12 Principais causas de morte nos Estados Unidos

Durante mais de uma década, doenças cardíacas e câncer reivindicaram os primeiros e segundos pontos, respectivamente, como as principais causas de mortes na América. Juntos, as duas causas são responsáveis ​​por 46 por cento das mortes nos Estados Unidos. Combinados com a terceira causa mais comum de morte, doenças respiratórias baixas crônicas, as três doenças representam a metade de todas as mortes nos Estados Unidos.

Por mais de 30 anos, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) da U. S. vem coletando e examinando as causas da morte. Esta informação ajuda os pesquisadores e os médicos a entender se eles precisam lidar com epidemias crescentes em cuidados de saúde. Os números também os ajudam a entender como as medidas preventivas podem ajudar as pessoas a viver vidas mais saudáveis ​​e saudáveis.

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As 12 principais causas de morte nos Estados Unidos representam mais de 75% de todas as mortes. Saiba mais sobre cada uma das principais causas e o que pode ser feito para preveni-las.

1. Doença cardíaca

Número de óbitos por ano: 633, 842

Porcentagem de mortes totais: 24. 1 por cento

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Mais comum entre:

• homens
• pessoas que fumam
• pessoas com excesso de peso ou obesas
• pessoas com antecedentes familiares de doença cardíaca ou ataque cardíaco
• pessoas com mais de 55 anos

O que causa doença cardíaca?

A doença cardíaca é um termo usado para descrever uma série de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos. Estas condições incluem:

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• arritmias cardíacas (batimentos cardíacos irregulares)
• doença arterial coronariana (artérias bloqueadas)
• defeitos cardíacos

Dicas para prevenção

Muitos casos de doença cardíaca podem ser prevenidos através de mudanças de estilo de vida. Essas mudanças incluem:

• parar de fumar
• comendo uma dieta mais saudável
• exercitando pelo menos 30 minutos por dia, cinco dias por semana
• mantendo um peso saudável

2. Câncer

Número de óbitos por ano: 595, 930

Porcentagem de mortes totais: 22. 7 por cento

Mais comum entre: Cada tipo de câncer tem um conjunto específico de fatores de risco, mas vários fatores de risco são comuns entre vários tipos. Estes fatores de risco incluem:

• pessoas de uma certa idade
• pessoas que usam tabaco e álcool
• pessoas expostas a radiação e luz solar
• pessoas com inflamação crônica
• pessoas com obesidade
• pessoas com uma história familiar da doença

O que causa câncer?

O câncer é o resultado do crescimento celular rápido e descontrolado em seu corpo. Uma célula normal se multiplica e divide-se de forma controlada. Às vezes, essas instruções tornam-se revoltadas. Quando isso acontece, as células começam a se dividir a uma taxa não controlada. Isso pode se transformar em câncer.

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Dicas para prevenção

Não existe uma maneira clara de evitar o câncer.Mas certos comportamentos foram associados ao aumento do risco de câncer, como o tabagismo, evitando que aqueles possam ajudá-lo a reduzir seu risco. As boas mudanças em seus comportamentos incluem:

• manter um peso saudável, comer uma dieta equilibrada e exercitar regularmente
• parar de fumar e beber com moderação
• evitando a exposição direta ao sol ou luzes de bronzeamento ultravioleta
• tendo exames regulares de câncer, incluindo exames de pele, mamografias, exames de próstata e mais

3. Doenças crônicas das vias respiratórias inferiores

Número de óbitos por ano: 155, 041

Porcentagem de mortes totais: 5. 9%

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Mais comum entre:

• mulheres
• pessoas com mais de 65 anos
• pessoas com história de tabagismo ou exposição a fumaça em segunda mão
• pessoas com história de asma < 999> indivíduos em famílias de baixa renda
• O que causa doenças respiratórias?

Este grupo de doenças inclui:

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doença pulmonar obstrutiva crônica

• enfisema
• asma
• hipertensão pulmonar
• Cada uma dessas condições ou doenças impede que seus pulmões funcionem adequadamente. Eles também podem causar cicatrizes e danos nos tecidos do pulmão.

Dicas para prevenção

O uso do tabaco e a exposição ao fumo em segunda mão são os principais fatores no desenvolvimento dessas doenças. Pare de fumar e limite sua exposição ao fumo de outras pessoas para reduzir seu risco. Veja o que os leitores tiveram que dizer quando pediram dicas reais e práticas para ajudá-lo a parar de fumar.

