Isto é o que parece ter um episódio maníaco bipolar

A primeira vez que fiquei maníaco, fiquei acordado por três dias seguidos.

O transtorno bipolar corre na minha família, mas não sabia disso quando tive meu primeiro episódio maníaco.

Eu era um escritor e fotógrafo trabalhador e independente. Uma coruja noturna de toda a vida, eu não era estranho às noites atrasadas. Às vezes eu ficava acordado a noite toda, focada em uma tarefa escrita. Outras vezes eu ficaria fora até 3 a. m. Fotografando concertos, depois processando fotos cruas até soltar para que pudessem ser publicadas naquela tarde. Eu estava vivendo em meus próprios termos, tendo o tempo da minha vida.

anúncio publicitário

Então, quando esse primeiro episódio maníaco surgiu, repentino e sem aviso prévio, demorou alguns dias a perceber que algo estava errado.

Eu recebi um diagnóstico de transtorno bipolar em 2012 e tenho estado em um tratamento rigoroso para gerenciar a condição desde então. Minha vida cotidiana é normal e bem gerida. Eu cuido de mim mesmo e pego meus medicamentos sem falhas. Se você não soubesse, você não saberia que eu vivo com bipolar.

Mas apesar dos meus melhores esforços, experimentei mania novamente. Se você não sabe muito sobre as implicações do transtorno bipolar, é importante para você saber que a mania não é o que parece. Não é um "super alto" ou sendo "extremamente feliz". "Mania é esmagadora, aterrorizante e cansativa. Aqui está o que acontece um dia na vida de um episódio maníaco bipolar.

Anúncio

7 a. m.

O alarme apaga-se. Eu não dormi na noite passada.

Nunca fiquei cansado - minha mente estava correndo. Idéia após a idéia transmitida pela minha mente, uma após a próxima, depois da próxima. Artigos que devo escrever. Fotografias que devo tomar. E as letras da música. Tantas letras de músicas, todas assumindo novos significados.

Publicidade Publicidade

Estou tão ansioso. O aplicativo Brainwave Tuner Sleep Induction no meu telefone geralmente me ajuda a cair e ficar dormindo, mas não foi nenhuma ajuda na noite passada. Peguei duas doses de pílulas para dormir ao longo da noite, mas meu corpo superou seu efeito. Sou maníaco novamente?

Eu sei que não perdi nenhuma dose.

A minha dose é muito baixa?

7: 15 a. m.

Eu me sento. Com a mão esquerda, eu alcanço a garrafa marrom de pequenas pílulas brancas na minha cama e aperto minha garrafa de água vermelha com a minha direita. Eu removo uma pílula e engulo minha dose diária de medicação hipotireoideira, que precisa ser tomada com o estômago vazio. Muitas pessoas com transtorno bipolar também têm uma condição de tireoide ou outro diagnóstico duplo.

8 a. m.

Eu não quero comer. Eu não estou com fome. Mas a minha medicação bipolar precisa ser tomada com alimentos e uma nutrição adequada é crítica, então eu faço uma omelete vegetariana, enxaguar uma xícara de bagas frescas e sentar-me à mesa com o pillbox de hoje.

Publicidade Publicidade

Tudo tem um gosto horrível.Eu também poderia estar mastigando papelão. Depois de engasgar a refeição, pego minha primeira das duas cápsulas bipolares diárias juntamente com metade da minha dose diária de óleo de peixe. Eu lavo tudo com água e café descafeinado. Eu tive que abandonar a cafeína anos atrás, porque a bipolar e a cafeína não fazem bem juntos.

9 a. m.

Eu me sento na minha mesa. Eu escrevo e escrevo, hiper-focado no meu último projeto. As idéias são abundantes, mas na próxima semana vou lê-lo de novo e odiar todas as palavras, tenho certeza.

12 p. m.

É hora do almoço. Ainda não estou com fome. Estou craving os carboidratos de espaguete, mas eu não mantenho comida assim na casa. Eu forcei sopa de vegetais e uma salada na minha garganta porque sei que preciso comer.

Anúncio

Comer é uma tarefa árdua. Não tem gosto de nada. Eu engulo metade da minha dose diária de multivitamínico, uma cápsula de biotina para meus cabelos escorrendo e vitamina E porque meu último exame de sangue mostrou uma leve deficiência. Mais pílulas.

12: 30 p. m.

OK, está de volta ao trabalho. Troquei artes e comecei a editar fotos da minha última sessão de fotos. Dezenas de idéias se precipitam na minha mente. Preciso fazer alterações no meu site. Sinto uma necessidade intensa de fazê-los todos neste momento.

Anúncio Publicidade

6 p. m.

