Calor espinhoso: Tratamentos, causas e mais

O que é o calor espinhoso?

Pontos-chave

O pescoço, os ombros e o tórax são os locais mais comuns para aparecer calor espinhoso.
Certifique-se de mudar a roupa suada ou molhada imediatamente depois de experimentar um calor intenso para evitar erupções cutâneas espinhosas.
Os remédios comuns para o calor espinhoso incluem a aplicação de loção de calamina e o uso de roupas soltas.

A condição em que chamamos de calor espinhoso, também conhecido como erupção cutânea, acontece com adultos e crianças quando o suor fica preso sob a pele. O calor espinhoso às vezes é chamado de "erupção cutânea de suor" ou pelo seu nome de diagnóstico, miliaria rubra. As crianças tendem a ser mais afetadas do que os adultos porque suas glândulas sudoríparas ainda estão se desenvolvendo.

O calor espinhoso é desconfortável e prurido. Na maioria dos casos, o desenvolvimento de uma erupção cutânea não é uma razão para ver um médico. Mas há opções de tratamento e dicas de prevenção para pessoas que recebem calor espinhoso com freqüência.

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Imagem de erupção cutânea espinhosa

Imagem de erupção cutânea com espinhosa

Sintomas

Os sintomas do calor espinhoso são bastante diretos. Os choques vermelhos e a coceira ocorrem em uma área onde o suor foi preso por baixo de camadas de sua pele. O pescoço, os ombros e o tórax são os locais mais comuns para aparecer calor espinhoso. Dobras de pele e lugares onde sua roupa esfrega sua pele também são áreas onde pode ocorrer calor espinhoso. A área de irritação pode exibir uma reação imediatamente, ou pode levar alguns dias para se desenvolver em sua pele.

Às vezes, o calor espinhoso terá a forma de um remendo de bolhas muito pequenas, que é a sua pele reagindo ao suor que vazou entre suas camadas. Outras vezes, a área do seu corpo onde o suor está preso pode parecer inchada ou comichão persistente.

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Causas e disparadores

O tempo quente, particularmente em conjunto com a umidade, é o gatilho mais comum para a erupção cutânea espinhosa. Seu corpo faz suor para esfriar sua pele. Quando você suar mais do que normalmente, suas glândulas podem ficar sobrecarregadas. Os dutos do suor podem ficar bloqueados, atrapalhando o suor debaixo da sua pele, ou o suor pode escorrer por camadas de sua pele perto da camada superior e ficar preso lá.

É possível obter calor espinhoso em qualquer época do ano, mas é mais comum nos meses mais quentes. Algumas pessoas que são usadas para climas mais quentes tendem a experimentar erupções cutâneas quando viajam para visitar locais tropicais onde as temperaturas são significativamente maiores.

Tratamento e remédios

Os tratamentos e remédios para o calor espinhoso incluem:

loção de calamina
esteróides tópicos
lanolina anidra
vestindo roupas soltas
evitando Produtos para a pele que contêm petróleo ou óleo mineral

A primeira maneira de tratar o calor espinhoso é afastar-se do irritante que está causando a sua pele em um sudor.Certifique-se de mudar a roupa suada ou molhada logo após experimentar um calor intenso. Uma vez que você está em um ambiente mais frio, a sensação de coceira embaixo da sua pele pode demorar um pouco para diminuir.

Um remédio natural para o calor espinhoso é a loção de calamina, que pode ser aplicada topicamente na área afetada para esfriar a pele. O creme de hidrocortisona em baixa dosagem também pode diminuir a sensação de coceira.

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Dicas de prevenção

A maneira mais eficaz de evitar o calor espinhoso é ficar longe de situações que causam transpiração excessiva. Se você sabe que vai estar em um clima quente ou úmido, use roupas de algodão soltas. Quando você se exercita lá fora, escolha a engrenagem que irá picar a umidade da sua pele. Tome chuveiros com frequência quando visita os climas quentes e úmidos.

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Erupção cutânea de espinhoso em bebês

Crianças, especialmente lactentes, são especialmente vulneráveis ao calor espinhoso. Suas glândulas sudoríparas ainda não estão completamente desenvolvidas, e sua pele não está acostumada a temperaturas que mudam rapidamente. Os bebês tendem a experimentar um calor espinhoso no rosto e nas dobras de sua pele ao redor do pescoço e da virilha. Como a maioria das erupções cutâneas do bebê, a erupção cutânea é geralmente inofensiva e desaparecerá por conta própria. Seu bebê pode irritar-se e ser difícil de acalmar enquanto experimentam a sensação de coceira de calor espinhoso.

Se você notar um pequeno remendo de pequenas bolhas vermelhas abaixo da pele do seu filho, avalie seus arredores. Estão usando muitas camadas? Sua roupa é apropriada para a temperatura? Seu bebê está agitado e sua urina indica que eles podem estar desidratados? Um banho fresco proporcionará alívio para seu filho na maioria das situações. Mantenha a pele do bebê seca quando não for o tempo do banho e evite os produtos à base de óleo, que podem obstruir os poros. Se o seu bebê apresentar uma febre acima de 100. 4 ° F ou outros sintomas, ligue para o seu pediatra.

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Perspectivas

A erupção térmica geralmente desaparece por conta própria. Se sua erupção cutânea parece piorar, ou se parece que a área está infectada, você pode querer consultar um médico. Lembre-se de que as bactérias vivem em sua pele e uma coceira excessiva pode criar uma ferida aberta que irá crescer infectada à medida que você continuar a tocar. Algumas pessoas têm uma condição em que seus corpos produzem muito suor, chamado hiperidrose. Se você suspeita que está suando demais, você pode querer ser encaminhado para um dermatologista.

Se você notar calor espinhoso aparecer na sua pele, você pode querer estar atento ao que seu corpo está tentando dizer. Certifique-se de permanecer hidratado em climas quentes e durante a atividade física. Cuide de outros sinais de exaustão por calor (por exemplo, tonturas, dor de cabeça, batimentos cardíacos rápidos) e mova-se para uma área mais fria assim que possível.