Leite de cabra: curandeiro de psoríase?
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A psoríase é uma doença autoimune crônica que afeta a pele, couro cabeludo e unhas. Isso faz com que as células extra da pele se acumulem na superfície da pele que formam manchas cinzas e com coceira que, às vezes, quebram e sangram. A psoríase também pode desenvolver nas articulações (artrite psoriática). Você pode ter psoríase para a vida, e os sintomas podem ir e vir. O tamanho dos remendos da pele e onde eles estão localizados variam de pessoa para pessoa e de um foco para o próximo. A condição parece correr em famílias.
Não está claro o que desencadeia todos os episódios, mas o estresse geralmente é um fator. Episódios podem ocorrer quando a pele fica irritada pelo sol, vento severo ou frio. Os vírus também podem desencadear crises. A condição é pior em pessoas com excesso de peso, fumar tabaco e beber mais de uma bebida por dia para mulheres e duas para homens. A psoríase não está relacionada a nenhuma condição de saúde mental, mas as pessoas que a possuem podem experimentar depressão.
Tratamentos
A psoríase pode ser desconfortável e difícil de tratar. Os tratamentos médicos incluem medicamentos prescritos que alteram a função imune, reduzem a inflamação e diminuem o crescimento das células da pele. A terapia de luz é outro tratamento, que é feito sob supervisão do médico. Tratamentos tópicos over-the-counter como ácido salicílico, cremes de cortisona e hidratantes também podem reduzir os sintomas. Mas muitas vezes essas opções não funcionam para cada incêndio.
Leite de cabra
O leite de cabra é mais saudável? O leite de cabra contém mais calorias, proteínas e cálcio que o leite de vaca. Contém cerca de metade da gordura do leite de vaca cheio de gordura. Se você escolher, você pode mudar para o leite de vaca com baixo teor de gordura em vez de usar leite de cabra para reduzir a gordura.Algumas pessoas com psoríase acham que o uso de sabonete de leite de cabra torna sua pele melhor. Outros afirmam que a substituição do leite de vaca por leite de cabra em suas dietas é eficaz na redução dos sintomas da psoríase. Se essas abordagens funcionam para você, não parece haver nenhum motivo para não tentar o leite de cabra.
Algumas pessoas com psoríase pensam que sua condição piora quando eles bebem leite de vaca. Eles citam a proteína caseína como um potencial contribuinte para as erupções. Não existe uma pesquisa contemporânea que suporte essa teoria. Mas se cortar o leite de vaca torna sua pele mais clara, ou para a dor nas articulações, experimente. Certifique-se de obter cálcio e vitamina D suficientes de outras fontes dietéticas sem leite, como vegetais verdes escuros, salmão e feijão enlatado.
AnúncioO takeaway
Em geral, a melhor dieta para manter um peso saudável e manter seu coração e seu corpo em boas condições é aquela que enfatiza frutas e vegetais frescos, proteínas magras e grãos integrais. Os ácidos graxos ômega-3 presentes no salmão, linhaça e algumas nozes de árvore contribuem para a saúde do coração e também podem melhorar a saúde da pele.
A aplicação tópica de ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir os sintomas da pele. Há muitas alegações de que sabonetes e cremes feitos de leite de cabra ajudam a limpar os remendos da pele da psoríase. Alguns desses sabões também contêm ingredientes ricos em ácidos graxos ômega-3, como o azeite.
Advertisement PublicidadeEncontrar o tratamento certo para a sua psoríase pode ser um desafio. Mantenha um diário de alimentos ou tratamento para ajudá-lo a encontrar soluções. Anote o que você come, o que você aplica à sua pele e quaisquer alterações na condição da sua pele. Faça o que puder para reduzir o estresse, mantenha o álcool baixo, corte o tabaco.