4. Acidentes (lesões não intencionais)

Número de óbitos por ano:

146, 571 Anúncio

Porcentagem de mortes totais:

5. 6 por cento Mais comum entre:

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homens

• pessoas entre 1 e 44
• pessoas com trabalhos com risco
• O que causa acidentes?

Os acidentes levam a mais de 28 milhões de visitas às salas de emergência a cada ano. As três principais causas de morte relacionada a acidentes são:

quedas não intencionais

• mortes por tráfego de veículos a motor
• mortes por envenenamento involuntário
• Dicas para prevenção

As lesões não intencionais podem ser o resultado de descuido ou falta de ação cuidadosa. Esteja atento ao seu entorno e tome todas as precauções adequadas para prevenir acidentes ou lesões.

Se você se machucar, procure tratamento médico de emergência para prevenir complicações graves.

5. AVC

Número de óbitos por ano:

140, 323 Porcentagem de mortes totais:

5. 3% Mais comum entre:

homens

• mulheres no controle de natalidade
• pessoas com diabetes
• pessoas com pressão arterial elevada
• pessoas com doença cardíaca
• pessoas que fumam
• O que causa um acidente vascular cerebral?

Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fluxo de sangue para o seu cérebro é interrompido. Sem sangue rico em oxigênio que flui para o seu cérebro, suas células cerebrais começam a morrer em questão de minutos.

O fluxo sanguíneo pode ser interrompido por causa de uma artéria bloqueada ou hemorragia no cérebro. Este sangramento pode ser de um aneurisma ou de um vaso sanguíneo quebrado.

Dicas para prevenção

Muitas das mesmas mudanças de estilo de vida que podem reduzir seu risco de doença cardíaca também podem reduzir seu risco de AVC.Essas mudanças incluem:

exercitando mais, comendo melhor e mantendo um peso saudável

• controlando sua pressão arterial
• parar de fumar e beber apenas com moderação
• gerenciando seu nível de açúcar no sangue e tratamento com diabetes
• quaisquer defeitos ou doenças cardíacas subjacentes
• 6. Doença de Alzheimer

Número de óbitos por ano:

110, 561 Percentagem de óbitos totais:

3. 9 por cento Mais comum entre:

mulheres

• pessoas com mais de 65 anos - o risco de duplicação de Alzheimer a cada cinco anos após os 65 anos, de acordo com o Instituto Nacional sobre o envelhecimento
• pessoas com história familiar da doença
• O que causa a doença de Alzheimer?

A causa da doença de Alzheimer não é clara, mas pesquisadores e médicos acreditam que uma combinação de genes, estilo de vida e ambiente de uma pessoa, afeta o cérebro ao longo do tempo. Algumas dessas mudanças ocorrem anos, mesmo décadas, antes que apareçam os primeiros sintomas.

Dicas para prevenção

Embora você não possa controlar sua idade ou genética, que são dois dos fatores de risco mais comuns para esta doença, você pode controlar certos fatores de estilo de vida que podem aumentar seu risco por: <999 > exercitar e permanecer fisicamente ativo ao longo da sua vida

comendo uma dieta cheia de frutas, vegetais, gorduras saudáveis ​​e açúcar reduzido

• tratando e monitorando quaisquer outras doenças crônicas que você tenha
• mantendo seu cérebro ativo com tarefas estimulantes como conversação, quebra-cabeças e leitura
• 7. Diabetes
• Número de óbitos por ano:

79, 535

Porcentagem de mortes totais: 3. 0 por cento

Mais comum entre: A diabetes tipo 1 é mais comumente diagnosticada em:

pessoas com antecedentes familiares da doença ou um gene específico que aumenta o risco

crianças entre os 4 anos de idade e 7

• pessoas que vivem em climas mais afastados do equador
• A diabetes tipo 2 é mais comum entre:
• pessoas com excesso de peso ou obesas

adultos com mais de 45 anos

• pessoas que têm um histórico familiar de diabetes
• O que causa diabetes?
• A diabetes tipo 1 ocorre quando seu pâncreas não pode produzir insulina suficiente. A diabetes tipo 2 ocorre quando seu corpo se torna resistente à insulina ou não faz o suficiente para controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Dicas para prevenção

