É A perda de peso possível após a remoção da vesícula biliar?

A sua vesícula biliar afeta seu peso?

Destaques

1. Obesidade e perda de peso rápida são fatores de risco para o desenvolvimento de cálculos biliares.
2. Seu sistema digestivo continuará a funcionar sem uma vesícula biliar.
3. Os planos de perda de peso a curto prazo e rápidos não são saudáveis ​​e podem realmente piorar as coisas a longo prazo.

Se você tem uma tendência a desenvolver cálculos biliares dolorosos, o remédio é geralmente a remoção da vesícula biliar. Este procedimento é chamado de colecistectomia.

A vesícula biliar é a parte do seu sistema digestivo que armazena a bile, que é produzida no fígado. Bile ajuda na digestão de alimentos gordurosos. A remoção da vesícula biliar não impede o fígado de fazer a bile necessária para digerir as gorduras. Em vez de ser armazenado na vesícula biliar, a bile irá escorrer continuamente em seu sistema digestivo.

Pode haver alguma conexão entre dieta e cálculos biliares. Obesidade e perda de peso rápida são fatores de risco para o desenvolvimento de cálculos biliares. Há também um risco aumentado de cálculos biliares se você tiver uma dieta rica em carboidratos refinados e calorias, mas baixa em fibra.

Seu sistema digestivo continuará a funcionar sem uma vesícula biliar. A cirurgia pode afetar seu peso no curto prazo, mas certas mudanças de estilo de vida podem ajudá-lo a perder ou manter o peso no longo prazo.

Anúncio Publicidade

Eu vou perder peso?

A remoção da vesícula biliar me leva a perder peso?

Depois de retirar a vesícula biliar, é bem possível que você experimente alguma perda de peso. Isso pode ser o motivo de:

Eliminar alimentos gordurosos: Após a cirurgia, você pode ter algum problema para digerir alimentos gordurosos até que seu corpo se ajuste. Por esse motivo, seu cirurgião pode instruí-lo a evitar alimentos ricos em gordura e fritos até que seu corpo seja mais capaz de lidar com eles.

Comendo uma dieta sem graça: Durante a recuperação, você também pode achar que alimentos picantes e alimentos que causam gás podem levar a uma transtorno gastrointestinal. Isso pode fazer você se afastar de alguns dos seus pratos favoritos.

Selecionando porções menores: Por algumas semanas após a cirurgia, você pode não poder comer grandes quantidades de alimentos em uma só sessão. Você provavelmente será avisado para comer mais freqüentes, mas refeições menores.

Recuperando: Se você teve cirurgia tradicional em vez de cirurgia laparoscópica, você pode experimentar mais dor pós-cirúrgica, desconforto e um tempo de recuperação mais longo, o que pode afetar seu apetite.

Experimentando diarréia: Um efeito colateral potencial da cirurgia da vesícula biliar é a diarréia. Isso deve melhorar após algumas semanas.

Durante este período, você pode tomar menos calorias do que antes da cirurgia. Em caso afirmativo, é provável que você perca peso, pelo menos temporariamente.

Anúncio

E se eu quiser perder peso?

Gerenciando seu peso pós-procedimento

Apesar de ter removido a vesícula biliar, ainda é possível perder peso. Como sempre, os planos de perda de peso a curto prazo e rápidos não são saudáveis ​​e podem piorar as coisas a longo prazo.

Em vez disso, esforce-se para fazer perda de peso parte de um modo de vida global mais saudável. Isso significa fazer boas escolhas dietéticas e se envolver em exercícios regulares. Isso não significa passar fome ou privar-se completamente dos alimentos que você ama.

Se você tem muito peso a perder, pergunte ao seu médico como pode fazê-lo com segurança. Você também pode achar útil trabalhar com um nutricionista ou nutricionista.

AnúncioPublicidade

Dicas e truques

Dicas para o gerenciamento de peso

Quer você queira perder peso ou manter seu peso atual, fazê-lo de forma saudável significa fazer mudanças de estilo de vida com as quais você pode viver. A menos que seu médico recomenda uma dieta específica por razões médicas, não há necessidade de uma dieta especial.

Uma dieta saudável básica deve:

• Concentre-se em vegetais, frutas, grãos integrais e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Se o produto fresco é um problema, congelados e enlatados são tão nutritivos, mas apenas se não tiverem açúcares, molhos ou sal.
• Inclua carnes magras, peixe, aves, ovos, feijões e nozes.
• Seja baixo em açúcares adicionados, sal, gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol. Isso inclui lanches processados ​​e fast foods que são ricos em calorias vazias.

Também é importante assistir suas porções e não absorver mais calorias do que você pode queimar.

A atividade física desempenha um papel vital no gerenciamento de peso, além de fornecer uma série de outros benefícios para a saúde. Se você deseja manter seu peso atual, mas não se exercitou, comece lentamente e gradualmente aumente seu tempo. Andar é um bom lugar para começar. Para atividade aeróbia de intensidade moderada, apontar por 150 minutos por semana. Com vigorosa atividade aeróbica, 75 minutos por semana devem fazê-lo. Ou, você pode fazer alguma combinação de atividade moderada e vigorosa. Para que a perda de peso ocorra, talvez seja necessário exercitar mais do que isso enquanto ainda está fazendo escolhas dietéticas saudáveis. Se você tiver alguma condição de saúde subjacente, consulte o seu médico antes de iniciar um programa de exercicios vigoroso.

Propaganda Outros efeitos

Outros efeitos da cirurgia da vesícula biliar

A vesícula biliar pode ser removida cirurgicamente através de uma incisão abdominal. Hoje em dia, é mais provável que seu médico escolha cirurgia laparoscópica. Este procedimento envolve algumas pequenas incisões. A sua estadia no hospital e o tempo total de recuperação provavelmente serão consideravelmente mais curtos após a cirurgia laparoscópica.

Além dos riscos habituais de qualquer cirurgia e anestesia, os efeitos temporários da cirurgia podem incluir fezes soltas, aquosas, inchaço e gaseosas. Isso pode durar algumas semanas até alguns meses.

Contacte o seu médico se tiver:

• agravamento da diarreia
• febre
• sinais de infecção
• dor abdominal

Anúncio Publicidade

Takeaway

A linha inferior

Para alguns dias após a cirurgia, uma dieta suave pode ser melhor.Para evitar indigestão e inchaço logo após a cirurgia, você deve:

• Eliminar alimentos fritos e gordurosos.
• Não coma alimentos picantes ou aqueles que causam gás.
• Go easy sobre a cafeína.
• Coma refeições menores com lanches saudáveis ​​no meio.
• Aumente lentamente a ingestão de fibra.

Após a primeira semana, comece gradualmente a adicionar novos alimentos à sua dieta. Na maioria dos casos, você deve poder comer uma dieta normal e equilibrada dentro de um curto período de tempo.

Uma vez que você se recuperou completamente e seu sistema digestivo volte ao controle, você não deveria ter nenhuma restrição alimentar devido à remoção da vesícula biliar.

Continue lendo: 10 libras em 2 meses: plano de refeição com perda de peso »