Como a serotonina no cérebro afeta seus intestinos?

Visão geral

A serotonina é um neurotransmissor (ou mensageiro químico) que controla e estabiliza seu humor e funções em seu cérebro. O que pode surpreendê-lo é que também é crucial para as funções do seu sistema digestivo. Seu intestino produz cerca de 95 por cento da serotonina em seu corpo, e alterações no seu nível de serotonina afetam seu intestino, bem como seu cérebro.

A síndrome do intestino irritável (IBS) é uma condição comum que afeta principalmente o intestino grosso. As causas do IBS não são claramente compreendidas, e os sintomas incluem cólicas abdominais e dor, inchaço e gás, e diarréia ou constipação. É caracterizado por episódios de surtos, que podem durar dias, semanas ou mesmo meses.

De acordo com este estudo, direcionar os receptores de serotonina no intestino pode ajudar a tratar IBS.

Leia mais: o que você quer saber sobre IBS? »

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O Link Brain-Stomach

O sistema nervoso entérico é um sistema nervoso semiautônomo localizado em seu intestino. Está incorporado no revestimento do seu sistema gastrointestinal, do seu esôfago ao seu ânus, e centenas de milhões de células nervosas dirigem o movimento através dele. Pode realizar algumas tarefas por conta própria, independentemente do cérebro, como a coordenação de reflexos e enzimas secretoras, uma das quais é a serotonina.

As vias neurais conectam seu sistema nervoso entérico e seu cérebro, e cada um afeta o outro - pense em borboletas no estômago quando estiver nervoso ou tenha que usar o banheiro quando estiver ansioso, mesmo que você tenha ido. Além disso, as crises de IBS em seu intestino podem ser causadas por estresse ou ansiedade de seu cérebro.

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Serotonina em seu intestino e cérebro

O que faz a serotonina?

De acordo com este estudo, a serotonina, produzida principalmente em seu intestino, desempenha um papel vital na comunicação entre seu intestino e seu cérebro, e também no bom funcionamento do intestino.

A serotonina afeta muitos aspectos da sua função intestinal, incluindo:

a motilidade de seus intestinos, ou a rapidez com que o alimento se move através do seu sistema
quanto fluido, como muco, é secretado em seus intestinos
Quão sensíveis são os intestinos para as sensações, como a dor e a plenitude de comer.

Alguns receptores nervosos são responsáveis pelo envio de mensagens ao seu cérebro que sinalizam náuseas, inchaço e dor, enquanto outros alteram sua sensibilidade ou intensidade de quão distanciadas ou cheias os intestinos sentem. Os níveis de cada um desses receptores variam de pessoa para pessoa. Por exemplo, seu estômago pode interpretar o que os outros percebem como um sentimento normal de plenitude, como dor.

Pessoas com IBS que sofrem de constipação geralmente têm níveis mais baixos de serotonina, os músculos em seus re quantos são menos reativos à serotonina e são mais propensos a ter fezes duras ou gorduchas.Aqueles com IBS e níveis elevados de serotonina podem ter diarréia e seus retais são mais reativos, com fezes soltas ou aquosas.

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Efeitos secundários

Endereçamento de problemas de serotonina

Os pacientes com IBS têm que lidar com uma variedade de sintomas, que não estão relacionados ao intestino. Baixos níveis de serotonina podem torná-lo mais propenso a fibromialgia, uma maior sensibilidade à dor nos músculos em todo o corpo. Os níveis alterados de serotonina também podem interromper seus padrões de sono e estão associados a depressão crônica e transtornos de ansiedade.

Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) são um grupo de drogas comumente usadas para tratar a depressão. Essas drogas permitem que mais serotonina esteja disponível para que suas células nervosas sejam usadas, mas antidepressivos e medicamentos anti-ansiedade podem não tratar IBS. A pesquisa continua procurando medicamentos que são especificamente projetados para tratar as alterações da serotonina observadas no IBS sem efeitos colaterais prejudiciais.

Fale com seu médico sobre terapias atuais e emergentes relacionadas à serotonina que podem abordar seus sintomas específicos. Não se esqueça de que o exercício e as técnicas de relaxamento, como a meditação, podem alterar os níveis de serotonina suficientes para ter um impacto positivo nos seus sintomas.

Perspectivas

Os sistemas nervosos do seu cérebro e do seu intestino estão ligados por caminhos neurais e a serotonina desempenha um papel importante em ambos, regulando o funcionamento e o humor básicos. A serotonina pode afetar os sintomas do SII e a alteração dos níveis de serotonina através da medicação pode ajudar a tratá-los.