Morar com PAH: fazer face a uma base diária

O que é HAP?

Destaques

A hipertensão arterial pulmonar (HAP) é uma condição rara, mas grave, que faz com que a pressão arterial em suas artérias pulmonares se torne muito alta.
Os sintomas da HAP são semelhantes aos de outras doenças cardíacas e pulmonares. Os sintomas podem incluir falta de ar, tonturas, fadiga e palpitações cardíacas.
Não existe uma cura conhecida para HAP, mas muitos sintomas são tratáveis. Seu médico pode prescrever mudanças de estilo de vida, medicamentos, oxigenoterapia ou outros tratamentos.

A hipertensão arterial pulmonar (HAP) é uma condição rara, mas grave. Isso faz com que a pressão arterial nas artérias dos seus pulmões se torne muito alta. A pressão arterial aumenta devido à constrição de suas artérias pulmonares, que transportam sangue do seu coração para os pulmões para pegar oxigênio.

Ao longo do tempo, o HAP pode levar a outros problemas. Quando suas artérias pulmonares são apertadas ou estreitadas, seu coração deve trabalhar mais para bombear sangue para seus pulmões. Ao longo do tempo, seu coração pode enfraquecer. Isso pode levar à insuficiência cardíaca.

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Sintomas

Sintomas de PAH

Os sintomas da HAP são semelhantes aos de outras doenças cardíacas e pulmonares. Eles geralmente incluem:

falta de ar
tonturas ou desmaios
fraqueza
fadiga
pulso de corrida
palpitações cardíacas

Seus sintomas provavelmente vão piorar à medida que a doença progride. No entanto, muitos sintomas são tratáveis.

Propaganda Causas

Causas de PAH

As alterações nas células que arrastam as artérias pulmonares podem fazer com que as paredes das artérias se tornem rígidas e grossas. Isso pode reduzir ou bloquear o fluxo de sangue através das artérias pulmonares. Como resultado, a pressão arterial nessas artérias aumenta.

A causa subjacente da HAP varia de uma pessoa para outra. Por exemplo, pode ser causada por:

uma mutação genética
doença cardíaca ou falha na câmara do coração inferior esquerdo (ventrículo esquerdo)
doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fibrose pulmonar ou outras doenças pulmonares
distúrbios do tecido conjuntivo: esclerose sistêmica, artrite reumatóide e lúpus eritematoso sistêmico (LES)
doenças hepáticas crônicas
esquistossomose, uma doença causada por um verme parasita
doenças do sangue
distúrbios metabólicos <999 > exposição prolongada a altitudes elevadas
HIV
certas drogas ou toxinas, como alguns supressores de apetite
Em alguns casos, a causa da HAP pode ser desconhecida.

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Diagnóstico

Diagnóstico de PAH

Muitos sintomas comuns de HAP também estão associados a outras condições de saúde. Isso pode tornar o PAH mais difícil de diagnosticar. Se seu médico suspeitar que você pode ter PAH, eles provavelmente levarão seu histórico médico pessoal e familiar e realizarão um exame físico.

Vários testes de diagnóstico podem ser usados para ajudar a confirmar a presença, gravidade e causa de HAP. Estes incluem:

exames de sangue

raios X de tórax para examinar seus eletrocardiogramas (ECG) pulmonares, pulmões e coração
(ECG) ou ecocardiograma para avaliar a função cardíaca
teste de função pulmonar para avaliar sua função pulmonar
ecocardiografia (ultra-som do coração)
A melhor e mais precisa maneira de diagnosticar a PAH é o cateterismo do coração direito, no qual um cateter é usado para medir a pressão arterial nas artérias pulmonares. Como este teste é invasivo, muitas vezes é feito se o diagnóstico de HAP não for determinado após muitos dos testes listados acima terem sido concluídos.

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Tratamento

Tratamentos para PAH

Não existe uma cura conhecida para HAP, mas o seu médico pode prescrever tratamentos para ajudá-lo a gerir os seus sintomas. As opções de tratamento incluem mudanças de estilo de vida e intervenções médicas. Seu plano de tratamento específico dependerá do tipo e gravidade da HAP que você tenha.

