Como se livrar dos contusões: 10 remédios

Tratamentos para hematomas

Os contusões são o resultado de algum tipo de trauma ou lesão na pele que faz com que os vasos sanguíneos explodam. Os machucados geralmente desaparecem por conta própria, mas você pode tomar medidas para diminuir a dor e reduzir a visibilidade.

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Tratamentos naturais

10 formas naturais para tratar hematomas

Os seguintes tratamentos podem ser feitos em casa:

1. Terapia com gelo

Aplicar gelo imediatamente após a lesão para reduzir o fluxo sanguíneo em torno da área. O resfriamento dos vasos sanguíneos pode reduzir a quantidade de sangue que escorre no tecido circundante. Isso pode evitar que o machucado seja tão aparente e reduza o inchaço.

Você pode usar um pacote de gelo reutilizável, um saco de gelo ou um saco de vegetais congelados envoltos em um pano ou uma toalha. Gelo a hematoma por 10 minutos de cada vez. Espere 20 minutos antes de voltar a aplicar.

2. Calor

Você pode aplicar calor para aumentar a circulação e aumentar o fluxo sanguíneo. Isso ajudará a eliminar o sangue preso depois que o hematoma já se formou. A aplicação de calor também ajuda a afrouxar os músculos tensos e aliviar a dor. Você pode usar uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente. Empurrar em um banho quente é outra opção.

3. Compressão

Enrole a área ferida em uma bandagem elástica. Isso espremirá os tecidos e ajudará a evitar que os vasos sanguíneos escapem. O uso da compressão pode diminuir a gravidade da hematoma e ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

4. Elevação

Elevar a área machucada de modo que esteja acima do coração. Isso ajuda a aliviar a dor e drenar o fluido longe da área ferida. A elevação também pode reduzir a pressão e a compressão. Isso dá a você a oportunidade perfeita para descansar e relaxar, o que também pode ajudar o processo de cura.

5. Arnica

A Arnica é uma erva homeopática que diz reduzir a inflamação e o inchaço, tornando assim um tratamento ideal para hematomas. Um estudo de 2010 descobriu que a pomada de arnica tópica efetivamente reduziu os hematomas induzidos pelo laser. Você pode usar uma pomada de arnica ou um gel no ferimento algumas vezes por dia. Você também pode tomar arnica por via oral.

6. Creme de vitamina K

A vitamina K é um nutriente essencial que ajuda na coagulação do sangue. O creme de vitamina K mostrou reduzir a gravidade das hematomas após o tratamento a laser em um pequeno estudo de 2002. Para usar este tratamento, esfregue suavemente o creme de vitamina K no hematoma pelo menos duas vezes por dia.

7. Aloe vera

Aloe vera mostrou reduzir a dor e a inflamação. Você pode aplicá-lo topicamente na área afetada. Certifique-se de usar um gel que é puro aloe vera. Leia atentamente o rótulo para verificar se há aditivos.

8. Vitamina C

A vitamina C tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser utilizada para promover a cicatrização de feridas. Você também pode encontrar géis, cremes ou soros que contenham vitamina C.Você pode aplicá-los topicamente. Você também pode levá-lo como um suplemento. Coma muitas frutas e vegetais frescos também.

9. Abacaxi

A bromelina é uma mistura de enzimas encontradas no abacaxi. Bromelain pode ajudar a reduzir a gravidade da hematoma e reduzir a inflamação. Você pode comer abacaxi ou tomar suplementos de bromelina. Você também pode aplicá-lo topicamente como um creme.

10. Comfrey

Comfrey é uma planta que é freqüentemente usada para tratar doenças da pele e inflamação. O creme de consolda mostrou ter poderes de cura que podem ser usados para tratar bruises.

Você pode aplicar o creme no seu ferimento algumas vezes ao dia. Você também pode fazer uma compressa usando folhas de consolda seca. Incline as folhas em água fervente por 10 minutos. Em seguida, estique o líquido e enrole as folhas em uma toalha ou em um pano. Aplique-o na área machucada.

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A linha inferior

Bruises pode levar algumas semanas para curar. Tome cuidado para descansar o corpo para permitir a máxima cura. Usar alguns dos remédios caseiros descritos aqui pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Fique atento à sua progressão. Tenha em mente que os machucados podem ser o resultado de uma entorse grave ou fratura. Ligue para o seu médico se: