Deficiência de ferro e perda de cabelo: o que você pode fazer
Índice:
- Por que a deficiência de ferro causa perda de cabelo?
- Como é?
- Como você trata a deficiência de ferro e a perda de cabelo?
- Qual é a perspectiva de perda de cabelo causada pela deficiência de ferro?
- Você pode prevenir a deficiência de ferro e a perda de cabelo?
Por que a deficiência de ferro causa perda de cabelo?
A perda de cabelo tem muitas causas, e isso pode afetar adultos e crianças de todos os sexos. A perda de cabelo não é apenas causada pela calvície masculina. Isso também pode ser causado pela falta de nutrientes. Quando você não tem ferro suficiente, seu corpo não pode produzir a hemoglobina em seu sangue. Hemoglobina transporta oxigênio para o crescimento e reparo de células em seu corpo, incluindo as células que estimulam o crescimento do cabelo.
Com o tratamento, você pode ajudar a reverter a deficiência de ferro e a perda de cabelo.
Anúncio PublicidadeSinais
Como é?
A perda de cabelo de deficiência de ferro pode parecer perda de cabelo tradicional com padrão masculino e feminino. Um estudo publicado no Journal of Korean Medical Science descobriu que o ferro pode não só desempenhar um papel na perda de cabelo, mas pode causar queda de cabelo de forma semelhante à da calvície genética masculina e feminina.
Se você está sofrendo perda de cabelo, você pode notar mais cabelo do que o habitual no dreno do chuveiro ou nas suas escovas de cabelo. Em casos mais avançados, você pode notar manchas calvas no couro cabeludo.
AnúncioTratamento
Como você trata a deficiência de ferro e a perda de cabelo?
A maioria das perdas de cabelo relacionadas à deficiência de ferro não é permanente. A melhor maneira de tratar a perda de cabelo é abordar a causa subjacente do problema. Se você acha que sua perda de cabelo está relacionada a uma deficiência de ferro, consulte um médico para medir seus níveis de ferro. Seu médico provavelmente irá pedir um teste de sangue de nível de ferritina, que mede os níveis de uma proteína chamada ferritina que ajuda a armazenar o ferro.
Se os resultados do seu teste apresentar baixos níveis de ferro, você pode tratá-lo com suplementos de ferro. Você pode experimentar uma alteração nos movimentos intestinais como um efeito colateral do ferro extra, então informe o seu médico se você estiver propenso a chatear o estômago.
Regrowth
As pessoas nos Estados Unidos gastam mais de 3. 5 bilhões de dólares em produtos para tratar a perda de cabelo, e estima-se que cerca de 99% desses produtos não funcionam. Fique atento aos tratamentos recomendados pela U. S. Food and Drug Administration e profissionais médicos. Estes incluem:
- Minoxidil (Rogaine): você usa este popular líquido de balcão como shampoo. Você esfrega-o no couro cabeludo duas vezes ao dia para promover o crescimento do cabelo e evitar a perda de cabelo. Os efeitos de Rogaine duraram cerca de 16 semanas, após o que a taxa de crescimento deve diminuir. No entanto, você pode continuar aplicando-o após 16 semanas para colher quaisquer benefícios adicionais. Rogaine está disponível para homens e mulheres.
- Finasteride (Propecia): está disponível apenas para homens com forma de pílula. Isso diminui a perda de cabelo e, para alguns homens, estimula o crescimento do cabelo.
- Cirurgia: Embora a cirurgia não promova o rebrota, é uma opção disponível para aqueles que sofrem perda de cabelo permanente.O transplante de cabelo e a cirurgia de restauração envolvem a remoção de pequenos pratos de pele que contêm cabelos e implantando-os nas áreas calvas de sua cabeça.
Perspectivas
Qual é a perspectiva de perda de cabelo causada pela deficiência de ferro?
Perder o cabelo devido à deficiência de ferro só deve durar temporariamente. É sempre uma boa idéia visitar o seu médico para discutir as opções de tratamento e levá-lo no caminho da saúde ideal rapidamente. Seu médico pode ajudá-lo a mudar sua dieta para obter a quantidade certa de ferro para suas necessidades.
AnúncioPrevenção
Você pode prevenir a deficiência de ferro e a perda de cabelo?
Para evitar a perda de cabelo futura, você deve:
Comer uma dieta saudável e equilibrada. Certifique-se de preencher alimentos ricos em ferro, como espinafre, ervilhas, proteínas magras - como porco e salmão - e frutas secas. Você também deve procurar a frase "fortificada em ferro" nos rótulos de alimentos embalados como cereais.
Adicione alimentos ricos em vitamina C à sua dieta. Esses alimentos permitem que seu corpo absorva o ferro de forma mais eficiente. Certifique-se de comer mais laranjas, morangos, melões, brócolis e tomates.
Use seu cabelo para baixo. Usá-lo com força em uma cabeça pode levar à quebra e perda de cabelo.
Proteja seu cabelo dos elementos com cachecóis e chapéus. Em dias excepcionalmente ensolarados e ventosos, mantenha o cabelo coberto.
Escove e lave o cabelo suavemente. Ser gentil pode ajudá-lo a evitar retirar o excesso de cabelo durante a manutenção de rotina.
Evite usar produtos químicos e corantes capilares. Se você usa produtos químicos e cabelos, procure ajuda ou orientação de um profissional treinado.
Evite equipamentos à base de calor, como secadores de sopro e ferros de curling. Se você deve usá-los, adicione uma camada de proteção com gel ou mousse protetor de cabelo, que você pode comprar em qualquer supermercado ou farmácia.
