Como fazer o cabelo facial crescer

Embora não haja dados recentes e formais sobre a popularidade do cabelo facial, não leva um estudo para notar que os barbas parecem estar em todos os lugares. Crescer parece ter muito pouco a ver com manter os sentimentos quentes, e muito a ver com aparência e estilo.

Mas e quanto a esses de nós que têm dificuldade em crescer o cabelo facial? Embora haja alguns truques para incentivar o crescimento geral do cabelo, no final do dia tudo se resume à genética.

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É testosterona?

É uma resposta gentil para pensar que a testosterona, o hormônio sexual masculino, é responsável pelo crescimento da barba. Mas a maioria dos homens realmente tem níveis semelhantes de testosterona.

A baixa testosterona é caracterizada por uma série de outros sintomas, tais como:

• disfunção erétil
• infertilidade
• diminuição da massa muscular
• desenvolvimento do tecido mamário

Se você não estiver sofrendo esses sintomas, não é provável que a terapia de testosterona de seu médico ou um suplemento ajude.

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É uma condição de pele?

Em casos raros, uma condição da pele é culpada por uma falta de crescimento do cabelo. Certas condições de pele, como a alopecia, causam calvície ou perda de cabelo. Se você tem sintomas de uma condição de pele, o que provavelmente afeta sua cabeça, bem como seu cabelo, visitar um dermatologista pode ajudar.

Em alguns casos, o cabelo fino ou lento é o resultado do hipotireoidismo, uma tireoide inferior. No entanto, esta condição é mais comum entre as mulheres com mais de 50. A perda fina de cabelo ou cabelo também pode ser um sintoma de uma deficiência de ferro ou anemia.

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Geralmente, é genética

Para a maioria dos homens que lutam para crescer o cabelo facial, a culpa é culposa. Se seu pai ou seu avô tiveram dificuldade com o crescimento do cabelo facial, é possível que você também. E para esses homens, realmente não há muitas soluções.

Enquanto os implantes de barba atingiram recentemente o mercado, eles são uma opção extrema para um problema relativamente pequeno.

Os suplementos de barba aumentam o trabalho?

Com a crescente popularidade das barbas e do cabelo facial, alguns fabricantes de suplementos estão capitalizando os homens que têm dificuldade em crescer o restolho. Essas empresas oferecem suplementos e cremes que prometem barbas mais grossas e mais completas. No entanto, a maioria deles não tem credibilidade científica.

Há algumas evidências de que a vitamina D pode ativar os folículos capilares que ficaram adormecidos. As vitaminas B como B-12, biotina e niacina podem fortalecer e ajudar a condicionar o cabelo. Leia mais sobre vitaminas e cabelos.

Um tal suplemento - Beardalizer - promete aumentar o crescimento da barba, fornecendo nutrientes como vitamina C, biotina e vitamina A. Como suplementos de cabelo comercializados para as mulheres, essas vitaminas e minerais são ditos produzir cabelos mais grossos e saudáveis.

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Mas se o seu corpo não deveria fazer barba - devido à genética - o suplemento pode não funcionar.Uma vitamina diária típica contém ingredientes similares e provavelmente é mais barato.

Pequenas dicas que poderiam pagar

Se você está achando difícil cultivar uma barba, há uma pequena chance porque você simplesmente não está cuidando de si mesmo. Como uma boa cabeça, o cabelo facial requer uma dieta saudável e um sono normal. Seus primeiros passos para atingir seu objetivo de cabelo facial devem incluir o seguinte:

• Reduzir o estresse. De acordo com a Clínica Mayo, enquanto não há uma simples resposta sim ou nenhuma, alguma perda de cabelo pode estar relacionada ao estresse.
• Coma uma dieta saudável. Uma dieta equilibrada dará ao seu corpo todos os nutrientes de que necessita.
• Descanse bastante. Quanto melhor o sono, melhor será a sua saúde.
• Não fume. O tabagismo também pode levar à perda de cabelo, como observa um estudo mais antigo.
• Cuide sua pele. Descubra o seu tipo de pele e fique em uma rotina de cuidados da pele.

Você não pode cultivar uma barba se a genética simplesmente não estiver lá. Mas, se você fornecer o ambiente mais saudável para o crescimento do cabelo, ele deve ajudar a minimizar manchas irregulares ou engrossar o cabelo existente.

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Se nada parece funcionar, então conserve conforto no fato de que as modas mudam a cada poucos anos. Em breve, um rosto suave estará de volta na moda, e as barbas serão ultrapassadas.