Você não pode prevenir a diabetes tipo 1. No entanto, diabetes tipo 2 pode ser prevenida com várias mudanças de estilo de vida. Essas mudanças incluem:

atingindo e mantendo um peso saudável

exercitando durante pelo menos 30 minutos, cinco dias por semana

• comendo uma dieta saudável com abundância de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras
• ter cheques regulares de açúcar no sangue se você tiver uma história familiar da doença
• 8. Influenza e pneumonia
• Número de óbitos por ano:

57, 062

Porcentagem de mortes totais: 2. 2%

Mais comum entre: crianças

idosos

• pessoas com condições de saúde crônicas
• mulheres grávidas
• O que causa gripe e pneumonia?
• Influenza (a gripe) é uma infecção viral altamente contagiosa. É muito comum durante os meses de inverno.A pneumonia é uma infecção ou inflamação dos pulmões. A gripe é uma das principais causas de pneumonia. Descubra como determinar se você tem gripe ou um resfriado.

Dicas para prevenção

Antes da temporada de gripe, as pessoas na categoria de alto risco podem e devem receber uma vacina contra a gripe. Qualquer outra pessoa preocupada com o vírus também deve ter um. Para evitar a propagação da gripe, certifique-se de lavar bem as mãos e evitar as pessoas doentes.

Da mesma forma, uma vacina contra a pneumonia está disponível para pessoas com alto risco de desenvolver a infecção.

9. Doença renal

Número de óbitos por ano:

49, 959

Porcentagem de mortes totais: 1. 9 por cento

Mais comum entre: pessoas com outras doenças crônicas, incluindo diabetes, pressão arterial elevada e infecções renais recorrentes

pessoas que fumam

• pessoas com excesso de peso ou obesas
• pessoas com uma história familiar de doença renal
• O que causa doenças renais?
• O termo doença renal refere-se a três condições principais:

nefrite

síndrome nefrotica

• nefrosis
• Cada uma dessas condições é o resultado de condições ou doenças únicas.
• Nefrite, ou inflamação renal, pode ser causada por uma infecção, uma medicação que está tomando ou uma doença auto-imune.

A síndrome nefrótica é uma condição que faz com que seus rins produzam altos níveis de proteína em sua urina. Muitas vezes, é o resultado de danos nos rins.

A nefrosis é um tipo de doença renal que, em última instância, pode levar à insuficiência renal. Também é muitas vezes o resultado de danos ao rim de mudanças físicas ou químicas.

Dicas para prevenção

Como com muitas das outras principais causas de morte, cuidar melhor da sua saúde pode ajudá-lo a prevenir doenças renais. As mudanças de estilo de vida que podem reduzir seu risco incluem:

comer uma dieta com baixo teor de sódio

parar de fumar e beber

• perder peso se estiver com excesso de peso ou obesidade e mantê-lo
• exercitando por 30 minutos, cinco dias por semana
• com testes regulares de sangue e urina se você tiver uma história familiar da doença
• 10. Suicídio
• Número de óbitos por ano:

44, 193

Porcentagem de mortes totais: 1. 7 por cento

Mais comum entre: homens

pessoas com lesões cerebrais

• pessoas que tentaram suicídio no passado
• pessoas com história de depressão e outras doenças de saúde mental
• pessoas que abuso de álcool ou drogas
• O que causa suicídio?
• O suicídio, ou auto-dano intencional, é a morte causada pelas próprias ações de uma pessoa. As pessoas que morrem por suicídio prejudicam diretamente a si mesmas e morrem devido a esse dano. Quase 500, 000 pessoas são tratadas em salas de emergência a cada ano por lesões auto-inflexas.

Dicas para prevenção

A prevenção do suicídio visa ajudar os indivíduos a encontrar um tratamento que os encoraje a acabar com pensamentos suicidas e começar a encontrar maneiras mais saudáveis ​​de lidar. Para muitas pessoas, a prevenção do suicídio inclui encontrar um sistema de apoio de amigos, familiares e outras pessoas que tenham contemplado o suicídio. Em alguns casos, a medicação e o tratamento hospitalar podem ser necessários.

Se você está pensando em se prejudicar, considere entrar em contato com uma linha direta de prevenção ao suicídio. Você pode chamar a Linha de Vida Nacional de Prevenção do Suicídio em 800-273-8255. Oferece suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você também pode rever nossa lista de recursos de saúde mental para obter mais informações sobre maneiras de encontrar ajuda.

