Osteoporose Causas: remodelação, equilíbrio e hormonas

O que é osteoporose?

Destaques

Os ossos são tecidos vivos com orifícios internos.
A vitamina D ajuda a absorver cálcio através dos seus intestinos.
Abusar álcool, fumar e ter um transtorno alimentar são fatores de risco para a osteoporose.

A osteoporose é o desbaste dos seus ossos. Isso afeta 1 em cada 4 mulheres com mais de 65 anos e 1 em cada 17 homens com mais de 65 anos, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, 10 milhões de americanos têm osteoporose e outros 34 milhões de americanos correm o risco de desenvolver osteopenia, o que é uma massa óssea reduzida. Uma variedade de fatores de risco podem determinar seu risco para a doença. Alguns são evitáveis e alguns são inevitáveis. O que causa desbaste ósseo?

anúncio Anúncio

Remodelação

Remodelação óssea

Os ossos são tecidos vivos com orifícios internos. O interior tem uma aparência em forma de favo de mel. Os ossos afetados pela osteoporose têm furos maiores e são mais frágeis. Compreender a osteoporose começa com a compreensão de como os ossos são feitos. Você repetidamente coloca demandas em seus ossos. Por causa dessas demandas, seu osso está constantemente se remodelando.

O remodelamento ósseo ocorre em duas fases. Primeiro, células ósseas especiais chamadas "osteoclastos" quebram o osso. Então, outras células ósseas chamadas "osteoblastos" criam um novo osso. Osteoclastos e osteoblastos podem se coordenar bem durante a maior parte de sua vida. Eventualmente, essa coordenação pode quebrar, e os osteoclastos começam a remover mais osso que os osteoblastos podem criar.

Quando você é jovem, seu corpo cria muitos ossos. Em meados dos anos 20, sua massa óssea está no nível máximo. Depois disso, você começa a perder massa óssea devagar enquanto seu corpo dissolve mais osso do que reconstruir.

anúncio

Equilíbrio

Chaves para equilíbrio ósseo

O hormônio paratireóide (PTH) é um contribuidor importante para o processo de remodelação óssea. Níveis elevados de PTH podem ativar osteoclastos e causar uma quebra excessiva do osso. O cálcio no seu sangue desencadeia a liberação da PTH. Baixos níveis de cálcio no sangue, ou hipocalcemia, podem causar altos níveis de PTH. Também pode fazer com que seu corpo quebre os ossos para garantir que você tenha cálcio suficiente em seu sangue.

Você precisa de cálcio para saúde cardíaca, coagulação sanguínea e função muscular. Seu corpo mina seus ossos para cálcio se você não tiver o suficiente em seu sangue. Obter cálcio suficiente ao longo de sua vida é importante para prevenir o desbaste ósseo. Na sua adolescência e nos primeiros anos adulta, você está construindo ossos. A ingestão de cálcio suficiente nesse momento assegura ossos saudáveis mais tarde. À medida que envelhece, comer alimentos ricos em cálcio suficiente ajuda a reduzir a quantidade de degradação óssea.

A vitamina D é essencial para manter o cálcio nos seus ossos.A vitamina D ajuda a absorver cálcio através dos intestinos. Muitos adultos mais velhos não recebem bastante vitamina D. Até 50 por cento dos idosos com fracturas de quadril têm níveis muito baixos de vitamina D, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Sem vitamina D suficiente, sua corrente sanguínea não absorvera adequadamente o cálcio no leite, suplementos de cálcio ou outras fontes. Baixos níveis de vitamina D também desencadearão uma série de eventos que levam à ativação de osteoclastos. Isso também leva ao aumento da produção de PTH, o que cria ainda mais osteoclastos.

Anúncio Publicidade

Hormonas

O impacto dos hormônios

A osteoporose é mais susceptível de afectar as mulheres mais velhas, especialmente as mulheres brancas e asiáticas, do que os homens. Uma das razões para isso é o impacto da queda dos níveis de estrogênio após a menopausa. Um nível consistente de estrogênio é importante para manter o ritmo de remodelação óssea. Se os níveis de estrogênio diminuírem, isso muda os níveis de certos produtos químicos de mensagens que ajudam a manter um equilíbrio saudável de produção e degradação óssea. Osteoclasts tornam-se mais ativos sem estrogênio, e seu corpo quebra mais osso.

Certas condições médicas e alguns medicamentos podem acelerar o processo de osteoporose. Isso é chamado de osteoporose secundária. Ocorre com maior freqüência como resultado da ingestão de esteróides com glucocorticóide. Os esteróides como cortisol e prednisona retardam diretamente os osteoblastos e aceleram os osteoclastos. Eles tornam mais difícil o seu corpo absorver cálcio, e eles também aumentam a quantidade de cálcio que você perde na urina.

Tomar hormônios tireoidianos também pode aumentar seu risco de desbaste ósseo. Os hormônios tireoidianos aceleram o processo de remodelação óssea. Esse aumento de velocidade resulta em um risco aumentado de desequilíbrio entre osteoblastos e osteoclastos.

Abusar álcool, fumar e ter um transtorno alimentar são fatores de risco adicionais para a osteoporose. Estes interferem com a sua capacidade de absorver os nutrientes necessários, como cálcio e vitamina D.

Perspectivas

As interações complexas entre PTH, cálcio e vitamina D controlam o equilíbrio da fabricação de osso e células destruidoras de ossos. Algumas condições de saúde e medicamentos podem afetar o processo de remodelação óssea e levar a desbaste ósseo. Manter os níveis necessários de cálcio e vitamina D é fundamental para reduzir o risco de osteoporose.