Hipotermia: sintomas, causas e fatores de risco

A hipotermia é uma condição que ocorre quando sua temperatura corporal cai abaixo de 95 ° F. Principais complicações podem resultar dessa queda na temperatura, incluindo a morte. A hipotermia é particularmente perigosa porque afeta sua capacidade de pensar com clareza. Este … Leia mais

A hipotermia é uma condição que ocorre quando a temperatura do corpo cai abaixo de 95 ° F. Principais complicações podem resultar dessa queda na temperatura, incluindo a morte. A hipotermia é particularmente perigosa porque afeta sua capacidade de pensar com clareza. Isso pode diminuir sua probabilidade de procurar ajuda médica.

Quais são os sintomas da hipotermia?

Os sintomas mais comuns de hipotermia incluem:

tremores excessivos
respiração devagar
discurso lento
dificuldade
tropeço
confusão

Alguém com fadiga excessiva, pulso fraco, ou quem está inconsciente também pode ser hipotérmico.

O que causa hipotermia?

O tempo frio é a principal causa de hipotermia. Quando seu corpo experimenta temperaturas extremamente frias, perde calor mais rapidamente do que pode produzir. Ficar em água fria por muito tempo também pode causar esses efeitos.

A incapacidade de produzir calor corporal adequado é extremamente perigosa. A temperatura do seu corpo pode cair rapidamente e significativamente.

A exposição a temperaturas mais frias que a normal também pode causar hipotermia. Por exemplo, se você entrar em um quarto extremamente frio e com ar-condicionado imediatamente depois de estar fora, você arrisca perder muito calor no corpo em um curto período.

Quais são os fatores de risco para hipotermia?

Idade

A idade é um fator de risco para hipotermia. Os lactentes e adultos mais velhos apresentam o maior risco de desenvolver hipotermia. Isto é devido a uma diminuição da capacidade de regular a temperatura corporal. As pessoas nesses grupos etários devem se vestir adequadamente para o clima frio. Você também deve regular o ar condicionado para ajudar a prevenir a hipotermia em casa.

Doenças mentais e demência

Doenças mentais, como esquizofrenia e transtorno bipolar, colocam você em maior risco de hipotermia. Demência, ou perda de memória que muitas vezes ocorre com dificuldades de comunicação e compreensão, também podem aumentar o risco de hipotermia. Pessoas com deficiência mental julgamento podem não se vestir adequadamente para o clima frio. Eles também podem não perceber que estão com frio e podem ficar lá fora em temperaturas muito baixas por muito tempo.

Uso de álcool e drogas

O uso de álcool ou drogas também pode prejudicar seu julgamento sobre o resfriado. Você também é mais provável que perca a consciência, o que pode ocorrer fora em um clima perigosamente frio. O álcool é especialmente perigoso porque dá a falsa impressão de aquecer o interior.Na realidade, faz com que os vasos sanguíneos se expandam e a pele perca mais calor.

Outras condições médicas

Certas condições médicas podem afetar a capacidade do corpo de manter uma temperatura adequada ou sentir frio. Essas condições incluem:

hipotireoidismo, que ocorre quando sua glândula tireoidiana produz muito menos hormônio
artrite
desidratação
diabetes
Doença de Parkinson, que é uma doença do sistema nervoso que afeta o movimento

A O seguimento também pode causar uma falta de sensação em seu corpo:

um acidente vascular cerebral
lesões da medula espinhal
queimaduras
desnutrição

Medicamentos

Alguns antidepressivos, sedativos e medicamentos antipsicóticos podem afetar o corpo do seu corpo capacidade de regular sua temperatura. Converse com seu médico se estiver tomando esses tipos de medicamentos, especialmente se você freqüentemente trabalha fora no frio ou se você mora em algum lugar com clima frio.

Onde você vive

Onde você mora também pode afetar seu risco de temperaturas corporais frias. Viver em áreas que freqüentemente experimentam temperaturas muito baixas aumenta seu risco de exposição ao frio extremo.

Quais são as opções de tratamento para hipotermia?

A hipotermia é uma emergência médica. Ligue para o 911 imediatamente se suspeitar que você ou alguém que você conhece tenha hipotermia.

O objetivo do tratamento de hipotermia é aumentar a temperatura do corpo para um alcance normal. Enquanto espera por cuidados de emergência, a pessoa afetada ou seu cuidador pode tomar algumas medidas para remediar a situação:

Manuseie a pessoa com cuidado.