11. Septicemia

Número de óbitos por ano:

40, 685

Porcentagem de mortes totais: 1. 5%

Mais comum entre: adultos maiores de 75 anos

crianças pequenas

• pessoas com uma doença crônica
• pessoas com um sistema imunológico com deficiência
• O que causa septicemia?
• A septicemia, às vezes chamada de envenenamento por sangue, é causada por uma infecção bacteriana na corrente sanguínea. A maioria dos casos de septicemia se desenvolvem após uma infecção em outro lugar do corpo torna-se grave.

Dicas para prevenção

A melhor maneira de prevenir a septicemia é ter qualquer infecção bacteriana tratada de forma rápida e completa. Se você acha que pode ter uma infecção, faça uma consulta com seu médico. Complete o regime de tratamento completo prescrito pelo seu médico.

O tratamento precoce e completo pode ajudar a prevenir a propagação de qualquer infecção bacteriana no sangue.

12. Doença hepática crônica e cirrose

Número de óbitos por ano:

40, 265

Porcentagem de mortes totais: 1. 5%

Mais comum entre: pessoas com história de uso e abuso de álcool

uma infecção por hepatite viral

• uma acumulação de gordura no fígado (doença hepática gordurosa)
• O que causa doença hepática ?
• Tanto a doença do fígado como a cirrose são o resultado de danos no fígado.

Dicas para prevenção

Se você tiver um problema com o consumo de álcool, procure tratamento terapêutico ou de reabilitação. Quanto mais e mais você beber, maior o risco de desenvolver doença hepática ou cirrose.

Da mesma forma, se você for diagnosticado com hepatite, certifique-se de tratar adequadamente a condição para evitar danos desnecessários ao fígado.

Taxas de mortalidade que diminuíram

Embora seja a causa mais comum, as mortes por doenças cardíacas caíram nos últimos 50 anos. No entanto, em 2011, o número de óbitos por doença cardíaca começou a aumentar lentamente. Entre 2011 e 2014, as mortes por doenças cardíacas aumentaram três por cento.

As mortes por gripe e pneumonia também estão caindo. De acordo com a American Lung Association, as mortes das duas doenças caíram uma média de 3. 8 por cento por ano desde 1999.

Entre 2010 e 2014, as mortes por acidentes vasculares cerebrais caíram 11 por cento.

Este número reduzido de mortes evitáveis ​​sugere que as campanhas de conscientização sobre a saúde esperam aumentar a conscientização sobre as medidas preventivas que as pessoas podem levar para viver uma vida mais longa e saudável.

Aumento das taxas de mortalidade

O fosso entre doença cardíaca e câncer foi uma vez muito maior. O ataque da doença cardíaca no ponto número um era amplo e exigente.

Então, especialistas em saúde e médicos norte-americanos começaram a incentivar os americanos a evitar o tabagismo e eles começaram a tratar doenças cardíacas. Por causa desses esforços, o número de mortes relacionadas a doenças cardíacas vem caindo ao longo das últimas cinco décadas.Enquanto isso, o número de mortes relacionadas ao câncer vem aumentando.

Um pouco mais de 22 000 mortes separam as duas causas hoje. Muitos pesquisadores suspeitam que o câncer possa sofrer doenças cardíacas como a principal causa de morte nos próximos anos.

As mortes acidentais também estão em ascensão. De 2010 a 2014, o número de mortes relacionadas a acidentes aumentou em 23%. Esse número é alimentado principalmente por mortes por excesso de substância.

Principais causas de morte em todo o mundo

A lista de principais causas de morte em todo o mundo compartilha muitas das mesmas causas com a lista de U. S. Estas causas de morte incluem:

doença cardíaca

acidente vascular cerebral

• infecções respiratórias inferiores
• doença pulmonar obstrutiva crônica
• câncer de pulmão
• diabetes
• Doença de Alzheimer e demência
• diarreia <999 > tuberculose
• lesão na estrada
• Takeaway
• Muitas das principais causas de morte, tanto nos Estados Unidos como no mundo, são evitáveis ​​com mudanças de estilo de vida. Enquanto você não pode prevenir todas as causas da morte, você pode fazer muito para diminuir seus riscos.
• Dirigir uma vida mais saudável pode ajudá-lo não só a viver mais tempo, mas também a viver mais saudável.