O Segundo Trimestre de Gravidez: Preocupações e Dicas
Índice:
- O Segundo Trimestre
- Quando posso saber o sexo do meu bebê?
- O que posso tomar para um resfriado durante a gravidez?
- A azia e constipação são queixas muito comuns durante a gravidez. Os antiácidos, como o carbonato de cálcio (Tums, Rolaids), são muito úteis para azia. Esses medicamentos podem ser mantidos facilmente em sua bolsa, carro ou mesa de cabeceira para uso se a condição ocorrer de forma inesperada.
- Se você conduziu um estilo de vida ativo e exercido regularmente antes da gravidez, você pode continuar a mesma rotina durante a gravidez. No entanto, é importante manter sua freqüência cardíaca abaixo de 140 batimentos por minuto, ou menos de 35 batimentos a cada 15 segundos e abster-se de exagerar. Você também deve evitar certas atividades que aumentam o risco de ferimentos, como esqui, patinação no gelo e esportes de contato.
- A má higiene dental tem sido associada ao trabalho de parto prematuro, ou trabalho que ocorre antes da 37ª semana de gravidez, por isso é importante que os problemas dentários sejam tratados prontamente. Os medicamentos para encurpar são seguros, assim como os raios-X dentários com o uso de um avental de chumbo protetor.
- Em geral, os médicos não têm qualquer preocupação quanto ao uso de tratamentos capilares durante a gravidez, uma vez que os produtos químicos não são absorvidos pela pele. Se você está particularmente preocupado com potenciais toxinas, abstenha-se de tratamentos capilares durante a gravidez e espere até após o parto para colorir ou permanente o cabelo. Você pode querer tentar agentes corantes naturais, como henna, em vez de produtos à base de amônia. Se você decidir colorir ou permitir o seu cabelo, certifique-se de que a sala em que você está está bem ventilada.
- Se você está interessado em fazer aulas de parto, o seu segundo trimestre é a hora de se inscrever. Existem muitos tipos diferentes de classes. Algumas classes apenas se concentram no gerenciamento da dor durante o trabalho de parto, enquanto outros se concentram no período após o parto.
O Segundo Trimestre
O segundo trimestre da gravidez é quando as mulheres grávidas muitas vezes sentem o melhor. Embora novas mudanças físicas estejam acontecendo, o pior da náusea e da fadiga acabou, e o choque do bebê não é suficientemente grande para causar desconforto ainda. No entanto, muitas mulheres ainda têm dúvidas e preocupações ao longo do segundo trimestre da gravidez.
Aqui estão as principais preocupações que você pode ter sobre o segundo trimestre, além de algumas dicas para ajudá-lo a abordá-los.
Advertisement PublicidadeDeterminando o sexo do seu bebê
Quando posso saber o sexo do meu bebê?
A maneira mais infalível para determinar o sexo do seu bebê é esperar até o parto. Se você não quiser esperar tanto tempo, no entanto, você pode saber o sexo do seu bebê no início da 7ª semana de sua gravidez. Seu médico pode realizar vários testes e procedimentos para determinar se você terá um filho ou filha.
A maioria das pessoas descobre o sexo do bebê durante um ultra-som de meia-gravidez. Este teste de imagem usa ondas de sons de alta freqüência para criar imagens do bebê dentro do útero. As imagens resultantes podem mostrar se o bebê está desenvolvendo genitais masculinos ou femininos. No entanto, é importante notar que o bebê deve estar em uma posição que permita que os órgãos genitais sejam vistos. Se o médico não consegue obter uma visão clara, você terá que esperar até sua próxima consulta para conhecer o sexo do seu bebê.
Outras pessoas podem descobrir o sexo do seu bebê através de testes pré-natais não invasivos. Este exame de sangue verifica se os pedaços do cromossomo sexual masculino no sangue da mãe determinam se ela está carregando um menino ou uma menina. O teste também pode ajudar a detectar certas condições cromossômicas, como a síndrome de Down.
Outra opção não invasiva é o teste de DNA sem células. Esta é uma forma relativamente nova de triagem pré-natal que usa uma amostra de sangue da mãe para analisar fragmentos de DNA fetal que penetraram na corrente sanguínea. O DNA pode refletir a composição genética do bebê em desenvolvimento e verificar a presença de distúrbios cromossômicos. O teste de ADN sem células pode ser realizado tão cedo quanto a 7ª semana de gravidez. No entanto, a U. S. Food and Drug Administration não está regulando atualmente esta forma de teste genético.
Em alguns casos, a amostragem das vilosidades coriônicas ou a amniocentese podem ser usadas para determinar o sexo do bebê e para detectar condições cromossômicas. Esses procedimentos envolvem tomar uma pequena amostra da placenta ou líquido amniótico para determinar o sexo do bebê. Embora normalmente sejam muito precisos, geralmente não são recomendados devido ao pequeno risco de aborto espontâneo e outras complicações.
Medicamento frio
O que posso tomar para um resfriado durante a gravidez?
Guaifenesin (Robitussin) e outros xaropes de tosse sem receita são geralmente seguros quando você tem frio.Para um corrimento nocivo incontrolável, a pseudoefedrina (Sudafed) também é segura para tomar moderação. As gotas e os humidificadores do nariz salino são úteis para aliviar os sintomas do resfriado também.
