Quanto tempo dura o seu período? Mensagens de Menstruação

Visão geral

A menstruação normalmente funciona em um ciclo mensal. É o processo que o corpo de uma mulher atravessa enquanto se prepara para uma possível gravidez. Durante este processo, um ovo será liberado dos ovários. Se esse ovo não é fertilizado, o revestimento do útero é derramado através da vagina durante o período menstrual da mulher.

Seu período, também conhecido como menstruação, geralmente dura entre dois a oito dias.

Muitas mulheres experimentam sintomas durante o período. Alguns sintomas como cólicas ou mudanças de humor podem começar antes do período atual. Isso geralmente é chamado de síndrome pré-menstrual, ou PMS. A maioria dos sintomas menstruais das mulheres se resolve após o término do período.

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Ciclo menstrual

Quanto tempo dura um ciclo menstrual completo?

O ciclo menstrual completo é contado a partir do primeiro dia de um período até o primeiro dia do próximo. Normalmente dura entre 21 e 35 dias. Existem diferentes etapas dentro do ciclo menstrual. Estes incluem:

A fase folicular

A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina quando a ovulação começa. Durante este estágio, os ovários produzem folículos, que então abrigam ovos. Isso estimula o engrossamento do revestimento do útero. Há um aumento no estrogênio durante esse período.

Ovulação

O ovo maduro é liberado para a trompa de Falópio e depois o útero. Isso normalmente ocorre cerca de duas semanas no ciclo de uma mulher, ou a meio caminho.

A fase lútea

O corpo mantém sua preparação para a gravidez. Isso inclui um aumento da progesterona e uma pequena quantidade de estrogênio. Se um ovo fertilizado não se implanta no útero, esta fase terminará e a menstruação começará. Em um ciclo de 28 dias, esta fase termina em torno do dia 22.

Menstruação

Durante este estágio, o revestimento espessado do útero é derramado durante o período de uma mulher.

Períodos irregulares

Como saber se o seu período é irregular

Muitas mulheres irão ter períodos irregulares em algum momento das suas vidas. É particularmente comum que as mulheres jovens experimentem períodos altamente irregulares - incluindo períodos muito longos - durante os primeiros anos de menstruação. Seus períodos geralmente diminuirão e se estabilizarão entre um e três anos após a menstruação começar.

Os períodos irregulares incluem períodos que são mais leves, mais pesados, chegam imprevisivelmente ou duram mais ou mais do que a média. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano de Eunice Kennedy Shriver, estima-se que entre 14% e 25% das mulheres tenham o que são classificados como ciclos "irregulares".

Dito isto, se seus períodos estão separados por menos de 21 dias ou com mais de 35 dias de intervalo, pode haver uma causa subjacente que o torne mais irregular.Se for esse o caso, faça uma consulta com o seu médico.

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O que afeta seu período?

O que pode afetar quanto tempo dura seu período?

Há uma série de fatores diferentes que afetam seu ciclo. À medida que envelhece, por exemplo, seu período ficará mais leve e se tornará mais regular.

Usar um novo contraceptivo, incluindo pílulas anticoncepcionais, anéis vaginais e DIU, pode torná-lo irregular em primeiro lugar. Muitos métodos de controle de natalidade podem causar longos períodos sintomáticos durante o primeiro a três meses após você começar a tomá-los, mas estes até ao longo do tempo.

Outros fatores que podem torná-lo irregular ou causar alterações no seu ciclo menstrual incluem:

perda de peso extrema
excessivo exercitando
infecções nos órgãos reprodutivos, como doença inflamatória pélvica (PID) <999 > condições como síndrome do ovário poliquístico (PCOS)
aumento do estresse
mudanças na dieta
Regulamentação do seu período

Como regular o seu período

Muitas mulheres preferem regular o seu ciclo menstrual. Os médicos podem mesmo recomendá-lo para mulheres cujos períodos são consistentemente irregulares.

A regulação do ciclo menstrual se concentra em estratégias e tratamentos para garantir que o período de uma mulher chegue dentro de um período de tempo definido e dura um período de tempo entre o "normal" de dois a oito dias.

A maneira mais comum de regular seu ciclo menstrual é através de pílulas anticoncepcionais ou outros anticoncepcionais hormonais semelhantes, como o remendo ou NuvaRing. Alguns desses métodos contraceptivos desencadearão o período de uma mulher uma vez por mês, enquanto outros só podem dar-lhe um período uma vez a cada três ou seis meses.

Outros métodos de regular o ciclo menstrual podem envolver tratamento para distúrbios alimentares que estão causando perda de peso severa ou modificando dieta e estilo de vida. Se você for capaz de reduzir o estresse, isso também pode reduzir a irregularidade do seu período, também.

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Consulte o seu médico

Quando consultar o seu médico

Embora cada mulher seja um pouco diferente e a sua "normal" será única, existem sintomas que indicam que é uma boa ideia falar com a sua prestador de cuidados de saúde. Esses sintomas incluem:

Seu período torna-se irregular depois de estável e previsível há muito tempo.

Seus períodos de repente parar por 90 dias ou mais e você não está grávida.
Você acha que está grávida.
Seu período dura mais de oito dias.
Você sangra muito mais do que o habitual.
Você mergulha mais de um tampão ou bloco a cada duas horas.
De repente você começa a detectar.
Você desenvolve dor intensa durante o período.
Seus períodos estão separados por mais de 35 dias, ou com menos de 21 dias de intervalo.
Se de repente você sofre de febre e sente sintomas gripais após o uso de tampões, procure atendimento médico imediato. Estes sintomas podem indicar uma complicação perigosa chamada síndrome de choque tóxico.

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Takeaway

Ao perguntar quanto tempo dura seu período, é fácil para as mulheres quererem uma resposta definitiva.Cada mulher é diferente, no entanto, e ela terá seu próprio normal. Seguir seu ciclo único a cada mês irá ajudá-lo a detectar tendências e padrões, assim você notará quaisquer alterações assim que acontecer.

Se você estiver experimentando mudanças súbitas em seu período que você não acredita estar relacionadas ao estresse, especialmente ao lado de outros novos sintomas, você sempre pode marcar uma consulta com seu ginecologista para verificar novamente.