Manuseie a pessoa afetada com cuidado. Não massageie eles na tentativa de restaurar o fluxo sanguíneo. Qualquer movimento contundente ou excessivo pode causar parada cardíaca. Mova-os ou proteja-os do frio.

Remova a roupa molhada da pessoa.

Remova a roupa molhada da pessoa. Se necessário, corta-os para evitar mover o indivíduo. Cubra-os com cobertores quentes, incluindo o rosto, mas não a boca deles. Se os cobertores não estiverem disponíveis, use o calor do corpo para aquecê-los.

Se estiverem conscientes, tente dar-lhes bebidas quentes ou sopas, o que pode ajudar a aumentar a temperatura corporal.

Aplicar compressas quentes.

Aplique quente (não quente), com compressas secas ao indivíduo, como uma garrafa de água aquecida ou uma toalha aquecida. Apenas aplique as compressas no peito, pescoço ou virilha. Não aplique compressas nos braços ou pernas, e não use uma almofada de aquecimento ou uma luz de calor. A aplicação de uma compressa a essas áreas irá empurrar o sangue frio de volta ao coração, pulmões e cérebro, o que pode ser fatal. Temperaturas muito quentes podem queimar a pele ou causar parada cardíaca.

Monitorar a respiração da pessoa.

Monitorar a respiração do indivíduo. Se a sua respiração parecer perigosamente lenta, ou se perder a consciência, realize RCP se você for treinado para fazê-lo.

Tratamento médico

A hipotermia grave é medicamente tratada com fluidos quentes, muitas vezes com solução salina, injetados nas veias. Um médico irá revirar o sangue, um procedimento em que eles desenham sangue, aquecê-lo e, em seguida, colocá-lo de volta para o corpo.

O revezamento da via aérea também pode ser feito através de máscaras e tubos nasais. Aquecer o estômago através de uma lavagem de cavidade, ou bomba de estômago, em que uma solução quente de água salgada bombeia para o estômago, também pode ajudar.

Quais são as complicações associadas à hipotermia?

A atenção médica imediata é crucial para prevenir complicações. Quanto mais tempo você espera, mais complicações surgirão da hipotermia. As complicações incluem:

congelamento, ou morte no tecido, que é a complicação mais comum que ocorre quando os tecidos do corpo congelam
, o dano do nervo e do vaso sanguíneo
gangrena, ou destruição de tecido
trincheira, que é a destruição dos nervos e dos vasos sanguíneos da imersão em água

A hipotermia também pode causar a morte.

Como posso prevenir hipotermia?

As medidas preventivas são fundamentais para evitar hipotermia.

Roupas

Os passos mais simples que você pode tomar envolvem a roupa que você usa. Vestido em camadas em dias frios, mesmo se você não achar que se sente muito frio lá fora. É mais fácil remover a roupa do que batalhar a hipotermia. Cubra todas as partes do corpo e use chapéus, luvas e cachecóis durante o inverno. Além disso, tome cuidado quando se exercita ao ar livre em dias frios. O suor pode esfriar você e tornar seu corpo mais suscetível à hipotermia.

Permanecer seco

A permanência seca também é importante. Evite nadar por longos períodos e certifique-se de usar roupas repelentes de água na chuva e na neve. Se você estiver preso na água devido a um acidente de barco, tente ficar o mais seco possível no barco ou no barco. Evite nadar até ver ajuda nas proximidades.

Manter o corpo a uma temperatura normal é importante para prevenir a hipotermia. Se a temperatura cair abaixo de 95 ° F, você deve procurar ajuda médica, mesmo que não sinta sintomas de hipotermia.

Escrito por Kristeen Moore

Avaliado pelo médico em 4 de março de 2016 por George Krucik, MD MBA

Fontes do artigo:

Curtis, R. (n. D.). Guia de ação ao ar livre para hipotermia e ferimentos por tempo frio. Retirado de // www. Princeton. edu / ~ oa / safety / hypocold. shtml
Hipotermia. (2012, 3 de dezembro). Retirado de // emergency. cdc. gov / desastres / inverno / stayafe / hipotermia. Asp
Mayo Clinic Staff. (2014, 18 de junho). Hipotermia. Retirado de // www. clínica Mayo. org / doenças-condições / hipotermia / básico / definição / con-20020453

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