Probióticos para tratamento de psoríase: isso funciona?

Existe uma conexão?

Pontos-chave

1. Tomar probióticos pode ajudar a melhorar os sintomas da psoríase.
2. Adicionando alimentos ricos em probióticos para sua dieta é uma maneira fácil de introduzir essas bactérias benéficas em seu sistema.
3. Mantendo um registro para registrar quais probióticos você adiciona, e qualquer resultado que você experimente, pode ajudá-lo a rastrear quaisquer alterações ou melhorias.

Os probióticos são micróbios vivos que são considerados bons para o seu corpo. Seu corpo contém trilhões deles. E a coleção de micróbios de cada pessoa, chamada de microbioma, é diferente.

Desde a década de 1990, os cientistas têm estudado como os micróbios intestinais afetam diferentes doenças como a psoríase. Pesquisas recentes sugerem que tomar probióticos pode ajudar a melhorar a condição.

Publicidade Publicidade

Isso funciona?

Como os probióticos funcionam para o tratamento da psoríase?

As pessoas com psoríase muitas vezes apresentam maiores quantidades de bactérias causadoras de inflamação no intestino. Adicionar bactérias benéficas à sua dieta pode equilibrar a mistura bacteriana do seu intestino. Isso ocorre porque os probióticos estimulam as células T do seu corpo. Suas células T são responsáveis ​​pela regulação do sistema imunológico. Eles também podem reduzir a inflamação.

Pesquisas sobre micróbios e psoríase são mais recentes. Pesquisas anteriores mostraram que os probióticos podem melhorar os sintomas para pessoas com:

• diarreia
• síndrome do intestino irritável (IBS)
• infecções fúngicas vaginais e urinárias
• artrite reumatóide

Propaganda Pesquisa

O que os pesquisadores dizem?

Os micróbios intestinais específicos podem ter outros benefícios além do intestino. Para pessoas com psoríase, isso pode significar inflamação cutânea reduzida.

Um estudo de caso de 2012 examinou o tratamento probiótico de uma mulher com psoríase pustulosa. Sua psoríase não estava respondendo aos tratamentos tradicionais, então os profissionais médicos exploravam outras opções.

Ela foi colocada no probiótico Lactobacillus. Isso geralmente é usado na produção de iogurte, queijo e alimentos fermentados. Dentro de duas semanas, suas lesões começaram a diminuir.

Um estudo de 2013 analisou os efeitos do probiótico Bifidobacterium infantis 35624 em pessoas com psoríase. Os pesquisadores concluíram que o probiótico oral reduziu os biomarcadores para a inflamação.

Embora existam provas promissoras, a U. S. Food and Drug Administration (FDA) ainda não aprovou probióticos para tratar qualquer doença. Mais pesquisas são necessárias para descobrir quais estirpes de probióticos são mais úteis.

Anúncio Publicidade

Probióticos e você

Como adiciono probióticos ao meu regime?

Adicionando alimentos ricos em probióticos para sua dieta é uma maneira fácil de introduzir essas bactérias em seu sistema.As bactérias probióticas são comumente encontradas nos seguintes:

• iogurte
• queijos fermentados, como Gouda, cheddar, suíça e parmesão
• pão fermentado
• picles
• leite acidophilus

Você também pode considerar tomando um suplemento probiótico. Se você tomar um suplemento, consulte o seu médico. Juntos você pode escolher a melhor opção e selecionar um suplemento adequado para suas necessidades. Certifique-se de discutir quaisquer outros medicamentos ou suplementos que você esteja tomando.

Verificação: os probióticos são saudáveis ​​para crianças? »

Anúncio

Outros tratamentos

Quais são os tratamentos tradicionais para a psoríase?

Os tratamentos tradicionais para a psoríase dependem da gravidade do surto, onde está no seu corpo e de quão bem você responde a um tratamento específico.

Para surtos ligeiros a moderados, o tratamento geralmente começa com pomadas tópicas e cremes. Estes podem conter corticosteróides, alcatrão de hulha ou vitaminas A ou D. Alguns tratamentos tópicos são itens somente para prescrição, e outros estão disponíveis no balcão.

Os surtos mais graves podem ser tratados com medicamentos sistêmicos, imunossupressores ou biológicos. Uma combinação desses medicamentos também pode ser usada. As terapias de fototerapia e laser também podem ser eficazes quando combinadas com outros tratamentos.

Quando você tem um alargamento de psoríase, tome nota do seu estado geral no momento do início. Isso inclui os medicamentos que você está tomando, qualquer alimento ou bebida que você teve, e todas as atividades em que você esteja participando. Isso irá ajudá-lo a identificar possíveis desencadeantes.

O estresse, o tabagismo e certos medicamentos são gatilhos conhecidos. Algumas pessoas também relatam que o calor, certos alimentos, perfumes ou produtos químicos podem desencadear um alargamento de psoríase.

Publicidade Publicidade

Takeaway

O que posso fazer agora?

Se você decidir adicionar probióticos ao seu regime de psoríase, mantenha um registro para registrar quais probióticos você adiciona e quaisquer resultados que você experimente. Isso irá ajudá-lo a acompanhar quaisquer mudanças ou melhorias.

Enquanto isso, mantenha seu regime de psoríase. Mantenha sua pele lubrificada e limpa, use as unguentas recomendadas e tome os medicamentos orais prescritos conforme o cronograma. Se você tiver sintomas incomuns, consulte o seu médico.

Continue lendo: 10 gatilhos de psoríase para evitar »