Meu marido vem para casa do trabalho. Eu ainda estou trabalhando. Ele entra para conversar e fico chateado com a interrupção. Ele pergunta se eu dormi. Meu marido sabe que eu estava jogando e virando a noite toda, e isso o assustou.

Ele faz o jantar: frango e arroz selvagem com vegetais. Em um dia normal, isso seria delicioso. Hoje, ele se transforma em poeira seca e sem sabor na minha boca. Tomo a segunda das duas doses diárias de medicação bipolar, óleo de peixe e multivitamínico.

Durante o jantar, ele percebe o quão rápido eu estou falando, com que rapidez minha mente está funcionando.

Publicidade A TV está ligada. Os episódios sindicados e risos enlatados me dão um já vu. Isso já aconteceu antes. Minha perna direita está tremendo, o meu calcanhar batendo no chão.

Ele sabe o que fazer. Ele arruma minhas malas e me fala no carro para que ele possa me levar para a sala de emergência. Estou aterrorizado e não quero ir. Eu sou paranóico, convencido de que entraremos em um acidente no caminho.

A enfermaria psiquiátrica está em toda a cidade. Alguns anos atrás, sua sala de emergência fechou devido a cortes no orçamento. Então, agora temos que passar pelo ER no hospital da cidade.

Publicidade Publicidade

Estou cantando alto atrás da minha cortina. A enfermeira tenta pegar meus sinais vitais, mas estou com muito medo de deixá-la. Eles chamam a ala de psicologia, asseguram uma cama e providenciam para que a ambulância me leve até lá.

10 p. m.

Foi um longo dia. Estou finalmente na sala de psicologia. Médicos e enfermeiras em branco estão trabalhando ao redor de mim. As luzes são tão brilhantes. As portas abrem e fecham, abrem e fecham constantemente. Eles me dão um lanche: biscoitos de manteiga de amendoim. Comida mais seca e sem sabor. Levaram minha dose de medicação bipolar e me enviaram para a cama. Poderei dormir?

11: 30 p. m.

Não dormi ontem à noite, mas ainda estou bem acordado.

É puro terror.Eu me sinto possuído. Eu olho no espelho e vejo um demônio. Silenciosamente, eu grito.

Eu me aproximo da estação de enfermagem e pedi uma pílula para dormir.

1: 30 a. m.

A enfermeira da noite parou para verificar-me a cada 20 minutos desde que me arrastei para a cama. Se eu dormi, só foi por alguns minutos. Se eu não receber outro comprimido para dormir antes de 2 a. m., eles não me deixarão ter um mais tarde, então eu vou para a estação das enfermeiras.

6: 30 a. m.

A enfermeira entra para pegar meus sinais vitais e me dá minha dose matinal de medicação hipotireoideira.

Eu estava dormindo? Já dormi?

Em breve eles vão nos ligar para o café da manhã. Eles servirão um sanduíche despreocupado de café da manhã preparado pelo menos duas horas antes. Eu irei à terapia em grupo, onde podemos fazer arte. Tem sido conhecido por ajudar as pessoas com a saúde mental. Além disso, não há nada a fazer senão assistir TV. Isso é tão chato.

Eles aumentarão minha dose de medicamentos e em três dias, eu vou ser deixado e enviado para casa. Não vou lembrar muito do que aconteceu.

Olhando para a frente

A mania bipolar pode ser uma coisa assustadora para experimentar. Mas a boa notícia é que o transtorno bipolar é tratável. Desde que recebi meu diagnóstico, encontrei o medicamento certo e a dosagem certa para que a vida do dia a dia seja totalmente normal.

Não tive mais um desses episódios em cinco anos. Eu vou dormir cedo e presto muita atenção aos padrões de sono. Planejo refeições saudáveis ​​durante a semana e nunca perca uma dose de medicação.

O transtorno bipolar é uma condição bastante comum, então se você ou um ente querido viver com uma doença mental, tenha o conforto de não estar sozinho. Bipolar pode afetar pessoas de todos os setores da vida. E enquanto atualmente não há cura, você pode viver uma vida normal.

É verdade que episódios de mania ou depressão podem se repetir após anos de remissão, e a medicação pode precisar ser ajustada em um ambiente médico ou hospitalar. Mas com um tratamento adequado e uma perspectiva positiva, é possível levar uma vida equilibrada e produtiva. Estou fazendo isso. Eu também sei que você pode.

Mara Robinson é especialista em comunicações de marketing freelance com mais de 15 anos de experiência. Ela criou muitas formas de comunicação para uma grande variedade de clientes, incluindo artigos, descrições de produtos, cópia de anúncios, materiais de vendas, embalagens, kits de imprensa, boletins informativos e muito mais. Ela também é uma ávida fotógrafa e melómana que freqüentemente pode ser encontrada fotografando concertos de rock em MaraRobinson. com.