepúcio.

Uma vez que ocorre retração, ocasionalmente a limpeza sob o prepúcio pode ajudar a reduzir a smegma. Após a puberdade, seu filho precisará adicionar a limpeza sob o prepúcio para sua rotina de higiene normal. Ensinar seu filho a fazer isso ajudará a desenvolver bons hábitos de higiene pessoal e reduzir seu risco de acumulação de smegma. Os passos para a limpeza de uma criança não circuncidada são os mesmos que os passos para adultos.

1. Se o seu filho é mais velho, faça ele puxar suavemente o parafixo para longe do final do pênis em direção ao eixo. Se o seu filho é muito jovem para fazer isso ele mesmo, você pode ajudá-lo a fazer isso.
2. Usando sabão e água morna, enxágue a área. Evite esfregar duro, porque esta área é sensível.
3. Enxaguar todo o sabão e tapar a área em seco.
4. Puxe delicadamente o prepúcio para trás sobre o pênis.

Anúncio

Em mulheres

Como tratar smegma em fêmeas

Smegma pode ocorrer em mulheres e pode ser a causa de odor vaginal. Pode se acumular nas dobras dos lábios ou ao redor do capuz do clitóris.

Saiba mais: 7 dicas para se livrar do odor vaginal »

Semelhante aos homens, a maneira mais fácil de remover o smegma dos órgãos genitais femininos é através da higiene pessoal adequada.

1. Retire delicadamente as dobras vaginais. Você pode posicionar seus dois primeiros dedos em forma de V para ajudar a espalhar as dobras.
2. Use água morna e, se necessário, um sabão suave, para limpar as dobras. Evite obter sabão dentro da abertura vaginal.
3. Lavar completamente a área.
4. Tapar suavemente a área seca.

Você também pode usar roupas íntimas feitas de materiais respiráveis, como algodão, e evitar usar calças apertadas para ajudar a reduzir o risco de acumulação de smegma.

Alterações na secreção vaginal e odor podem indicar uma infecção. Consulte o seu médico se o smegma não aclarar ou piorar. Você também deve consultar seu médico se tiver dor, comichão ou sensação de queimação em seus órgãos genitais, ou se você tiver uma secreção anormal. Além disso, consulte o seu médico se tiver uma secreção vaginal amarela ou verde.

Anúncio Publicidade

Prevenção

Dicas para prevenção

O Smegma pode ser prevenido através de uma boa higiene pessoal. Limpe seus órgãos genitais diariamente e evite usar sabões ou produtos ásperos na área. Nas mulheres, isso inclui evitar duches ou enxaguetas vaginais, o que pode levar a infecções vaginais e outros problemas de saúde.

Se você tiver excesso de acúmulo de smegma apesar da boa higiene pessoal, ou se notar outras alterações nos órgãos genitais, inclua inflamação, dor ou descarga anormal, consulte o seu médico.