Tipos de Contrações: Durante o Trabalho

Se você é mãe primeira vez, você pode estar se aproximando do dia da entrega com alguma ansiedade. É normal imaginar quando o trabalho pode começar e como ele vai se sentir. Embora existam muitos sinais de que você está trabalhando, um dos mais confiáveis é quando você começa a experimentar contrações consistentes.

Aqui está um guia sobre quais tipos de contrações você pode experimentar, o que eles vão sentir e como saber quando é hora de ir ao hospital.

publicidade publicitária

Falso trabalho (contrações de Braxton-Hicks)

Ao redor do seu quarto mês de gravidez, você pode começar a notar o seu útero contrair de tempos em tempos. Este aperto é conhecido como contrações de Braxton-Hicks. Eles geralmente são raros e irregulares. Eles são o modo do seu corpo de preparar os músculos uterinos para o dia da entrega.

O que eles sentem? Contrações de trabalho falsas:

são geralmente indolores
estão concentradas em seu abdômen
faça a sua barriga se sentir apertada
pode ser desconfortável às vezes

Mais importante? Eles não ficam mais fortes, mais longos ou mais próximos. Eles também não causam alterações no colo do útero.

Anúncio

Você pode obter essas contrações quando estiver cansado, desidratado ou com os pés demais. O trabalho falso geralmente diminuirá se você mudar o que está fazendo.

Antes de ligar para o seu médico, experimente algumas das seguintes técnicas de enfrentamento para ver se as contracções se acalmam ou desaparecem completamente:

Anúncio Publicidade

beba bastante água
mudar de posição (por exemplo, de pé para sentar)
pare o que você está fazendo e descanse (de preferência no seu lado esquerdo)

Se você tentou essas coisas e você ainda está tendo contrações frequentes de Braxton-Hicks, é bom idéia para chamar seu médico para excluir o trabalho de parto prematuro.

Contrações de trabalho pré-termo

As contracções regulares antes de 37 semanas podem ser um sinal de parto prematuro. O tempo de contrações regulares significa que eles seguem um padrão. Por exemplo, se você estiver recebendo uma contração a cada 10 a 12 minutos por mais de uma hora, você pode estar no trabalho de parto prematuro.

Durante uma contração, todo o seu abdômen ficará difícil de tocar. Junto com o aperto em seu útero, você pode sentir:

dor lombar
pressão na sua pélvis
pressão no abdômen
cãibras

Estes são sinais de que você deve ligar para o seu médico, especialmente se eles são acompanhados por sangramento vaginal, diarréia ou um jorro de descarga aquosa (o que pode sinalizar a quebra da água).

Alguns fatores de risco para trabalho de parto prematuro incluem:

PublicidadePorprevista

gravidez múltipla (gêmeos, trigêmeos, etc.)
condições anormais do útero, do colo do útero ou da placenta
fumar ou usar drogas <999 > níveis elevados de estresse
história de parto prematuro
certas infecções
estão abaixo ou acima do peso antes da gravidez
não recebendo cuidados pré-natais adequados
É importante prestar atenção à duração e à freqüência de suas contrações, bem como quaisquer sintomas secundários.Você precisará fornecer essas informações ao seu médico. Existem vários tratamentos e medicamentos que sua equipe médica pode usar para tentar evitar o progresso da mão-de-obra.

Contrações trabalhistas

Ao contrário das contracções de Braxton-Hicks, uma vez que as verdadeiras contrações trabalhistas começam, elas não diminuem a velocidade ou são silenciosas com medidas simples, como beber água e descansar. Em vez disso, eles ficam mais longos, mais fortes e mais próximos. Eles estão trabalhando para dilatar o colo do útero.

Trabalho prematuro

As contrações nesta fase ainda são um pouco suaves. O aperto que você sentirá dura em qualquer lugar de 30 a 90 segundos. Essas contrações são organizadas, chegando a intervalos regulares de tempo. Eles podem começar espaçados distantes, mas, quando estiverem perto do final do trabalho inicial, eles devem estar perto de apenas cinco minutos de distância.

Durante o trabalho de parto, você também pode notar outros sinais que o ajudam a perceber que é o verdadeiro negócio. À medida que seu colo do útero começa a se abrir, você pode ver a descarga tingida do plugue mucoso, também conhecido como o show sangrento.

Sua água pode quebrar como um pequeno gotejamento ou um enorme jorro de líquido da sua vagina.