Alterações de estilo de vida

Uma série de mudanças de estilo de vida pode ajudar a aliviar os sintomas da HAP. Para muitas pessoas com PAH, o sintoma mais difícil de gerenciar é a falta de energia. Isso pode ser difícil de lidar, especialmente se você já liderou um estilo de vida mais ativo. Para ajudá-lo a conservar sua energia para coisas que você gosta de fazer, existem algumas estratégias simples.

Faça uma lista de suas prioridades.

A verdade simples é que você provavelmente não tem energia suficiente para fazer tudo o que costumava fazer. Faça uma lista das coisas que você acha que deve ser feito. Em seguida, priorize essa lista e se concentre em suas principais prioridades. Você pode achar que você pode deixar as tarefas na parte inferior da sua lista ir ou recrutar alguém para completá-las. Tente trabalhar de forma mais inteligente, não mais difícil.

Quando você está executando uma tarefa no topo da lista, pense em maneiras de agilizar o processo. Por exemplo, não ande de um lado para o outro em sua casa, lavando roupas sujas. Em vez disso, você poderia levar uma cesta e fazer uma única viagem. Não passeie os corredores da mercearia sem rumo. Você poderia escrever sua lista de compras em ordem de acordo com onde os itens são estocados.

Também pode ajudar a evitar dobrar demais durante o dia.

Muitas tarefas tornam-se mais fáceis quando você é capaz de fazê-las cerca de seis polegadas de altura. Por exemplo, armazene itens que você usa com freqüência em prateleiras ou bancadas que são fáceis de alcançar. Instale um assento de vaso sanitário elevado. Peça a um amigo ou membro da família para levantar seus aparelhos nivelados ou tabelas baixas usando tijolos ou blocos de concreto. Esta dica é especialmente útil para sua máquina de lavar e secar roupa. Além de se cuidar fisicamente, também é crucial cuidar da sua saúde emocional. É fácil ceder aos sentimentos de fadiga, solidão e tristeza. Para ajudar a aumentar seu humor e saúde mental, economize tempo e energia para atividades que você ama, incluindo atividades sociais. Se você não sente vontade de ir a lugar algum, convide amigos ou familiares para que venha até você.

Tratamentos médicos

Certos medicamentos também podem ajudá-lo a tratar os sintomas de HAP.Dependendo dos seus sintomas e da causa subjacente da sua condição, o seu médico pode prescrever o seguinte:

diluentes de sangue, como a varfarina, para ajudar a prevenir coágulos e manter o seu sangue fluindo o mais facilmente possível.

diuréticos para ajudar a eliminar o excesso de água do seu corpo, incluindo o acúmulo de líquidos nos pulmões e nas extremidades inferiores.
medicamentos para a pressão arterial, como bloqueadores dos canais de cálcio, para ajudar a controlar a pressão arterial.
agonistas de receptores de endotelina (ERAs) para ajudar a prevenir o estreitamento das artérias.
prostaciclinas ou outros medicamentos para ajudar a tratar e prevenir a falta de ar.
Além dos medicamentos, seu médico pode recomendar tratamentos de oxigênio. Eles podem ajudar a aumentar a quantidade de oxigênio absorvido pelos pulmões quando o fluxo de sangue para seus pulmões é restrito. Em determinadas situações, seu médico pode mesmo recomendar um transplante de pulmão.

Tratamento de emergência

Emergências podem acontecer a qualquer um. Estar preparado é a sua primeira linha de defesa. Fale com o seu médico sobre emergências potenciais que podem surgir da PAH. Pergunte o que deve fazer se ocorrerem.

Não tenha medo de chamar 911 ou seu número de emergência local se seus sintomas de HAP de repente piorarem. Obtenha ajuda médica imediatamente se tiver algum dos seguintes sintomas:

falta de ar pior do que o normal