Entendendo seu corpo quando você tem psoríase

Natasha Nettles é uma mulher forte. Ela é uma mãe, uma maquiadora, e ela também tem psoríase. Mas ela não deixa que essa parte de sua vida a retire. Ela não deixa que ele controle quem ela é, o que ela faz, ou como ela se descreve. Ela é muito mais do que sua doença auto-imune. Entre na vida de Natasha e veja como ela é aberta e confortável em sua própria pele neste vídeo de estilo documentário.

Um alargamento de psoríase pode ser uma experiência desafiadora. Você tem que gerenciar a psoríase ao longo de sua vida, e às vezes a condição pode entrar em erupção e causar novas lesões cutâneas para aparecer em sua pele, juntamente com outras dor e desconforto. A psoríase pode acender, mesmo que esteja fazendo o melhor para administrar a condição com a ajuda do seu médico.

A psoríase reage de forma diferente para cada pessoa. Você pode achar que comportamentos ou situações particulares fazem com que sua psoríase flare, mesmo para algo que não é bem reconhecido como um gatilho.

Outra razão pela qual você pode ter uma flama é porque seu plano de tratamento atual precisa ser reavaliado. A psoríase é uma condição crônica que requer cuidados regulares. Suas necessidades de tratamento podem mudar com o tempo.

Psoríase e seu corpo

A psoríase é uma condição auto-imune que faz com que as células da pele cresçam rapidamente. Isso resulta em lesões na sua pele. A psoríase moderada e grave requer tratamento não só da sua pele, mas também do seu sistema imunológico.

Os pesquisadores estão tentando determinar os genes que causam psoríase com a esperança de obter informações sobre o sistema imunológico, como ele causa a psoríase e como tratá-lo de forma mais eficaz. Até que esses genes sejam melhor compreendidos, seu médico recomendará cursos atuais de ação que minimizarão seus sintomas de psoríase. Esses tratamentos podem incluir:

• Cremes e medicamentos tópicos
• Medicamentos orais e imunomoduladores biológicos injetáveis ​​
• Terapia de luz

Disparadores e gerenciamento de psoríase

É provável que um gatilho tenha iniciado seu sistema imunológico em overdrive e causado seu A psoríase vai acender. O sistema imunológico é sensível a determinados gatilhos, e esses gatilhos são únicos para cada pessoa. Você pode ou não saber quais gatilhos causaram sua psoríase com base em seu histórico com a condição. Determinar a causa do seu flare-up irá ajudá-lo a gerenciar sua psoríase melhor.

Considere os seguintes gatilhos ao avaliar a sua mais recente crise de psoríase:

Stress

O estresse pode ser o gatilho para o alargamento da psoríase. Você esteve trabalhando longas horas ou malabarizando uma doença familiar?E sobre sobrecarregar seu calendário sem ter tempo para descansar e fazer exercício físico? Experimentar estresse pode resultar em inflamação e pode colocar seu sistema imunológico em engrenagens, causando uma sobreprodução de células da pele.

Aprender a gerenciar o estresse é fundamental para viver com psoríase. Você deve tentar eliminar os estressores da sua vida, bem como praticar atividades que possam ajudá-lo a relaxar. Yoga, meditação, exercício físico e sono adequado podem ajudar seus níveis de estresse. Se você não é capaz de desestresar sozinho, fale com um profissional de saúde. Você deve ter certeza de cuidar da sua saúde mental, pois a psoríase pode levar a ansiedade e depressão.

Infecção

Você pode ficar doente com uma infecção que leva a um alargamento da psoríase. Seu sistema imunológico pode sobreponderar em certas infecções ou doenças e desencadear sua psoríase. Uma das infecções mais comuns que afetam a psoríase é a garganta estreptográfica. Você pode ter uma garganta com estreptoma sem sinais óbvios. Se você experimentar um alargamento que não parece ser desencadeado por qualquer outra coisa, pergunte ao seu médico sobre testá-lo para a garganta estreptocócica.

Outras infecções podem afetar sua psoríase também. Você deve observar seus sintomas com cuidado se você tiver uma infecção e entre em contato com seu médico se suspeitar que uma infecção tenha desencadeado sua psoríase.

Lesões na pele

Verifique o seu corpo para determinar se uma lesão na pele pode ser a fonte do seu alargamento de psoríase. Lesões cutâneas tão significativas como uma queimadura solar grave ou menor que um pequeno corte ou raspagem podem ser a fonte. O aparecimento de uma nova lesão cutânea como resultado de uma lesão na pele é conhecido como o fenômeno de Koebner. Isso pode exigir a atenção do seu médico.

Certos medicamentos

Os medicamentos que você toma que não estão relacionados à sua psoríase podem ser um gatilho. Você começou uma nova medicação para outra condição? Alguns medicamentos que podem levar a surtos de psoríase incluem:

• bloqueadores beta
• lítio
• antimaláricos
• medicamentos anti-inflamatórios não esteróides

É essencial que você forneça uma lista de medicamentos que você leva ao seu médico ao discutir sua psoríase. Se você vir um médico diferente para outras condições e receber uma nova medicação, certifique-se de mencionar sua psoríase, mesmo que esteja sob controle.

Clima frio

O clima frio nos meses de inverno pode ser outro motivo pelo qual a sua psoríase dispara. O clima frio tem um impacto mais significativo na psoríase do que o clima mais leve ou quente. Isso ocorre porque o ar é mais seco e você está menos exposto à luz solar, o que pode ajudar a psoríase.

Você deve fazer um esforço para combater os fatores climáticos frios. Isso inclui o uso de um umidificador e a aplicação de hidratante várias vezes ao dia, especialmente após o banho ou o banho.

A importância de um plano de tratamento

O tratamento de psoríase é fundamental para manter seus sintomas sob controle. Você precisa consultar regularmente um médico para discutir os planos de tratamento. Uma tendência recente na gestão da psoríase é o conceito de "tratar ao alvo". "Isso permite que você trabalhe com seu médico para desenvolver metas de tratamento e avaliar os resultados do tratamento após um período de tempo designado.Isso irá ajudá-lo a entender como seu corpo está reagindo a ataques de psoríase e determinar se seu estilo de vida e plano de tratamento está funcionando.

Prevenção de futuras inflamações

A vida com psoríase exige que você esteja em sintonia com o seu corpo, praticar hábitos saudáveis ​​e tratar a sua condição conforme recomendado pelo seu médico. Observe o que desencadeia sua psoríase e tome medidas para evitar seus efeitos negativos. A psoríase pode ser gerenciada, mas cabe a você ficar em cima da condição.