Publicidade Publicidade

Trabalho ativo e transição

As contrações que conduzem todo o caminho à transição são mais intensas do que as que você experimentará nos estágios iniciais. Durante esses estágios de trabalho, seu colo do útero abrirá todo o caminho de 4 a 10 centímetros antes que seja hora de empurrar seu bebê para o mundo.

Você pode sentir cada envoltório de contração ao redor de seu corpo. Eles podem começar pelas suas costas e mover o seu tronco para o abdômen. Suas pernas também podem fazer cãibras e doer.

Se você suspeita que está trabalhando ativo, você deve ligar para o seu médico e considerar ir ao hospital. As contrações em trabalho ativo geralmente duram entre 45 a 60 segundos, com três a cinco minutos de descanso no meio.

Anúncio

Em transição, quando o colo do útero se dilata de 7 a 10 centímetros, o padrão muda para onde as contrações duram 60 a 90 segundos, com apenas 30 segundos a dois minutos de descanso entre. Suas contrações podem até se sobrepor quando seu corpo se prepara para empurrar.

No blog dando nascimento com confiança, as mulheres compartilham suas experiências com a forma como as contracções no trabalho ativo se sentem. Você notará que a experiência é diferente para cada mulher e cada gravidez.

Publicidade Publicidade

"Cãibras de período desagradável e cólicas hormonas no movimento intestinal. "

" Dor horrível em todo o meu abdômen inteiro. "
" Um "sentimento engraçado" na minha barriga. "
" Senti como se minhas costas estivessem abertas. "
" Sentida como uma dor profunda e profunda. "
- As mulheres compartilham o que as contrações sentiram para elas no blog" Dando Nascimento com Confiança "

A irritabilidade e a náusea também são queixas comuns que acompanham as contrações no trabalho ativo. À medida que você trabalha através da transição, você também pode experimentar:

hot flashes

calafrios
vômitos
gás
Medições de conforto

As contrações são mais intensas durante o trabalho ativo e a transição estágios.Há várias coisas que você pode fazer para lidar com a dor, tanto com e sem drogas. É importante lembrar que a forma como você escolhe trabalhar depende de você.

Os métodos de gestão da dor sem drogas incluem:

pulando no chuveiro ou banheira

caminhando ou alterando posições
meditando
hipnose
ouvindo musica
usando massagem ou contrapressão < 999> se engajando em yoga suave
encontrando maneiras de distrair a mente da dor (contagem, jogos, etc.)
Os métodos de intervenção da dor incluem:
analgésicos

anestésicos

Analgésicos como Demerol ajudam a dor aborrecida, mantendo algum sentimento e movimento muscular intacto. Anestésicos como epidurais bloqueiam completamente a dor, juntamente com todos os sentimentos e movimentos musculares.
Embora essas drogas sejam eficazes, cada uma delas vem com seus próprios riscos e efeitos colaterais. É uma boa idéia familiarizar-se com suas opções de gerenciamento de dor antes de entrar em trabalho de parto. Você pode considerar escrever um plano de nascimento para ajudar a orientar suas escolhas. Isso ajudará o pessoal médico a saber quais intervenções você se sente confortável explorando quando você está nas trincheiras do trabalho.

Quando ligar para o seu médico

Você pode se preocupar que esteja ligando para o seu médico com um alarme falso ou que suas contrações não garantem o ingresso no hospital ainda. Sempre que você se sentir preocupado com alguma coisa durante a gravidez, é uma boa idéia informar o seu médico sobre o que está acontecendo.

Ligue para o seu médico se as suas contracções:

são frequentes, mesmo que sejam indoloras

não acalme-se com água potável, repouso ou mudança de posições

estão ocorrendo antes da semana 37 da gravidez < 999> são organizados, chegando em um padrão cronometrado
estão a menos de 5 minutos de distância (de cabeça para o hospital)
são acompanhados por dor, sangramento, jorro de fluidos ou outros sintomas secundários do trabalho
Se as suas contracções são A menos de cinco minutos de distância, dirija-se ao hospital.
O takeaway
Pode ser difícil determinar se as contracções significam que seu bebê está a caminho ou se o seu útero simplesmente está praticando. Em caso de dúvida, é melhor ser seguro do que remediar. Dê tempo a suas contrações e tome nota de quaisquer outros sintomas que você está tendo para que possa denunciá-los ao seu médico.

Quando chegar a hora de o seu bebê entrar no mundo, tente lembrar que a dor intensa será temporária. Você estará segurando seu pequeno em seus braços em breve!