Certifique-se de ligar para o seu médico para uma avaliação posterior se você tiver:
- sintomas de resfriado que durarem mais de uma semana
- tosse que produz muco amarelo ou verde
- fiebre superior a 100 ° F < 999> PublicidadePublicidadePublicidade
O que posso tomar para azia e constipação durante a gravidez?
A azia e constipação são queixas muito comuns durante a gravidez. Os antiácidos, como o carbonato de cálcio (Tums, Rolaids), são muito úteis para azia. Esses medicamentos podem ser mantidos facilmente em sua bolsa, carro ou mesa de cabeceira para uso se a condição ocorrer de forma inesperada.
Para o alívio do constipação, você pode tentar:
beber muita água
- comendo ameixas secas ou vegetais escuros e de folhas, como couve e espinafre
- tomando docusato de sódio (Colace), psyllium (Metamucil) ou docusate calcium (Surfak)
- Se estes remédios não funcionarem, os supositórios de bisacodyl (Dulcolax) ou enemas podem ser utilizados para constipação sob a supervisão do seu médico.
Exercício
Posso Exercício Durante a Gravidez?
Se você conduziu um estilo de vida ativo e exercido regularmente antes da gravidez, você pode continuar a mesma rotina durante a gravidez. No entanto, é importante manter sua freqüência cardíaca abaixo de 140 batimentos por minuto, ou menos de 35 batimentos a cada 15 segundos e abster-se de exagerar. Você também deve evitar certas atividades que aumentam o risco de ferimentos, como esqui, patinação no gelo e esportes de contato.
A meio da sua gravidez, você pode começar a sentir desconforto durante a corrida ou saltar devido a uma barriga em expansão, então você pode querer substituir seu regime por andar de energia ou outras atividades de baixo impacto. Nadar e dançar são formas seguras de exercício, muitas vezes recomendadas durante a gravidez. Fazer yoga e exercícios de alongamento também são muito úteis e relaxantes.
Se você conduziu um estilo de vida sedentário antes da gravidez, não tente começar uma rotina de exercícios exigentes durante a gravidez sem a supervisão do seu médico. Um novo plano de exercícios traz um risco aumentado de restrição de crescimento fetal, pois mais oxigênio chega aos músculos que trabalham e não ao bebê em desenvolvimento.
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Trabalho dentárioPosso ter trabalho odontológico feito durante a gravidez?
A má higiene dental tem sido associada ao trabalho de parto prematuro, ou trabalho que ocorre antes da 37ª semana de gravidez, por isso é importante que os problemas dentários sejam tratados prontamente. Os medicamentos para encurpar são seguros, assim como os raios-X dentários com o uso de um avental de chumbo protetor.
Uma pequena quantidade de sangramento nas gengivas é normal durante a gravidez. No entanto, você deve entrar em contato com seu médico se o sangramento se tornar excessivo. Algumas mulheres grávidas também desenvolvem uma condição conhecida como ptyalism, que é salivação excessiva e cuspir. Infelizmente, não há tratamento para esta condição, embora geralmente desapareça após o parto.Algumas mulheres acham que chupar mentas ajuda a aliviar o ptyalismo.
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Tratamentos de cabeloPosso colorir ou Perm meu cabelo?
Em geral, os médicos não têm qualquer preocupação quanto ao uso de tratamentos capilares durante a gravidez, uma vez que os produtos químicos não são absorvidos pela pele. Se você está particularmente preocupado com potenciais toxinas, abstenha-se de tratamentos capilares durante a gravidez e espere até após o parto para colorir ou permanente o cabelo. Você pode querer tentar agentes corantes naturais, como henna, em vez de produtos à base de amônia. Se você decidir colorir ou permitir o seu cabelo, certifique-se de que a sala em que você está está bem ventilada.
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Aulas de partoDevo tomar aulas de parto?
Se você está interessado em fazer aulas de parto, o seu segundo trimestre é a hora de se inscrever. Existem muitos tipos diferentes de classes. Algumas classes apenas se concentram no gerenciamento da dor durante o trabalho de parto, enquanto outros se concentram no período após o parto.
Muitos hospitais também oferecem aulas de educação para o parto. Durante essas aulas, você pode ser apresentado ao pessoal hospitalar em enfermagem, anestesia e pediatria. Isso lhe dá a oportunidade de aprender mais informações sobre a filosofia do hospital em relação ao parto e à recuperação. Seu instrutor lhe dará a política do hospital em relação aos visitantes durante o trabalho de parto, entrega e recuperação. As aulas não hospitalares tendem a se concentrar mais claramente em questões específicas, como como amamentar ou como encontrar o cuidado de crianças certo.
Sua decisão sobre a classe a ser tomada não deve basear-se apenas na disponibilidade e na conveniência. Você também deve levar em consideração a filosofia da classe. Se esta é sua primeira gravidez, você pode querer escolher uma aula que analise todas as diferentes opções disponíveis para gerenciamento de dor e gerenciamento de mão-de-obra. Consulte seu médico, família e amigos para obter recomendações.
