O que realmente funciona para gerenciar a psoríase

A psoríase é uma doença crônica autoimune. Os sintomas mais comuns desta condição incluem manchas espessas e inflamadas de pele vermelha que muitas vezes queimam ou cocejam. Esses remendos também são freqüentemente cobertos com escalas prateadas chamadas placas.

A psoríase é bastante comum. Isso afeta mais de 2% dos americanos. A psoríase passa em ciclos de atividade: muitas vezes é mais ativo antes de cair adormecido. Muitos tratamentos são muito eficazes na redução de sintomas durante esses tempos. Descubra quais tratamentos valem o seu tempo e quais você pode ignorar.

O que causa a psoríase

Um sistema imunológico saudável é projetado para se proteger de infecções e doenças invasoras. Quando uma célula estrangeira entra em seu corpo, seu sistema imunológico entra em ação para defender suas células saudáveis. Ele levanta uma luta para prevenir uma infecção ao libertar células T protetoras. Essas células T procuram e destroem as células invasoras.

Se você tem uma doença auto-imune, seu sistema imunológico não funciona dessa maneira. Em vez disso, ele desencadeia falsamente uma resposta quando não há nada para atacar. As células T, como resultado, atacam as células saudáveis ​​do seu corpo. Quando isso acontece, você pode desenvolver sinais ou sintomas de um problema.

No caso da psoríase, seu sistema imune ataca falsamente as células da pele. Suas células da pele, em seguida, brotam em overdrive, produzindo mais células da pele do que o necessário. Essas células da pele se acumulam na superfície da sua pele, criando manchas inflamadas e placas.

Os objetivos dos tratamentos de psoríase se enquadram em três categorias principais:

• Parar o crescimento rápido da pele e reduzir o crescimento e o desenvolvimento da placa.
• Elimine as escalas existentes e acalma a pele afetada.
• Reduzir a probabilidade de futuros conflitos.

O que vale a pena considerar

Os tratamentos de psoríase são bastante bem sucedidos em aliviar os sintomas. Aqui estão os tratamentos e os remédios de estilo de vida que se mostram mais eficazes:

Medicamentos tópicos: As pomadas tópicas medicinais, cremes e loções são altamente eficazes para casos leves a moderados de psoríase. Esses medicamentos tópicos são bastante potentes, mas eles geralmente não são usados ​​em grandes seções do corpo. Isso reduz a probabilidade de efeitos colaterais.

Para pessoas com casos mais graves desta condição de pele, medicamentos tópicos podem ser usados ​​com outros tratamentos para obter os melhores resultados. Exemplos desses medicamentos incluem:

• corticosteróides tópicos
• análogos de vitamina D
• retinóides tópicos
• ácido salicílico
• hidratantes

Medicamentos injetados ou orais: Os tratamentos sistêmicos de psoríase são usados ​​para pessoas com sintomas graves ou generalizados.Por causa de possíveis efeitos colaterais, esses medicamentos são freqüentemente usados ​​apenas por breves períodos de tempo. Exemplos destes medicamentos incluem:

• corticosteróides orais
• retinoides
• metotrexato
• ciclosporina
• biológicos

Terapia de luz: Este tipo de tratamento, também chamado de fototerapia, utiliza luz natural ou artificial para reduzir os sintomas. Quer se trate de uma exposição supervisionada à luz solar natural, à luz ultravioleta artificial ou a lasers, este tipo de tratamento pode matar as células imunes errantes.

No entanto, expor-se a muita luz pode piorar os sintomas. É por isso que é importante que este tipo de tratamento seja conduzido apenas com a supervisão do seu médico.

Cuidado adequado da pele: Algumas pessoas com psoríase acham que os banhos diários com água morna ajudam a aliviar os sintomas. A água quente pode secar e agravar a pele delicada. Além disso, o uso rotineiro de hidratantes e humidificadores pode aliviar os sintomas. Embora esses remédios não curtem a psoríase, eles podem fazer a vida cotidiana durante uma explosão de psoríase mais tolerável.

Evite disparadores: Os gatilhos de psoríase mais comuns incluem doenças, lesões na pele, estresse, exposição prolongada à luz solar e tabagismo. Se você sabe o que causa uma explosão de psoríase para você, evite esses gatilhos.

Que tratamentos de psoríase você deve discutir com seu médico

Alguns tratamentos de psoríase são promissores, mas a pesquisa não suporta totalmente o uso deles. Antes de começar qualquer um destes tratamentos, fale com o seu médico. Podem estar disponíveis alternativas melhores e mais eficazes.

Suplementos dietéticos: Suplementos como óleo de peixe e uva de Oregon provavelmente não terão influência na sua psoríase. Enquanto eles são freqüentemente promovidos como tratamentos complementares para a psoríase, a pesquisa não suporta seu uso. No entanto, esses suplementos são considerados seguros para o consumo regular, portanto, levá-los provavelmente não irá piorar sua condição. Simplesmente não tenha expectativas irrealistas quanto a quaisquer alterações nos seus sintomas.

Aloe vera: Se esta planta mágica pode aliviar tantas outras doenças da pele, por que não a psoríase? Não há ciência para apoiá-la. Os extratos de aloe vera são freqüentemente combinados com loções e pomadas para ajudar a aliviar a coceira e a queima. Como suplementos dietéticos, o aloe vera não vai doer. Mas é improvável que seja muito útil no tratamento de placas.

Uma dieta anti-inflamatória: Superalimentos e dietas específicas recebem muitos elogios para curar sintomas. No entanto, os estudos que respaldam muitas dessas reivindicações são bastante pequenos e não são totalmente confiáveis. Esses alimentos podem não ser úteis, mas eles são raramente prejudiciais. Além disso, comer uma dieta equilibrada que inclui frutas, vegetais, carnes magras, lácteos com baixo teor de gordura e grãos inteiros é sempre saudável. Inclua alimentos promovidos se desejar, mas não espere mudanças importantes na saúde da sua pele.

A linha inferior

Os tratamentos de psoríase são muito pessoais. O que funciona para um amigo pode não funcionar para você. Além disso, o que funcionou para você ao mesmo tempo nem sempre pode funcionar para você. À medida que a doença muda, você pode achar necessário tentar mais de um tipo de tratamento de psoríase.Trabalhe com seu médico para encontrar um tratamento ou uma coleção de tratamentos que funcionem melhor para aliviar seus sintomas.